推荐12个治疗慢性咽炎的食疗方法
多种咽喉炎
饮食疗法
1、丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
2、花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
3、白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
4、海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
5、百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
6、红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
7、取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
8、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
9、大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
10、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
11、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
12、芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
如何浇灭喉咙里的那把火
慢性咽炎以往一直是教师等用嗓人群的职业病，如今由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大，身体免疫力逐渐降低，以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯，导致慢性炎发病率不断提高，有调查显示，70%的都市人都患有不同程度的咽炎，他们大多以办公室白领为主。
咽部位于鼻腔、口腔和喉的后部，是呼吸道和消化道相交的十字路口，时刻与外界接触，容易受到致病因素的刺激，发生炎症并引起相应的症状，炎症的发生部位主要正在咽部黏膜。
慢性咽炎
通常有以下症状：
1.咽部有异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感;
2.有粘稠分泌物附着于咽后壁，晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心;
3.无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出，萎缩性咽炎病人有时可咳出带臭味的痂皮。
咽部一般有以下局灶性表现：
1.慢性单纯性咽炎：咽黏膜充血，血管扩张，咽后壁有少数散在的淋巴滤泡，常有少量粘稠分泌物附着在咽黏膜表面。
2.慢性肥厚性咽炎：咽黏膜充血增厚，咽后壁淋巴滤泡显著增生，散在突起或融成块。
3.萎缩性咽炎与干燥性咽炎：咽黏膜干燥，萎缩变薄，色苍白发亮，常附有粘稠分泌物或带臭味的黄褐色痂皮。
慢性咽炎非小病
应尽早治疗
患上慢性咽炎后，咽部比常敏感，稍一受凉，症状便会加重，细菌和病毒容易在局部停留和繁殖。如有炎性分泌物停留，还会造成口臭或睡眠打鼾。如果治疗不及时，会反复发作，引发多种并发症。向上蔓延，可涉及到鼻、耳，并发鼻窦炎，急性中耳炎等；向下发展，侵犯喉、气管等整个下呼吸道，并发慢性喉炎、慢性支气管炎和肺炎等。慢性咽炎控制不好，还有引发喉癌的可能。
多种咽喉炎
饮食疗法
1、丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
2、花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
3、白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
4、海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
5、百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
6、红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
7、取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
8、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
9、大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
10、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
11、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
12、芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
如何浇灭喉咙里的那把火
慢性咽炎以往一直是教师等用嗓人群的职业病，如今由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大，身体免疫力逐渐降低，以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯，导致慢性炎发病率不断提高，有调查显示，70%的都市人都患有不同程度的咽炎，他们大多以办公室白领为主。
咽部位于鼻腔、口腔和喉的后部，是呼吸道和消化道相交的十字路口，时刻与外界接触，容易受到致病因素的刺激，发生炎症并引起相应的症状，炎症的发生部位主要正在咽部黏膜。
慢性咽炎
通常有以下症状：
1.咽部有异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感;
2.有粘稠分泌物附着于咽后壁，晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心;
3.无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出，萎缩性咽炎病人有时可咳出带臭味的痂皮。
咽部一般有以下局灶性表现：
1.慢性单纯性咽炎：咽黏膜充血，血管扩张，咽后壁有少数散在的淋巴滤泡，常有少量粘稠分泌物附着在咽黏膜表面。
2.慢性肥厚性咽炎：咽黏膜充血增厚，咽后壁淋巴滤泡显著增生，散在突起或融成块。
3.萎缩性咽炎与干燥性咽炎：咽黏膜干燥，萎缩变薄，色苍白发亮，常附有粘稠分泌物或带臭味的黄褐色痂皮。
慢性咽炎非小病
应尽早治疗
患上慢性咽炎后，咽部比常敏感，稍一受凉，症状便会加重，细菌和病毒容易在局部停留和繁殖。如有炎性分泌物停留，还会造成口臭或睡眠打鼾。如果治疗不及时，会反复发作，引发多种并发症。向上蔓延，可涉及到鼻、耳，并发鼻窦炎，急性中耳炎等；向下发展，侵犯喉、气管等整个下呼吸道，并发慢性喉炎、慢性支气管炎和肺炎等。慢性咽炎控制不好，还有引发喉癌的可能。
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