为什么很多医生都说耳鸣与肾虚有关?
肾，主骨，其华在发，开窍于耳。
肾开窍于耳，在华在发说的是肾的好坏可以通过耳朵和头发表现出来，如果肾好，就耳朵灵听力好，头发光泽。而耳鸣，头发发黄，少白头，都与肾气虚都有关。
中医认为肾乃先天之本，
肾元气，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等。男人阳痿、早泄、遗精;女人月经不调，痛经、宫寒不孕等。淫乱最伤肾。
现代医学上讲：耳。人体的听觉器官，其功能依赖肾精的充养，所以耳从属于肾。清朝《医林改错》中云"两耳通脑，所听之身声归于脑"。在中医的概念，精生髓，髓聚于脑形成髓海，主持精神、思维活动的功能。精髓充盛，则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养，则两耳失聪，致听力减退，或出现耳鸣、耳聋之病。老年人听力减退也是肾精自衰之象。
耳鸣有哪些危害，影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，已达到难以忍受的程度。
生活中诱发耳鸣耳聋的原因
一、损害听力的原因
先天性听障塬因包括遗传因素;母亲怀孕期间感染德国麻疹，影响胎儿听觉神经发育;生产时间过长，以致头部血液供应不足，造成缺氧性听障;婴儿出生后黄疸，都会增加听力受损的机会。
后天因素则包括：头部意外受伤、年老衰煺、感染流行性病毒或细菌，如肺炎、脑炎、痲疹，以及长期处于噪音环境，或突遭巨大声音刺激，都可令耳内神经细胞受创，令听力永久损伤。专家称，不少青少年都爱好长时间听MP3，并经常不自觉调高音量，对听力造成慢性伤害。同时因人口老化，长者听力衰煺问题亦愈见普遍。
二、搭车听歌最易中招
不少市民喜欢在乘搭交通工具时听音乐自娱，此举却可能误堕听力衰煺陷阱。温馨提示（tcm3387），乘搭交通工具时，特别是地铁，由于环境噪音大，加上一般耳筒容易漏音，大家在不自觉下将音量愈调愈大，耳?长时间受噪音侵袭，容易造成暂时或永久性听损。她指出，若负责传递讯号到脑部的毛细胞永久受损，可致失聪。
温馨提示（tcm3387），使用不同类型耳筒，对音量控制有莫大影响。「耳筒质素参差，部分漏音情况严重，令人愈调愈大声。近年，市面推出的直入式耳筒，消费者可根据个人耳朵形状，度身订造一个贴身耳塞。
「此类耳筒质素较好，一来更贴近耳鼓，二来订造切合耳形的耳塞，可更有效阻隔环境噪音，从而降低音量。订造耳塞须倒模，价钱约四百元一对。她建议，若十分喜爱听音乐，而且长时间用耳筒听音乐者，应选配高质素耳筒及耳塞，以保护听力。
三、初期难察职业性失聪
如工作环境高于八十五分贝，听觉会日渐受损。地盘、酒吧、娱乐场所、麻将馆等员工，多为职业性失聪高危族。由于职业性失聪初期不易察觉，直至细胞受损日深，出现连串徵状，包括与人交谈时听不清楚、出现耳鸣、旁人发觉患者说话变大声，以及不自觉将电视音量调高等。最佳预防方法为避免处于高噪音环境，以及正确使用护耳塞，并定时检测听力及尽早治疗，需要时可选择合适的助听器作辅助。
四、3成受访青年损听力护耳法门急登场
时下青年喜欢随时随地听音乐，但日前有调查发现，叁成受访青年自使用MP3机听歌后，听力有转差情况﹔五分之一受访者更表示听歌后出现耳鸣。听力学家指出，耳若长期处于高噪音环境下，容易造成听力提早衰煺。应了解定期进行听力测试的重要性。添加微信：tcm3387
五、定期验耳免听损
听力受损最大徵状就是耳鸣，梁紫慧提醒大家，若经常有耳鸣现象，便是耳?给大家的讯号，提醒阁下听力可能已受损，应找耳鼻喉专科医生或听力学家进行检查或听力测试。她说﹕若经常要别人重复说话，加上别人指你说话的音量很大声，有可能代表你的听力已减弱，应尽快进行听力测试。
以上都是引发耳鸣耳聋的原因，关键是需要引起大家的重视。
神经性耳鸣日常保健方法：
1.加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭。
2.保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋。
3.节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品。脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物。
4.合理安排工作与休息，保证睡眠，避免过度思虑劳倦。
5.加强劳动保护，避免噪音刺激。尽可能避免或慎用耳毒性药物。
6.耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水泡脚，有引火归源的作用，可减轻症状。此外，睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料，并戒除吸烟习惯。
肾，主骨，其华在发，开窍于耳。
肾开窍于耳，在华在发说的是肾的好坏可以通过耳朵和头发表现出来，如果肾好，就耳朵灵听力好，头发光泽。而耳鸣，头发发黄，少白头，都与肾气虚都有关。
中医认为肾乃先天之本，
肾元气，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等。男人阳痿、早泄、遗精;女人月经不调，痛经、宫寒不孕等。淫乱最伤肾。
现代医学上讲：耳。人体的听觉器官，其功能依赖肾精的充养，所以耳从属于肾。清朝《医林改错》中云"两耳通脑，所听之身声归于脑"。在中医的概念，精生髓，髓聚于脑形成髓海，主持精神、思维活动的功能。精髓充盛，则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养，则两耳失聪，致听力减退，或出现耳鸣、耳聋之病。老年人听力减退也是肾精自衰之象。
耳鸣有哪些危害，影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，已达到难以忍受的程度。
生活中诱发耳鸣耳聋的原因
一、损害听力的原因
先天性听障塬因包括遗传因素;母亲怀孕期间感染德国麻疹，影响胎儿听觉神经发育;生产时间过长，以致头部血液供应不足，造成缺氧性听障;婴儿出生后黄疸，都会增加听力受损的机会。
后天因素则包括：头部意外受伤、年老衰煺、感染流行性病毒或细菌，如肺炎、脑炎、痲疹，以及长期处于噪音环境，或突遭巨大声音刺激，都可令耳内神经细胞受创，令听力永久损伤。专家称，不少青少年都爱好长时间听MP3，并经常不自觉调高音量，对听力造成慢性伤害。同时因人口老化，长者听力衰煺问题亦愈见普遍。
二、搭车听歌最易中招
不少市民喜欢在乘搭交通工具时听音乐自娱，此举却可能误堕听力衰煺陷阱。温馨提示（tcm3387），乘搭交通工具时，特别是地铁，由于环境噪音大，加上一般耳筒容易漏音，大家在不自觉下将音量愈调愈大，耳?长时间受噪音侵袭，容易造成暂时或永久性听损。她指出，若负责传递讯号到脑部的毛细胞永久受损，可致失聪。
温馨提示（tcm3387），使用不同类型耳筒，对音量控制有莫大影响。「耳筒质素参差，部分漏音情况严重，令人愈调愈大声。近年，市面推出的直入式耳筒，消费者可根据个人耳朵形状，度身订造一个贴身耳塞。
「此类耳筒质素较好，一来更贴近耳鼓，二来订造切合耳形的耳塞，可更有效阻隔环境噪音，从而降低音量。订造耳塞须倒模，价钱约四百元一对。她建议，若十分喜爱听音乐，而且长时间用耳筒听音乐者，应选配高质素耳筒及耳塞，以保护听力。
三、初期难察职业性失聪
如工作环境高于八十五分贝，听觉会日渐受损。地盘、酒吧、娱乐场所、麻将馆等员工，多为职业性失聪高危族。由于职业性失聪初期不易察觉，直至细胞受损日深，出现连串徵状，包括与人交谈时听不清楚、出现耳鸣、旁人发觉患者说话变大声，以及不自觉将电视音量调高等。最佳预防方法为避免处于高噪音环境，以及正确使用护耳塞，并定时检测听力及尽早治疗，需要时可选择合适的助听器作辅助。
四、3成受访青年损听力护耳法门急登场
时下青年喜欢随时随地听音乐，但日前有调查发现，叁成受访青年自使用MP3机听歌后，听力有转差情况﹔五分之一受访者更表示听歌后出现耳鸣。听力学家指出，耳若长期处于高噪音环境下，容易造成听力提早衰煺。应了解定期进行听力测试的重要性。添加微信：tcm3387
五、定期验耳免听损
听力受损最大徵状就是耳鸣，梁紫慧提醒大家，若经常有耳鸣现象，便是耳?给大家的讯号，提醒阁下听力可能已受损，应找耳鼻喉专科医生或听力学家进行检查或听力测试。她说﹕若经常要别人重复说话，加上别人指你说话的音量很大声，有可能代表你的听力已减弱，应尽快进行听力测试。
以上都是引发耳鸣耳聋的原因，关键是需要引起大家的重视。
神经性耳鸣日常保健方法：
1.加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭。
2.保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋。
3.节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品。脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物。
4.合理安排工作与休息，保证睡眠，避免过度思虑劳倦。
5.加强劳动保护，避免噪音刺激。尽可能避免或慎用耳毒性药物。
6.耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水泡脚，有引火归源的作用，可减轻症状。此外，睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料，并戒除吸烟习惯。
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