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六个月的宝宝可以吃什么水果?

2023年09月06日

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专业回答


宝宝满6个月后,只吃母乳和奶粉已经无法为身体提供充足的营养,因此要逐步开始添加辅食,营养丰富的水果自然是必不可少的了。

6个月的宝宝能吃什么水果?


6个月的小婴儿,能吃的水果也不少,苹果、香蕉、火龙果、梨子、猕猴桃、葡萄等,都可以吃。

怎样给宝宝添加水果?


宝宝的第一口辅食最好是从米粉、米汤或是蛋黄泥开始,等宝宝肠胃适应了母乳和奶粉以外的食物,再逐渐过渡到水果。

我家宝宝的第一口水果是苹果,因为担心不好消化,头一回是把苹果蒸熟了打成泥喂给她吃,后面就直接吃新鲜的苹果泥了。
6个月时,有些宝宝的牙齿才刚刚开始萌出,有些宝宝还没有开始长牙,因此宝宝的咀嚼能力是很差的,不论吃哪种水果,一定要做成泥状。而且先开始要少喂几口,观察三天后,确认没有过敏后,才能继续添加。
我是朵拉妈妈,专注分享孕产及育儿知识,欢迎关注我,朵拉小树和万千宝贝一起成长!

其他回答1


六个月的宝宝基本都可以添加辅食了,水果也是添加项目。
一般不是偏凉、偏寒的水果,宝宝都可以吃了。
比较好的选择是苹果,苹果温和,可谓老少咸宜。还有香蕉,软糯香甜,有利于肠胃蠕动。但孩子有腹泻时,苹果和香蕉就不要吃了。
还有葡萄,性平,有助于消化。还有西瓜、梨、桔子,火龙果等等,这些平时生活中常见的水果都可以给宝宝吃了。
当然,这么小的宝宝处于乳牙萌发或刚刚长出两颗小乳牙的时候,给他们吃水果时要加工一下。比如苹果,打成苹果泥,香蕉也打成泥,西瓜、梨、桔子等可以榨汁等。
给宝宝吃水果还要注意,最好不要吃返季水果,而是吃应季水果,春天吃草莓、秋天吃桔子等,这时的水果营养最好。

其他回答2


1、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了,如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分,把容易引起过敏的蛋清部分隔离。
2、缺锌、缺钙是小儿常见的状况,其实食补也很重要,比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等,牛奶、虾皮里的含钙量较高。
3、 6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙,如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。在辅食上可以增加一些鱼类,如平鱼此类鱼肉多刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,符合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。
4、 6~8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃,不要过早。食用量每次5~10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。

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