乘车出现耳鸣、耳闷塞怎么办？ 耳鸣的治疗

　　乘车出现耳鸣、耳闷塞怎么办？
　　1、嚼口香糖
　　坐车时，如果出现耳鸣的症状，可以尝试嚼嚼口香糖，能够帮助平衡耳内外压，缓解耳鸣症状。
　　2、喝一口水
　　吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的，当感觉自己出现耳鸣，耳朵里嗡嗡响的时候，可以适量的喝一口水，也是能帮助缓解耳鸣症状的。
　　3、按摩耳部穴位
　　耳门、听宫、听会、翳风四穴，是耳朵周围比较重要的治疗穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁热用力按压上面几个穴位，连续做5-6次，可以帮助刺激耳周，改善血液循环，缓解耳鸣。
　　4、闭气通耳窍法
　　坐车时出现耳鸣情况，可以尝试先吸足一口气，然后用双手紧捏鼻孔，紧闭口、眼，然后用力鼓起，使气入耳窍，让耳膜有外胀的感觉，每次鼓气10-15秒，连续做3-5次，可以缓解耳鸣情况。
　　耳鸣的治疗
　　耳鸣发病的3～6个月是治疗的重要时期。
　　1.病因治疗
　　治疗引起耳鸣的原发病。
　　2.西医治疗
　　血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
　　3.中医治疗
　　分清标本缓急，明辨虚实寒热，采用中药、针灸、推拿等综合治疗。
　　4.心理治疗
　　分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。