误区一：断奶后主要靠吃饭，喝不喝奶不重要
有的母乳宝宝断奶后不愿意喝奶粉，妈妈认为多喂辅食可以弥补营养。但事实是，只喂辅食不喂奶，很容易使宝宝营养不良。6～12个月的宝宝，每天仍应保证600～800毫升的奶量；1～3岁的宝宝每天也需要400～600毫升的奶量。
误区二：所有食物都做成糊糊，宝宝好吸收
流质食物不能锻炼宝宝的咀嚼能力，对味觉发育也没有好处。宝宝1岁了，乳牙早已经萌出，要给他充足的咀嚼练习。蔬菜和水果可以切碎后再喂，但是不要都做成糊糊喂宝宝吃。
误区三：添加调味料宝宝更爱吃，吃饭更好
很多调味料，比如酱油等，含盐高，会增加宝宝肾脏负担。幼儿口味较淡，约是大人的1/3，1岁之前，食物本身所含的电解质就能达到宝宝所需要的盐量了，1岁之后也只需非常少量的盐即可。
误区四：想吃就吃，随时随地给宝宝喂食
有些妈妈看到宝宝哭闹，就喂他吃东西，习惯于用美食安抚宝宝。但是，食物在胃里的排空时间及消化液在消化道的分泌是有规律的，如果宝宝进食无规律，必然加重消化道负担，造成消化功能紊乱。
误区五：只要宝宝喜欢，就给他喝点甜水
家长自己爱喝冰糖水、果汁等，便也习惯给宝宝喂这些糖水。对宝宝来说，最好的饮料是白开水，要从宝宝出生时起就培养喝白水的习惯，以免带来额外的热量摄入，使体重增加过快或造成龋齿。
误区六：汤泡饭最有营养，最适合宝宝吃
不少宝妈习惯于用鸡汤、骨汤等泡饭喂宝宝，认为既好吃又补营养，实为迷信。汤里的营养只有5%～10%，并没有想象的多；长期用汤泡饭，会加重胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病；经常吃汤泡饭，还会助长宝宝挑食的不良习惯。
误区七：断奶了，吃饭是大事儿，宝宝不吃也得强迫他吃
看到宝宝吃得少，不少家长会强迫宝宝进食。实际上，宝宝的胃口经常变化，这是正常现象，宝宝偶尔吃得少一点儿，只要他精神状态和身体状况都很好，就不需要担心。
有的母乳宝宝断奶后不愿意喝奶粉，妈妈认为多喂辅食可以弥补营养。但事实是，只喂辅食不喂奶，很容易使宝宝营养不良。6～12个月的宝宝，每天仍应保证600～800毫升的奶量；1～3岁的宝宝每天也需要400～600毫升的奶量。
误区二：所有食物都做成糊糊，宝宝好吸收
流质食物不能锻炼宝宝的咀嚼能力，对味觉发育也没有好处。宝宝1岁了，乳牙早已经萌出，要给他充足的咀嚼练习。蔬菜和水果可以切碎后再喂，但是不要都做成糊糊喂宝宝吃。
误区三：添加调味料宝宝更爱吃，吃饭更好
很多调味料，比如酱油等，含盐高，会增加宝宝肾脏负担。幼儿口味较淡，约是大人的1/3，1岁之前，食物本身所含的电解质就能达到宝宝所需要的盐量了，1岁之后也只需非常少量的盐即可。
误区四：想吃就吃，随时随地给宝宝喂食
有些妈妈看到宝宝哭闹，就喂他吃东西，习惯于用美食安抚宝宝。但是，食物在胃里的排空时间及消化液在消化道的分泌是有规律的，如果宝宝进食无规律，必然加重消化道负担，造成消化功能紊乱。
误区五：只要宝宝喜欢，就给他喝点甜水
家长自己爱喝冰糖水、果汁等，便也习惯给宝宝喂这些糖水。对宝宝来说，最好的饮料是白开水，要从宝宝出生时起就培养喝白水的习惯，以免带来额外的热量摄入，使体重增加过快或造成龋齿。
误区六：汤泡饭最有营养，最适合宝宝吃
不少宝妈习惯于用鸡汤、骨汤等泡饭喂宝宝，认为既好吃又补营养，实为迷信。汤里的营养只有5%～10%，并没有想象的多；长期用汤泡饭，会加重胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病；经常吃汤泡饭，还会助长宝宝挑食的不良习惯。
误区七：断奶了，吃饭是大事儿，宝宝不吃也得强迫他吃
看到宝宝吃得少，不少家长会强迫宝宝进食。实际上，宝宝的胃口经常变化，这是正常现象，宝宝偶尔吃得少一点儿，只要他精神状态和身体状况都很好，就不需要担心。
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