近视眼的造成原因是什么

　　我们都知道的是，在近几年来，近视眼在人们的生活是变得越来越常见的，大家对于这种疾病也就变得越来越重视，尤其是家长，朋友们都会害怕自己的孩子患上这种疾病，所以都会积极的了解这种疾病的患病原因，还有就是要怎样治疗的问题，以便能够提前帮助孩子做好预防工作，无论是谁患上了近视眼之后都是很不方便的，生活上还有工作上。
　　那么近视眼是一种那么普遍的病，造成近视眼的原因又有哪些呢？也许大家都没有真正的了解过：睡眠不足，睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条；在行车上或走路时看书，这样加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。照明光线过强或过弱，如果光线太强，如阳光照射书面等，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，凑近书本，这两种情况都是很有可能患上近视眼的。
　　近视眼对于我们的生活的造成了这么多的不方便。那么要怎样治疗呢？这里我就推荐一个方法供大家参考，但是治疗方法是因人而异的，所以说大家要记得去医院问清楚才确定治疗。对于近视眼的治疗方式上，如果是不想长时间戴眼镜来加强视力的情况，就可以利用激光手术对眼睛内部进行一定的刺激性了之后，是会慢慢变好的，而且随着激光手术对眼睛内部进行治疗这个现象，视力就会慢慢有所提高，而且也可以改变当前的现象
　　对于我们每一个人来说眼睛都是至关重要的，那么预防就是一个很重要的问题了，怎样预防近视眼呢？这是大家都想要问的问题。电脑操作人员一日三餐应吃得相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分，中餐应多吃含蛋白质的食物，晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他的关于眼睛的病。