辣椒的种类有很多，首先在形状上看就有长的、圆的，颜色也有红、黄、绿，至于辣的程度也分好几个阶段，有的辣椒超级辣，有的却一点都不辣，平时做菜放点辣椒，一是丰富了口感，二来也起到了点缀菜品的作用。怀孕早期的准妈妈因为妊娠反应会引起食欲不佳，适当的食用辣椒有助于增进食欲，但最好选择不辣的青椒。青椒除了炒食，还可以做馅包饺子，自带一股清香味道，吃起来特别鲜美，非常适合孕期食用。
食材清单
制作步骤
小贴士
1.猪肉选择三肥七瘦的，这样拌好的饺子馅口感嫩滑不发柴
2.青椒切碎后会出水，要将多余水分挤掉再拌入肉馅中，馅料中的各种调味料可以按照自己的口味添加
食材清单
制作步骤
小贴士
1.猪肉选择三肥七瘦的，这样拌好的饺子馅口感嫩滑不发柴
2.青椒切碎后会出水，要将多余水分挤掉再拌入肉馅中，馅料中的各种调味料可以按照自己的口味添加
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