脸上很爱出油，导致毛孔粗大，我应该吃点什么药呀？
出现皮肤问题一般不建议吃药，如果不是特别严重，首先要控制住自己的饮食，尽量不要吃一些容易引起刺激的食物，同时要保持自己的皮肤清洁，可以选择温和不刺激皮肤的清洁霜进行清洁，然后再给皮肤进行补水，通常都是可以解决脸上毛孔粗大，还有爱出油的情况。
脸上皮肤出油太多,饮食上要注意什么？
油性皮肤在饮食方面要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
怎么内调改善油性皮肤，从饮食方法入手？
饮食清淡，忌油忌辣，作息也要规律不要熬夜，也防止油性皮肤导致的一系列例如长痘之类的皮肤问题
油性皮肤怎么控油？
油性皮肤主要是存在皮脂腺分泌旺盛，这会导致皮脂腺分泌增多，从而形成皮肤的油腻，这首先平时可以用硫磺皂清洗，能够去除这些油脂，另外要注意饮食习惯的调整，平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，以清淡饮食为主，减少油腻食物，不要吃油炸食品，不要吃零食，减少甜食，同时人平时要避免熬夜，多一些户外活动，不要饮酒和吸烟，对于改善有帮助，此外还可以服用牛黄解毒片。
改善皮肤有什么好的饮食建议？
皮肤是身体的一部分，应该从整体上去看，运动加强血液循环，情绪稳定、内分泌稳定，规律的性生活，充足的睡眠――健康的生活方式、健康的身体对皮肤都是很好的。当然防晒、清洁皮肤，正确护肤也是不可缺少的。
吃什么可以缓解油腻？
到了夏天，出汗多，如果平常皮肤油腻的人，在这个季节会表现得更加明显，油性皮肤除了皮肤油腻不清爽之外，也容易出现暗疮等问题，确实给爱美的人造成很大的困扰。
日常的皮肤护理要注意控油和皮肤的清洁，以减少粉刺暗疮的产生，日常要做好防晒，注意调节好自己的情绪，不要太躁动，饮食上注意少吃油腻甜食之类的，多吃蔬菜水果，促使身体达到平衡的状态，能减少皮脂腺分泌。
在中医认为，很多湿热体质的人，会出现皮肤油腻的状态，其他的症状多伴有口干口苦口臭、食欲不振、恶心反胃、大便黏滞、小便短赤、阴囊潮湿、女性白带多异味等。
先天的脾胃不足，脾胃虚弱，如果再加上熬夜，暴饮暴食，油脂食用过多，导致脾胃的运化功能不好，都会加重湿热的产生，进而出现肝胆湿热或脾胃湿热的状态，都可能加重导致皮肤油脂分泌旺盛，出现油性皮肤、脂溢性皮炎、脸上出油多的问题。
日常注意少吃甜食，刺激性饮食，少抽烟喝酒，可以多吃冬瓜、白萝卜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜、西红柿、薏米、赤小豆等食品，有助于清热祛湿，改善油性皮肤的状态。
中医治疗上，主要是权衡脾胃虚弱和湿热的轻重，如果是脾胃亏虚为主导致的湿热状态，要调理脾胃为主，避免过度使用清热祛湿之类的药材，以免伤脾胃，可以使用健脾丸、陈夏六君丸、二陈汤、参苓白术散等方药，促使脾胃健运，有间接清热祛湿的作用。
若平常体质壮实，脾胃不虚的，只是单纯的湿热状态，便可以使用清热祛湿类的方药，一些中成药可以比如湿毒清、龙胆泻肝丸、二妙丸等可以选择；当然，清热祛湿也要中病即止，症状改善了就停药，以免过度使用伤脾胃。
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皮肤太油吃什么？
一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸
出现皮肤问题一般不建议吃药，如果不是特别严重，首先要控制住自己的饮食，尽量不要吃一些容易引起刺激的食物，同时要保持自己的皮肤清洁，可以选择温和不刺激皮肤的清洁霜进行清洁，然后再给皮肤进行补水，通常都是可以解决脸上毛孔粗大，还有爱出油的情况。
脸上皮肤出油太多,饮食上要注意什么？
油性皮肤在饮食方面要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
怎么内调改善油性皮肤，从饮食方法入手？
饮食清淡，忌油忌辣，作息也要规律不要熬夜，也防止油性皮肤导致的一系列例如长痘之类的皮肤问题
油性皮肤怎么控油？
油性皮肤主要是存在皮脂腺分泌旺盛，这会导致皮脂腺分泌增多，从而形成皮肤的油腻，这首先平时可以用硫磺皂清洗，能够去除这些油脂，另外要注意饮食习惯的调整，平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，以清淡饮食为主，减少油腻食物，不要吃油炸食品，不要吃零食，减少甜食，同时人平时要避免熬夜，多一些户外活动，不要饮酒和吸烟，对于改善有帮助，此外还可以服用牛黄解毒片。
改善皮肤有什么好的饮食建议？
皮肤是身体的一部分，应该从整体上去看，运动加强血液循环，情绪稳定、内分泌稳定，规律的性生活，充足的睡眠――健康的生活方式、健康的身体对皮肤都是很好的。当然防晒、清洁皮肤，正确护肤也是不可缺少的。
吃什么可以缓解油腻？
到了夏天，出汗多，如果平常皮肤油腻的人，在这个季节会表现得更加明显，油性皮肤除了皮肤油腻不清爽之外，也容易出现暗疮等问题，确实给爱美的人造成很大的困扰。
日常的皮肤护理要注意控油和皮肤的清洁，以减少粉刺暗疮的产生，日常要做好防晒，注意调节好自己的情绪，不要太躁动，饮食上注意少吃油腻甜食之类的，多吃蔬菜水果，促使身体达到平衡的状态，能减少皮脂腺分泌。
在中医认为，很多湿热体质的人，会出现皮肤油腻的状态，其他的症状多伴有口干口苦口臭、食欲不振、恶心反胃、大便黏滞、小便短赤、阴囊潮湿、女性白带多异味等。
先天的脾胃不足，脾胃虚弱，如果再加上熬夜，暴饮暴食，油脂食用过多，导致脾胃的运化功能不好，都会加重湿热的产生，进而出现肝胆湿热或脾胃湿热的状态，都可能加重导致皮肤油脂分泌旺盛，出现油性皮肤、脂溢性皮炎、脸上出油多的问题。
日常注意少吃甜食，刺激性饮食，少抽烟喝酒，可以多吃冬瓜、白萝卜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜、西红柿、薏米、赤小豆等食品，有助于清热祛湿，改善油性皮肤的状态。
中医治疗上，主要是权衡脾胃虚弱和湿热的轻重，如果是脾胃亏虚为主导致的湿热状态，要调理脾胃为主，避免过度使用清热祛湿之类的药材，以免伤脾胃，可以使用健脾丸、陈夏六君丸、二陈汤、参苓白术散等方药，促使脾胃健运，有间接清热祛湿的作用。
若平常体质壮实，脾胃不虚的，只是单纯的湿热状态，便可以使用清热祛湿类的方药，一些中成药可以比如湿毒清、龙胆泻肝丸、二妙丸等可以选择；当然，清热祛湿也要中病即止，症状改善了就停药，以免过度使用伤脾胃。
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皮肤太油吃什么？
一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸
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