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自学拉丁舞的好处,如何0基础自学拉丁舞秘诀?

2023年09月14日

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问:自学拉丁舞的好处,如何0基础自学拉丁舞秘诀?
答:拉丁舞的好处:
1、拉丁舞作为年轻时尚的弄潮儿,不单单是指有氧运动,更是一个活动全身关节肢体的一种运动方式。简单来讲,就是在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在运动。
2、拉丁舞的音乐热情洋溢、节奏快捷强烈、动作流畅大方、动感的舞姿富有独特的个性。当然拉丁舞也是一种富有激情、文雅而有全面的健身方法。也是成为都市健身一族弄潮儿的原因之一。
0基础自学拉丁舞的秘决?
1、用耳练舞:聆听旋律,感受歌曲你天生对歌曲和节奏不敏感,常常听不出舞曲的节拍?或是虽能区分节拍,但一到跳舞的时候就晕头转向?你就趁空闲的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。
2、分清节奏,找准拍子只是基础的一步,你还需要去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解,。听得同时加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。
3、用脑练舞:回忆并想象舞蹈课下没有时间练舞?常会把上次课的内容忘得干干净净,别人都“知新”的时候,你不得不“温故”?为什么不试试用脑子练舞呢? 等人的时候,休息的时候,车上……随时随地,你都可以充分利用间隙,把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。
牢记以上几点,离自学拉丁舞成功就越来越近了。本网也祝各位舞友2019年新年快乐!
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