专业回答
很多人不仅早上起来刷牙出血，而且在日常生活中一咬苹果就会出血。
牙龈出血这种现象应该引起我们的特别警惕，因为它的发生就意味着我们的牙龈有了炎症或者间接体现我们身体的状态。
那么，刷牙时老是牙龈出血到底是怎么回事呢？又该如何预防呢？
（网络图，仅供参考）
一、真相：牙菌斑及细菌太多
牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。
轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。
重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。
（网络图，仅供参考）
二、原因：多种因素要重视
1、局部原因：
最常见的是牙龈炎和牙周炎。
此类患者由于经常不刷牙，或刷牙方法不正确，牙龈边缘有大量牙石而导致牙龈炎和牙周炎。
（网络图，仅供参考）
2、全身因素：
血液系统疾病可出现牙龈出血，如白血病、血友病等。
牙石：是最常见的刺激因素，引起牙龈发炎而出血；
龋洞：牙颈部的龋病不及时治疗，形成大的龋洞后，其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血；
使用牙刷不正确：对牙龈机械性刺激大，造成牙龈出血；
血液性疾病，可导致牙龈出血。
（网络图，仅供参考）
三、治疗：不治不管会掉牙
1、洗牙：
超声波洗牙是清除牙石、色素和软垢等的主要方法。
牙结石易造成牙菌班堆积，形成牙龈炎、牙龈出血和牙周病。
所以去除牙石是治疗牙龈出血的最有效方法。
2、针对不同原因作相应治疗。
急性炎症时可服用消炎药，如甲硝唑、红霉素等。
3、局部用药：
用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，涂碘甘油。
4、血液病者应在局部必要处理的同时接受相关医生会诊。
如果是缺乏维生素C引起的应及时补充，多吃水果蔬菜。
口腔粘膜科吴昊主任医师温馨提醒您：口腔卫生的健康应该靠大家自己来维护。
学会正确的刷牙方法，勤刷牙，定期一年两次的洁牙方式等都可以维持口腔卫生。
湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院口腔粘膜科 吴昊主任医师
其他回答1
在刷牙的时候，大家有时候可能会发现有牙龈出血这一情况的发生，这究竟是怎么一回事呢?导致牙龈出血情况发生的原因又是什么呢？
根据研究发现，最为常见的牙龈出血情况，主要是由牙周炎和慢性牙龈炎等疾病的存在而引起的。根据其发病情况的不同，人们往往将牙龈出血分为外源性和病源性两种类型。
顾名思义，外源性指的是患者的牙龈由于受到了物理性的伤害而最终引起出血的发生，例如在生活中，人们咬到硬东西时而发生的伤害，又或者是在刷牙时过度用力而最终造成的偶然伤害。与外源性牙龈出血情况不同，所谓病源性牙龈出血指的是机体口腔或身体其他器官存在有疾病的情况，而最终导致的牙龈出血。
由于个体之间存在有差异，因此不同人所发生的牙龈出血情况往往是各不相同的，要想更好根治牙龈出血这一症状，大家最好是结合自身实际，必要的时候进行临床的检查诊断，才能确保最终取得良好的疗效。
指导专家：王丽萍，主任医师，研究生导师，广州医科大学附属口腔医院种植科主任。
擅长：即刻种植即刻修复、骨量不足的种植技术、无牙颌种植修复及咬合重建等多种复杂种植修复。
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其他回答2
牙龈出血要引起关注，看一下是什么原因引起的，如果是累了出现，那没有关系，过一些时间就会好，如果长时间出血，那一定要去看牙医。如果长时间这样，不去处理，会发展为牙周病。
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