牛肉炒新鲜竹笋的做法

看过王保长的同学记得里面有句台词 笋子傲肉整个够，竹笋是我最爱，怎么吃都不嫌多

主料
牛肉适量	新鲜竹笋适量
辅料
生姜 蒜米 油 料酒 （花椒）辣椒适量

牛肉炒新鲜竹笋热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
牛肉	克	426千卡	125千卡	27.47克	2克
总量	341克	牛肉炒新鲜竹笋热量/卡路里426千卡
热量426千卡，相当于安装风雪护窗85分钟消耗的热量...300

牛肉炒新鲜竹笋的做法，共1个步骤

1/1. 先炒牛肉，辣椒各种调料之后放竹笋翻炒，然后放葱起锅，竹笋一定要先煮熟哦