专业回答
顺产是老生常谈的话题，却是每一位妈妈最关键的话题，那么怎么做才能为顺产做准备呢？请仔细阅读以下几点？
一、孕期爱运动
有助于顺产的几个动作孕妈妈尝试去做
1、下蹲
2、膝胸卧位
3、爬楼
梯4、左侧卧
还有孕妈孕期要心情好，没有每天紧张和生气。
二、孕期合理饮食，不暴饮暴食
妈妈们正确的饮食有利于顺产:
1、在孕晚期7－9个月，谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻孕妈胃部饱腹感。
2、但胎儿开始入盆后，孕妈会感到轻松，而食量较佳，少吃脂肪，以防胎儿过胖增加分娩困难。
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其他回答1
首先，提前四五个月，也就是五六个月的时候你就得开始运动，运动会消耗多余的脂肪，增加新陈代谢，减少孕期并发症
第二，饮食方面也应该营养均衡，荤素搭配，可以多练习提肛运动
最后，如果还有几天就要生了，说多的，没用，喝点蜂蜜水，据说可以加快产程，还有就是生产的时候一定要配合医生护士，他们毕竟经验丰富。
愿你超快顺产，心想事成
其他回答2
饮食注意适当运动。
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