怀孕之后孕妇的身体会有一些明显的变化，肚子变大是最为常见的一个现象。当孕妇的肚子变大后往往会导致妊娠纹的出现，妊娠纹会对肚子的皮肤美观造成严重的影响。
有些孕妇没有妊娠纹这个现象是因为孕妇的腹直肌还有腹部的皮肤弹性比较好，这样就不会出现肌肉分离还有断裂的现象，从而没有妊娠纹。还有可能是因为胎儿体积较小，张力小从而没有引起妊娠纹这个现象。
由于孕妈咪的子宫不断增大，腹部隆起，体重猛增，导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
一般在怀孕五六个月的时候就开始长妊娠纹了，也有孕妇是在孕期的最后一个月开始猛长。有的女性不但肚子上，腿上，甚至胸部都有可能会长妊娠纹
妊娠纹一般都是由于皮肤弹性不好才造成的，将皮肤纤维断裂等。腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线。建议你在沐浴时，坚持用冷水以及热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，注意平日喝水，帮助恢复。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。
还有很多的孕妇因为平时比较喜欢运动，经常会跑步，游戏或者是做一些其它的运动。这样就会让皮肤的弹性更好，在怀孕的时候也不会导致妊娠纹的出现。这都是正常的情况，并不需要特别担心，也不需要采取任何方式进行特殊的处理，而且没有妊娠纹有利于产后身材恢复。
由于孕妇怀孕后体重增加过快,子宫增大,腹壁张力明显增加,从而导致腹壁真皮层纤维断裂所致,也有一些孕妇在孕期体重增加较快,属于正常范围内,因此孕妇腹壁张力较高,若孕妇出现妊娠纹,应注意平时多按摩,促进血液循环。
现在有很多的方法都可以解决妊娠纹这个现象，市面上有很多的护肤品涂抹之后可以有效的解决妊娠纹。在产后可以到店中购买相关的护肤品来帮助解决妊娠纹。另外还有其它的手段可以解决妊娠纹，比如激光等等。
人类皮肤可以拉伸以适应大小变化。在孕期，孕妈皮肤拉伸过快，皮肤中的胶原蛋白和弹性组织可能会破裂，从而导致妊娠纹。
妊娠纹通常首先显示为红色，粉红色或紫色线条。随着时间的流逝，血管会愈合，并且线条经常褪色并且变得不太明显。但是，它们可能不会完全消失。
如果母亲有妊娠纹，则孕妇可能会产生妊娠纹。快速增长和体重增加是妊娠纹的最常见原因。但专家认为，遗传因素可能会影响一个人是否有妊娠纹。美国皮肤外科学会认为，如果怀孕后女性的母亲有妊娠纹，孕妇更容易长妊娠纹。
研究人员最近还发现了可能使人们容易妊娠纹的特定基因。
其他研究表明，与体重较轻的老年孕妇相比，年轻且妊娠期间体重较高的妇女更容易出现妊娠
据估计，多达80％的孕妇会出现妊娠纹。
在孕期注重保养，把孕期的妊娠纹出现几率降低到最低，产后恢复，让妊娠纹尽快消失或者减弱。
预防妊娠纹
Omega-3脂肪酸可帮助皮肤保持水嫩。许多冷水鱼含有omega-3，包括：三文鱼，鲱鱼，鲭鱼，沙丁鱼。而Omega-3的素食来源包括：亚麻籽，核桃，海藻和大豆。
维生素D对于健康的皮肤至关重要。一个人经常可以从阳光照射中获取维生素 D。
但是，过多的阳光照射也会增加皮肤老化和癌症的风险。进食强化食品并在必要时服用补充剂是获取维生素D而不会使皮肤暴露在阳光下的安全方法。
怀孕前超重的妇女应增加13-22磅，而体重不足的妇女应增加36磅。
孕妇应与医生讨论怀孕期间要增加多少体重，因为基本的健康状况也会影响体重范围。
定期给皮肤保湿可能有助于防止妊娠纹。
没有证据表明防止妊娠纹的面霜或油非常有效。但是，保持皮肤湿润可能有助于降低某些人的风险。
保湿剂通常可以帮助减少因皮肤伸展而引起的瘙痒。一项评论发现，面霜和油剂也可能有助于预防妊娠纹。
维生素可以预防妊娠纹，但是证据表明皮肤需要多种营养素，包括维生素A，C，E和锌，以保持健康。水果和蔬菜富含这些以及其他维生素和矿物质。
定期锻炼可以帮助减轻体重，并避免将来体重增加。保持健康的体重可以减少皮肤过度拉伸的风险。
锻炼还可以增加皮肤的血流量，这可以帮助皮肤重建自身。
产后好好恢复，妊娠纹会慢慢变淡的。可以尝试一下精油按摩或者激光淡化，慢慢地就会和正常皮肤一样了。
有些孕妇没有妊娠纹这个现象是因为孕妇的腹直肌还有腹部的皮肤弹性比较好，这样就不会出现肌肉分离还有断裂的现象，从而没有妊娠纹。还有可能是因为胎儿体积较小，张力小从而没有引起妊娠纹这个现象。
由于孕妈咪的子宫不断增大，腹部隆起，体重猛增，导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
一般在怀孕五六个月的时候就开始长妊娠纹了，也有孕妇是在孕期的最后一个月开始猛长。有的女性不但肚子上，腿上，甚至胸部都有可能会长妊娠纹
妊娠纹一般都是由于皮肤弹性不好才造成的，将皮肤纤维断裂等。腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线。建议你在沐浴时，坚持用冷水以及热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，注意平日喝水，帮助恢复。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。
还有很多的孕妇因为平时比较喜欢运动，经常会跑步，游戏或者是做一些其它的运动。这样就会让皮肤的弹性更好，在怀孕的时候也不会导致妊娠纹的出现。这都是正常的情况，并不需要特别担心，也不需要采取任何方式进行特殊的处理，而且没有妊娠纹有利于产后身材恢复。
由于孕妇怀孕后体重增加过快,子宫增大,腹壁张力明显增加,从而导致腹壁真皮层纤维断裂所致,也有一些孕妇在孕期体重增加较快,属于正常范围内,因此孕妇腹壁张力较高,若孕妇出现妊娠纹,应注意平时多按摩,促进血液循环。
现在有很多的方法都可以解决妊娠纹这个现象，市面上有很多的护肤品涂抹之后可以有效的解决妊娠纹。在产后可以到店中购买相关的护肤品来帮助解决妊娠纹。另外还有其它的手段可以解决妊娠纹，比如激光等等。
人类皮肤可以拉伸以适应大小变化。在孕期，孕妈皮肤拉伸过快，皮肤中的胶原蛋白和弹性组织可能会破裂，从而导致妊娠纹。
妊娠纹通常首先显示为红色，粉红色或紫色线条。随着时间的流逝，血管会愈合，并且线条经常褪色并且变得不太明显。但是，它们可能不会完全消失。
如果母亲有妊娠纹，则孕妇可能会产生妊娠纹。快速增长和体重增加是妊娠纹的最常见原因。但专家认为，遗传因素可能会影响一个人是否有妊娠纹。美国皮肤外科学会认为，如果怀孕后女性的母亲有妊娠纹，孕妇更容易长妊娠纹。
研究人员最近还发现了可能使人们容易妊娠纹的特定基因。
其他研究表明，与体重较轻的老年孕妇相比，年轻且妊娠期间体重较高的妇女更容易出现妊娠
据估计，多达80％的孕妇会出现妊娠纹。
在孕期注重保养，把孕期的妊娠纹出现几率降低到最低，产后恢复，让妊娠纹尽快消失或者减弱。
预防妊娠纹
Omega-3脂肪酸可帮助皮肤保持水嫩。许多冷水鱼含有omega-3，包括：三文鱼，鲱鱼，鲭鱼，沙丁鱼。而Omega-3的素食来源包括：亚麻籽，核桃，海藻和大豆。
维生素D对于健康的皮肤至关重要。一个人经常可以从阳光照射中获取维生素 D。
但是，过多的阳光照射也会增加皮肤老化和癌症的风险。进食强化食品并在必要时服用补充剂是获取维生素D而不会使皮肤暴露在阳光下的安全方法。
怀孕前超重的妇女应增加13-22磅，而体重不足的妇女应增加36磅。
孕妇应与医生讨论怀孕期间要增加多少体重，因为基本的健康状况也会影响体重范围。
定期给皮肤保湿可能有助于防止妊娠纹。
没有证据表明防止妊娠纹的面霜或油非常有效。但是，保持皮肤湿润可能有助于降低某些人的风险。
保湿剂通常可以帮助减少因皮肤伸展而引起的瘙痒。一项评论发现，面霜和油剂也可能有助于预防妊娠纹。
维生素可以预防妊娠纹，但是证据表明皮肤需要多种营养素，包括维生素A，C，E和锌，以保持健康。水果和蔬菜富含这些以及其他维生素和矿物质。
定期锻炼可以帮助减轻体重，并避免将来体重增加。保持健康的体重可以减少皮肤过度拉伸的风险。
锻炼还可以增加皮肤的血流量，这可以帮助皮肤重建自身。
产后好好恢复，妊娠纹会慢慢变淡的。可以尝试一下精油按摩或者激光淡化，慢慢地就会和正常皮肤一样了。
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