什么事鼻出血?
鼻出血又称鼻衄，是一种较常见的症状，一年四季均可发病，气候干燥的季节多见，特别是夏季。出血轻者仅涕中带血，重症出血量较多，甚至可引起头晕、乏力，出现昏厥，出血部位一般以鼻中隔前下易出血区多见.
鼻腔是呼吸道的前沿哨所。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上不健康的生活习惯，极易引起鼻出血的发生。
解决有道减少烦恼
遇到鼻出血时，应该先坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰，否则血液流入咽喉，反复低头从口吐出增加头部活动，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。
很多人流鼻血后都会把头高高仰起，其实这种做法不对，仰头会使血液流到咽喉部，当血量过多、过急时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。同时，如果发现流鼻血的话千万不能紧张，因为紧张急躁时血压反而会上升，容易造成失血过多，引发并发症。
预防鼻出血方法很重要
1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、饮食要注意。天干物燥，饮食一定要注意。切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
鼻出血又称鼻衄，是一种较常见的症状，一年四季均可发病，气候干燥的季节多见，特别是夏季。出血轻者仅涕中带血，重症出血量较多，甚至可引起头晕、乏力，出现昏厥，出血部位一般以鼻中隔前下易出血区多见.
鼻腔是呼吸道的前沿哨所。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上不健康的生活习惯，极易引起鼻出血的发生。
解决有道减少烦恼
遇到鼻出血时，应该先坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰，否则血液流入咽喉，反复低头从口吐出增加头部活动，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。
很多人流鼻血后都会把头高高仰起，其实这种做法不对，仰头会使血液流到咽喉部，当血量过多、过急时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。同时，如果发现流鼻血的话千万不能紧张，因为紧张急躁时血压反而会上升，容易造成失血过多，引发并发症。
预防鼻出血方法很重要
1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、饮食要注意。天干物燥，饮食一定要注意。切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
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