提起青光眼，相信很多人都知道，它是眼科疾病当中的常见病多发病，疾病的发生会导致患者眼压升高，导致视神经萎缩以及视力减退等，那么到底是什么原因导致青光眼发生的呢？专家说这与不良的生活习惯以及眼病和全身疾病有很大的关系，具体内容下面为您详细介绍。
1、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁，女性多于男性。
2、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。
3、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。
4、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。
眼科专家说中老年人是青光眼的高发人群，为了避免疾病对眼睛造成伤害，在生活中应加强青光眼的预防工作，那么具体该怎么做呢？专家说避免在光线暗的环境下工作，另外避免眼部过度疲劳以及保持良好的情绪等，具体内容下面为您详细介绍。
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
1、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁，女性多于男性。
2、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。
3、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。
4、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。
眼科专家说中老年人是青光眼的高发人群，为了避免疾病对眼睛造成伤害，在生活中应加强青光眼的预防工作，那么具体该怎么做呢？专家说避免在光线暗的环境下工作，另外避免眼部过度疲劳以及保持良好的情绪等，具体内容下面为您详细介绍。
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
收藏