杜仲枸杞双腰汤的做法

类别:阳痿早泄食谱肾调养食谱壮腰健肾食谱补气食谱耳鸣食谱
工艺:炖口味:原本味食用:中餐、晚餐
主料:猪腰子300克 羊腰子300克
辅料:杜仲20克 枸杞子20克
调料:姜5克 盐8克 味精2克 胡椒粉2克
指数:营养8 难易7 时间4

做法步骤：

'1.猪腰、羊腰从中间片开，去除腰臊，切成块后，用水浸泡，除去血污；
2.杜仲、枸杞子分别用水清洗干净；
3.锅中放水，烧开，把泡好的双腰焯一下水；
4.焯好的双腰及杜仲、姜片放入炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧开；
5.撇去表面浮沫后，放进洗好的枸杞子，盖好盖，用小火炖40分钟左右；
6.放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。