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肚子坏了能吃什么 肚子腹泻吃什么?

2023年09月26日

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肚子腹泻吃什么?

  • 腹泻初期,可以吃一些流食,比如:浓米汤、去油肉汤,过滤后的果汁等;

  • 情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

  • 如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会导致身体中一定的营养流失。因此,最好是选择既能补充营养,又对肠道刺激小的食物。

  • 腹泻初期,可以吃一些流食,比如:浓米汤、去油肉汤,过滤后的果汁等;

  • 情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

  • 如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会导致身体中一定的营养流失。因此,最好是选择既能补充营养,又对肠道刺激小的食物。

第二、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。
第三、蛋类:除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。
第四、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
第五、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
吃坏肚子了吃什么菜?
你好!腹泻拉肚子应该少吃蔬菜为好,因为蔬菜吃了会刺激肠道导致腹泻严重。应该少食生冷硬辛辣刺激食物。 指导意见: 你这种情况像是结肠炎,建议你中医治疗或者做个肠镜,根据检查结果治疗。祝你健康
肚子坏了吃点啥?
从小就被告知藿香正气液可以治拉肚子,每次拉肚子就干一支~但是有没有预防的效果不太清楚,可以提前吃几颗藿香正气软胶囊嘛~还可以预防中暑。
吃比如火锅一类辛辣的东西拉肚子是因为肠胃不好一时间受不了这样的刺激的原因,我虽然是四川人也很喜欢吃辣的,但也经常会遇到吃太辣拉肚子的情况(但是有时候就是有瘾,吃辣的瘾,嘴巴享受了其他啥都不重要)。还有一个原因是因为煮锅的过程中煮的东西没有熟透,特别是肉类,虽然很多地方的火锅推荐煮鸭肠或者毛肚一定要奉行什么“七上八下”,但我通常会煮久一点。
为了避免太辣火锅可以点微辣(虽然重庆微辣都很辣),多加一点香油(加太多也不太好吃,重庆有些火锅店也不提供香油),醋,不要自己再加小米椒、辣椒面了,实在吃不了辣就不要点麻辣牛肉之类的东东了(虽然很好吃),太辣就要一杯温水洗一下再吃吧(精髓会洗掉……),肠胃不好的人不要边吃火锅边喝冰的,一时爽,但会加重肠胃负担(道理都懂,但是冰火两重天的滋味不要太爽~),如果要喝酒的话不管啤酒还是白酒,那种辛辣的滋味加上吃过火锅麻辣的嘴,自己想想吧……总之还是得用喝的东东中和一下辣味……可以后面一两天多吃一点清火的食物,免得上火(冒痘、口腔溃疡、 上大hard ……)~
吃到一半腹痛难忍火锅店一般有厕所,走在路上突遇状况就近找公共厕所,回酒店的路上买点药,问题不大……
说实话土生土长了这么多年,我还真不知道什么土方法,不管是四川的还是重庆的孩子吃辣都要从小锻炼吧 ,如果之前很少尝试过的尝试一下辣度势必会让你每次回想都记忆犹新!Have a good trip~
拉肚子的时候该吃什么饭?
拉肚子的时候,喝粥是最好的,而且一定要注意肚子的保暖,还有就是你咀嚼的速度平时可以放慢,这样也能帮助消化.还有,提醒一下,吃苹果的话,一定要削皮,因为苹果皮吃了是帮助排便的,而且苹果很凉,不利于止泻.
坏肚子吃什么好的快?
平时所说的坏肚子一般是指拉肚子,医学上叫做腹泻,引起这个症状的主要病因是肠炎,跟饮食有关,比如饮食结构不合理或者是吃了一些不洁的食物,会导致这个症状,因此患病后建议可能吃面食、水果,比如香蕉,其含有大量果胶质,能很好吸收肠控水分。
拉肚子可以吃些什么?
可以吃一些容易消化的食物,比如说米汤、稀藕粉、淡茶、挂面、白米粥、蒸蛋羹、苹果、菠萝、胡萝卜和各种叶类蔬菜等,多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行,不可吃加速腹泻的饮食,牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物尽量少用,避免产气食物和刺激性辛辣食物等等。

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