专业回答
这里推荐黑茶！
因为黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效；此外，黑茶还有助于降血糖，调节脂肪代谢，具有助消化、补充维生素、消炎杀菌等功效。对于血压偏高的人来说，多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。
何为黑茶？
按照发酵程度来分，茶叶可以分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。黑茶属于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的基本特点是“红汤褐叶，陈香醇厚”。
黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色，最后压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶主要销往边疆地区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，也是茶马古道流通的重要商品。
黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。黑茶的品种主要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。
*最后，强调一点，茶终究不是药，茶只能作为辅助性食疗。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，还是要依照医生嘱咐吃药治疗。
以上回答希望能够帮助到有需要的朋友。看到最后请给我点个赞，支持一下。谢谢哈~
如果大家对茶感兴趣，欢迎关注茶香庄CEOTEA，我们可以多多交流~~
其他回答1
血脂高容易造成血稠，引发动脉粥样硬化后使血流变慢，导致心脑血管疾病的发生，高血脂就是其中之一。
而最容易患上高血脂的人，主要有以下6种
1、本身就有家族性遗传高脂血症史；
2、30岁以上男性或绝经后妇女；
3、患有某些疾病的人群，如甲状腺功能低下、糖尿病、肾病症候群、女性更年期等疾病的患者；
4、服用一些特殊药物的人群，有些药物可引起人体血脂代谢的紊乱，常见的药物有类固醇和避孕药；
5、生活不规律的，如饮食不当、肥胖、运动量不足、吸烟；
6、有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化病家族史者，特别是有直系亲属有早发病或早病逝者。
血脂怎么降最方便有效？每天一碗茶，既养血管又降血脂
1、莲子心茶：莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦但却有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有清热、安神、强心之特效。
2、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用即可。
3、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂高，常饮首乌茶疗效十分明显。首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用。
4、桑叶茶：是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，增加血液中的含氧量、扩张血管、增强血管活性、促进血液流动。桑叶9g、粳米60g、适量白砂糖、1张新鲜荷叶，煎汤然后过滤去渣取汁，然后将粳米加入熬成粥，再加入适量白砂糖搅拌均匀即可。
5、荞麦茶：富含的芦丁和烟酸有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、促进机体新陈代谢，增强解毒能力，降低血液胆固醇的作用
6、以上食材的益生菌发酵液：这个不是茶饮，但是效果比单纯泡水喝还更方便有效，利用这些食材结合益生菌发酵得出的酵液，成分更精华，人体会吸收得更全面，目前比较受欢迎的荞麦桑叶酵菌，主要成分就是荞麦、桑叶、枸杞和决明子，养护血管的效果很好。
其他回答2
如果提到降血脂的茶，下面就给小伙伴们介绍下：
其实降血脂的茶很多，根据各地的风俗习惯而有所不同。其实红茶、绿茶、火麻茶，普洱茶等等都有降血脂作用，其中绿茶为最好。为什么说茶叶可以降血脂呢？因为茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合，从而有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用明显化了。
一、绿茶
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
二、火麻茶
火麻茶中有效成份的分子量较少，且酯溶性较强，较易被肠胃吸收。火麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时，火麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。注意：火麻茶虽好，但有些人会出现如下症状或不适宜以下人群：较多的为肠鸣、腹泻;偶有胃痛，胃口不好，口干、口苦;个别出现气喘或肝痛。脾虚泄泻的人不能服用，有高血压，高血糖，高血压的患者，还是要服用药物控制。
三、普洱茶
最好是饭后喝普洱生茶，生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实践上生茶的主要减肥成分就是丰厚的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用类似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防瘦削都是很有作用的。
四、红茶
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
五、以上介绍的这几种茶对清理身体毒素垃圾都有很好的效果，其实如果想有健康的身体，还是要保证每天良好的作息时间、规律饮食、经量让自己放松，别有压力或情绪，希望所有的小伙伴们都有一个好的身体。
收藏