近视是一种常见的眼科疾病，发病者可为儿童，也可为青少年。近年来，近视人数越来越多，低龄化日益明显。近视后，人不仅会视物不清，而且会视物疲劳，若不配戴眼睛，生活严重受影响。无法看清远处事物，人遇到认识的朋友也不确定是不是自己的朋友，不敢与对方打招呼。无法看清黑板上的内容，学生学习受影响。近视危害比较大，应及时矫正。近视怎样提升视力？以下是近视者必须知道的治疗近视眼的治疗。
注意坐姿，正确用眼
坐姿对于预防近视来说非常重要。大部分人近视的原因是坐姿不正确，长期用眼疲劳，近视后依旧不注意坐姿。其实，相对于不近视的人来说，近视者更应注意坐姿。看书、用电脑时，眼睛都要与事物保持一定的距离，不要太近。太近会增加眼肌压力，日久会形成近视。坐车、走路、睡前都不应看书。眼睛疲劳时，要远眺或者看绿色植物，最好休息一段时间。为了纠正近视，应多运动，促进血液循环。
配戴眼镜，滴眼药水缓解视疲劳
假性近视者不需要配戴眼镜，因为他们只是暂时性视物不清，休息一段时间，眼睛看远处事物依旧清晰。真性近视者长期看远处事物不清，严重者甚至看不到事物，只模糊看到远处有东西，东西仿佛在一片迷雾中。为矫正视力，能看清远处的事物，近视者应配戴眼镜。每个人近视的程度不同，配戴眼镜的度数也不一样。若为深度近视，要到专业医院检查眼睛，配戴适合自己的眼镜，不要贪图一时便宜，配戴劣质眼镜。
配戴眼镜
虽然很多小孩都不愿戴眼镜，但为了矫正近视，必须配戴。近视后不配戴眼镜，近视度数会加深。高度近视对于儿童来说并非是一件愉快的事情。儿童不仅每天要戴着厚重的眼镜上课，而且由于度数太深，视物不清，不能随时摘掉，由此很容易被同学嘲笑为四眼。其实，近视者应调整心态，不因因为别人的嘲笑而不配戴眼镜，这样只会影响自己的生活。为了矫正近视，儿童要注意坐姿，眼睛和书本保持一定的距离，距离最好为30-40厘米。
不要经常玩电脑
电脑、手机等电子设备辐射大，对儿童眼睛发育产生不良影响。随着人们的生活水平提高，越来越多的儿童在年幼时就拥有IPAD、手机等。在没有父母陪伴的时候，他们会经常玩手机或IPAD，看动画片，甚至玩游戏。长时间对电脑、手机，眼睛容易疲劳，儿童又不注意护眼，由此很容易近视。近视后，更要护眼，不要长时间用眼，眼睛疲劳时要看绿色植物。眼睛疼痛时，要滴眼药水，还要多运动增加血液循环，缓解眼部疲劳。
注意坐姿，正确用眼
坐姿对于预防近视来说非常重要。大部分人近视的原因是坐姿不正确，长期用眼疲劳，近视后依旧不注意坐姿。其实，相对于不近视的人来说，近视者更应注意坐姿。看书、用电脑时，眼睛都要与事物保持一定的距离，不要太近。太近会增加眼肌压力，日久会形成近视。坐车、走路、睡前都不应看书。眼睛疲劳时，要远眺或者看绿色植物，最好休息一段时间。为了纠正近视，应多运动，促进血液循环。
配戴眼镜，滴眼药水缓解视疲劳
假性近视者不需要配戴眼镜，因为他们只是暂时性视物不清，休息一段时间，眼睛看远处事物依旧清晰。真性近视者长期看远处事物不清，严重者甚至看不到事物，只模糊看到远处有东西，东西仿佛在一片迷雾中。为矫正视力，能看清远处的事物，近视者应配戴眼镜。每个人近视的程度不同，配戴眼镜的度数也不一样。若为深度近视，要到专业医院检查眼睛，配戴适合自己的眼镜，不要贪图一时便宜，配戴劣质眼镜。
配戴眼镜
虽然很多小孩都不愿戴眼镜，但为了矫正近视，必须配戴。近视后不配戴眼镜，近视度数会加深。高度近视对于儿童来说并非是一件愉快的事情。儿童不仅每天要戴着厚重的眼镜上课，而且由于度数太深，视物不清，不能随时摘掉，由此很容易被同学嘲笑为四眼。其实，近视者应调整心态，不因因为别人的嘲笑而不配戴眼镜，这样只会影响自己的生活。为了矫正近视，儿童要注意坐姿，眼睛和书本保持一定的距离，距离最好为30-40厘米。
不要经常玩电脑
电脑、手机等电子设备辐射大，对儿童眼睛发育产生不良影响。随着人们的生活水平提高，越来越多的儿童在年幼时就拥有IPAD、手机等。在没有父母陪伴的时候，他们会经常玩手机或IPAD，看动画片，甚至玩游戏。长时间对电脑、手机，眼睛容易疲劳，儿童又不注意护眼，由此很容易近视。近视后，更要护眼，不要长时间用眼，眼睛疲劳时要看绿色植物。眼睛疼痛时，要滴眼药水，还要多运动增加血液循环，缓解眼部疲劳。
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