番茄苋菜汤的做法

类别:清热解毒食谱利尿食谱明目食谱健脾开胃食谱老人食谱
工艺:烧口味:甜咸味食用:早餐、中餐、晚餐
主料:番茄150克 苋菜(绿}150克
辅料:香菜10克
调料:植物油10克 香油5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克
指数:营养7 难易7 时间6

做法步骤：

'1.将番茄洗净，去皮、籽，切成块状；
2.苋菜洗净；
3.香菜洗净切成段；
4.汤锅上火，放油，烧至五六成热时炒番茄、苋菜；
5.随即加入高汤和水煮沸，加入酱油、白糖、精盐；
6.即加入味精、香菜，淋上香油即成。