类别:高脂血症食谱高血压食谱动脉硬化食谱补气食谱
工艺:煮口味:清香味食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
主料:玉米面(黄)100克 山药(干}50克
调料:
指数:营养7 难易7 时间6
'1.将玉米、山药一同研为细末,然后混合均匀;
2.在锅中放入适量清水用旺火煮沸;
3.放入研好混匀的玉米、山药粉煮至粥糊即可。
工艺:煮口味:清香味食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
主料:玉米面(黄)100克 山药(干}50克
调料:
指数:营养7 难易7 时间6
做法步骤:
'1.将玉米、山药一同研为细末,然后混合均匀;
2.在锅中放入适量清水用旺火煮沸;
3.放入研好混匀的玉米、山药粉煮至粥糊即可。
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