非常清淡的时蔬汤,减脂期间可以放心吃
步骤1
奶锅中水烧开,放入苦苣(可用其他青菜代替)
步骤2
烧开后放入贻贝肉
步骤3
根据自己口味放盐
步骤4
出锅前放入蔬之鲜调味料
步骤5
放入香油
步骤6
关火
步骤7
清淡又不失美味
时蔬贻贝汤的用料
贻贝肉 20个 | 苦苣 适量 |
盐 适量 | 蔬之鲜调味料 适量 |
香油 1勺 | 饮用水 适量 |
时蔬贻贝汤的做法
步骤1
奶锅中水烧开,放入苦苣(可用其他青菜代替)
步骤2
烧开后放入贻贝肉
步骤3
根据自己口味放盐
步骤4
出锅前放入蔬之鲜调味料
步骤5
放入香油
步骤6
关火
步骤7
清淡又不失美味
时蔬贻贝汤的烹饪技巧
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