静网PWA视频评论

野葱鸡蛋面的做法

2023年10月18日

- txt下载

主料
土鸡蛋1个野小葱适量猪板油适量
蕃茄适量干黄花适量盐适量
生姜适量花椒粉适量
野葱鸡蛋面热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
土鸡蛋128千卡138千卡14.4克6.4克
猪板油4251千卡857千卡1.76克94.16克
干黄花123千卡199千卡19克1克
4千卡59千卡2克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
花椒粉23千卡258千卡6.7克8.9克
总量722克野葱鸡蛋面热量/卡路里4574千卡
热量4574千卡,相当于潜泳305分钟消耗的热量...900

野葱鸡蛋面的做法,共4个步骤


1/4. 野葱切细、蛋打入碗内加入葱白和盐适量,顺向调匀。
2/4. 锅烧热加猪油化开,将鸡液入锅快速炒熟起锅待用。
3/4. 锅内加少许油烧蕃茄加水适量,加洗净干黄花,盐种生姜沫适量。
4/4. 水开后加挂面,待面将熟时加入蛋略煮起锅,加花椒粉少许,有加葱花即成。

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.