10小时 ，高效，两个几乎不可能共存的词，被考研强行融合在了一起。面对不可能，唯有方法加坚持才会化为可能。今天我用两个故事，教大家如何实现考研每天十小时高效复习。一个故事来自学长，一个故事来自学姐。一个来自211，一个来自二本。一个上了清华，一个去了北大。
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一、学长的法宝
一个本科来自211，复习到一半甚至做好二战准备的学长，用实际行动上演了逆袭好戏，初试第四，复试第三，总成绩第三。首先看看在他的世界里，时间都去哪儿了？
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这一天大概算下来，学了十二个小时，并且十分高效，整个这十二个小时中，有两件事是他特别做的，第一，不碰手机；第二，谨遵教诲，所谓的教诲就是他的学长以前曾经告诉过他的，“前期不努力，后期忙死你”。
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除此之外，他还有三个法宝。
第一个法宝：图书馆
在他看来，舒适区是阻碍考研的最大障碍，无论是学习十分钟刷个朋友圈，做题二十分钟打个游戏，都会因为蝴蝶效应对考研产生致命影响。所以远离手机，走进图书馆，用群众的力量监督自己。
当所有人都在学习的时候，你不学习，发自内心的愧疚会淹没你，朝阳群众的眼神会杀死你。所以第一个法宝为高效学习十小时创造了环境。
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第二个法宝：研友
在他看来，无论男女，不管老少，烟可以抽，酒可以喝，但是你要不爱学习，对不起，我们不认识。一个靠谱的研友，让他在考研路上，化解了一个人去图书馆缺乏动力的危机，战胜了一个人吃早午晚饭的孤寂，更是产生了比学赶帮不断向前的强大激励。But，一切以考研为借口的找对象都是耍流氓。
也只有在晚上披星戴月的回宿舍路上，你才会发现，不是你一个人在战斗。
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第三个法宝：科学方法
刚开始谁也没法一天坚持10个小时，基本学个十几二十分钟就想出去走走，后来他本着“怎么难受怎么来”的科学方法，逼着自己半个小时再休息，1个小时再休息，一直到后来的一天12个小时。谁都会累，所以休息也是很必要的，科学表明，75分钟是专注的最佳时间，所以超过这个时间，就让自己歇一歇。
而且一旦感觉脑袋累了，学不进去了，就出去走走，或者放空自己，只要不玩儿手机，怎么放松都可以，千万别一直挺着，山高路远，来日方长。
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是学长的三个法宝，翻译过来就是，用科学的方法跟研友在图书馆学习。
二、学姐的五大
朋友，假如你只复习三个月，假如你来自二本，你想象过你能以初试第四的成绩进入北大吗？
我是不敢想象，也无法想象，但这个学姐做到了，而且她每天学12小时以上还不累，你说气人不气人？
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做到的呢？还是老规矩，先上时间表。
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纵观时间表，她做到每天十小时以上高效学习主要是基于五大管理法则。
第一大管理：管理好你的动机
你坚持不下去，不是因为你不行，是因为你忘了未名湖的样子，是因为你忘了搬砖的辛苦。《自控力》一书中就曾说过，真正的力量来自于“牢记自己想要的是什么”。
她不知道考不上北大意味着什么，她只知道考不上，人生会有多么惨淡；考不上，她可能会像父母一样困在小县城；考不上，她可能一辈子被市井间的人情关系所左右。
她最知道的是，她要向对她冷嘲热讽“就这样还想上北大”的人给予最有力的回击，“对，就我这样，上了北大”。
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第二大管理：管理好的时间
因为老生长谈了，我就用一首诗说出其中的精髓。
作息规律按时睡，定时起床不后退。
学习计划必须有，列出做完打个对。
再来个点睛之笔，坚决不上网，即使查资料每天也不许超过一个小时。
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第三大管理：管理好你的情绪
刚开始复习时候，这位学姐也会骂自己“早知如此，何必当初”，但事情已经过去，无法挽回，把握未来才是最重要的事儿。所以先学会接受自己，题现在不会做，正常，学完以后就会；时间今天浪费了，正常，明天找补回来。往者不可谏，来者犹可追。
把有限的时间，用在学习上，远比后悔有用的多。
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第四大管理：管理好你的身体
学习是锻炼脑袋，不是锻炼身体，而身体又是支撑你脑袋持续运转的根基。所以每三天抽出点时间，出去走跑半个小时，或者走一个小时。千万不要拼命学习而忘了身体，身体是一辈子的事儿，考研是一时的事儿。
而且你知道唤醒后的身体，学习效率会提高多少吗？我不告诉你，你试着每周锻炼三次，记录下你现在的学习时间和学习状况，一个月之后，你再看看，会有什么变化出现，结果会令你大吃一惊的。
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第五大管理：管理好你的工具
这位学姐走了大家很常见的亲民路线，也就是将智能机换成了握手的诺基亚，或者是一个下载了Forest的智能机。你永远不知道手机能耽误你多大的事儿，别让泪水流下的那一天才想起后悔，别让落榜来临的那一天才想起努力。
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考研是你和命运做搏斗，你押上的是你后半生的命运，这十个小时又算得了什么呢？
他们之前都没想过自己能考到清华北大，但梦想和努力让他们走到了这里。
所以没有什么不可以，为了梦想，请坚持高效学习，你值得一个更好的学校！
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一、学长的法宝
一个本科来自211，复习到一半甚至做好二战准备的学长，用实际行动上演了逆袭好戏，初试第四，复试第三，总成绩第三。首先看看在他的世界里，时间都去哪儿了？
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这一天大概算下来，学了十二个小时，并且十分高效，整个这十二个小时中，有两件事是他特别做的，第一，不碰手机；第二，谨遵教诲，所谓的教诲就是他的学长以前曾经告诉过他的，“前期不努力，后期忙死你”。
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除此之外，他还有三个法宝。
第一个法宝：图书馆
在他看来，舒适区是阻碍考研的最大障碍，无论是学习十分钟刷个朋友圈，做题二十分钟打个游戏，都会因为蝴蝶效应对考研产生致命影响。所以远离手机，走进图书馆，用群众的力量监督自己。
当所有人都在学习的时候，你不学习，发自内心的愧疚会淹没你，朝阳群众的眼神会杀死你。所以第一个法宝为高效学习十小时创造了环境。
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第二个法宝：研友
在他看来，无论男女，不管老少，烟可以抽，酒可以喝，但是你要不爱学习，对不起，我们不认识。一个靠谱的研友，让他在考研路上，化解了一个人去图书馆缺乏动力的危机，战胜了一个人吃早午晚饭的孤寂，更是产生了比学赶帮不断向前的强大激励。But，一切以考研为借口的找对象都是耍流氓。
也只有在晚上披星戴月的回宿舍路上，你才会发现，不是你一个人在战斗。
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第三个法宝：科学方法
刚开始谁也没法一天坚持10个小时，基本学个十几二十分钟就想出去走走，后来他本着“怎么难受怎么来”的科学方法，逼着自己半个小时再休息，1个小时再休息，一直到后来的一天12个小时。谁都会累，所以休息也是很必要的，科学表明，75分钟是专注的最佳时间，所以超过这个时间，就让自己歇一歇。
而且一旦感觉脑袋累了，学不进去了，就出去走走，或者放空自己，只要不玩儿手机，怎么放松都可以，千万别一直挺着，山高路远，来日方长。
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是学长的三个法宝，翻译过来就是，用科学的方法跟研友在图书馆学习。
二、学姐的五大
朋友，假如你只复习三个月，假如你来自二本，你想象过你能以初试第四的成绩进入北大吗？
我是不敢想象，也无法想象，但这个学姐做到了，而且她每天学12小时以上还不累，你说气人不气人？
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做到的呢？还是老规矩，先上时间表。
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纵观时间表，她做到每天十小时以上高效学习主要是基于五大管理法则。
第一大管理：管理好你的动机
你坚持不下去，不是因为你不行，是因为你忘了未名湖的样子，是因为你忘了搬砖的辛苦。《自控力》一书中就曾说过，真正的力量来自于“牢记自己想要的是什么”。
她不知道考不上北大意味着什么，她只知道考不上，人生会有多么惨淡；考不上，她可能会像父母一样困在小县城；考不上，她可能一辈子被市井间的人情关系所左右。
她最知道的是，她要向对她冷嘲热讽“就这样还想上北大”的人给予最有力的回击，“对，就我这样，上了北大”。
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第二大管理：管理好的时间
因为老生长谈了，我就用一首诗说出其中的精髓。
作息规律按时睡，定时起床不后退。
学习计划必须有，列出做完打个对。
再来个点睛之笔，坚决不上网，即使查资料每天也不许超过一个小时。
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第三大管理：管理好你的情绪
刚开始复习时候，这位学姐也会骂自己“早知如此，何必当初”，但事情已经过去，无法挽回，把握未来才是最重要的事儿。所以先学会接受自己，题现在不会做，正常，学完以后就会；时间今天浪费了，正常，明天找补回来。往者不可谏，来者犹可追。
把有限的时间，用在学习上，远比后悔有用的多。
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第四大管理：管理好你的身体
学习是锻炼脑袋，不是锻炼身体，而身体又是支撑你脑袋持续运转的根基。所以每三天抽出点时间，出去走跑半个小时，或者走一个小时。千万不要拼命学习而忘了身体，身体是一辈子的事儿，考研是一时的事儿。
而且你知道唤醒后的身体，学习效率会提高多少吗？我不告诉你，你试着每周锻炼三次，记录下你现在的学习时间和学习状况，一个月之后，你再看看，会有什么变化出现，结果会令你大吃一惊的。
图片来源网络，侵删
第五大管理：管理好你的工具
这位学姐走了大家很常见的亲民路线，也就是将智能机换成了握手的诺基亚，或者是一个下载了Forest的智能机。你永远不知道手机能耽误你多大的事儿，别让泪水流下的那一天才想起后悔，别让落榜来临的那一天才想起努力。
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考研是你和命运做搏斗，你押上的是你后半生的命运，这十个小时又算得了什么呢？
他们之前都没想过自己能考到清华北大，但梦想和努力让他们走到了这里。
所以没有什么不可以，为了梦想，请坚持高效学习，你值得一个更好的学校！
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