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专家提醒到寒冷国家旅游的注意事项

2024年01月05日

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专家提醒到寒冷国家旅游的注意事项
  心脏科专家呼吁有心脏病风险的国人,到寒冷国家后要先让身体适应环境一天才进行激烈活动,以降低心脏病发的可能性。
  冬季是心脏病人病发高峰期
  国大心脏中心总监陈淮沁副教授指出,在寒冷天气或极端气候下,人们突然心脏病发非常常见,尤其在有四季之分的国度,冬季是病人心脏病发作的高峰期。
  他说,这是因为在极端的气候下,人体的血管直径会缩小,加强血流动力,导致病人的血管内斑块突然破裂,以致心脏病发。
  在外国,最常见的是人们在铲雪时心脏病发。陈淮沁副教授说,病人在寒冷气候下还要干活,无形中加重心脏的负担,特别是当这个病人其实可能已患有心脏血管疾病,但他不知道。
  心脏病病人、患有高血压、糖尿病、肥胖、曾心脏病发或中风的病人,以及极少运动但突然要在寒冷气候下进行激烈活动的人,都要特别注意。
  为了避免这类事件发生,人们可穿冬装保暖。他说,保暖有助于减少温度的差异,以及病人心脏病爆发的风险。
  至于哪种温度才会对身体造成影响,陈淮沁副教授说,这没有绝对的标准,要看个人身体反应,一些人在气温15摄氏度就感受到很大压力,一些人要在零摄氏度才会。不过,他说:“气温越低,发生心梗的风险越高。”
  建议购买基本旅游保险
  冬装专卖店Coldwear位于大华广场(United Square)的`分店店员司徒永康受访时指出,到寒冷国家要穿得多暖和因人而异,一些人在零摄氏度以下也只穿一件羽绒外套,不过他们还是建议到外国旅游的国人就算不感觉冷,也应多穿一件卫生衣。
  大通旅游高级副总经理(市场公关)佘柳华受访时则透露,他们有碰到旅客在旅途中猝死的情况。旅行团出发前,旅行社除了鼓励团友购买基本旅游保险,也会建议团友确保身体健康、多喝水等,但一些团友可能有“隐疾”,去到外国后才发病。
  佘柳华也建议有病的国人带足两周的药物,同时应该准备多一件外套,以免到外国后遇到寒流来袭。

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