问一下，孕妇初期可以吃和绝对不能吃的东西有哪些，谢谢啦，第一次没经验？
一胎照书养，二胎当猪养
我怀老大的时候万分小心，吃啥都要查一查，各种防辐射服，不玩手机……现在有了老二，有了经验，也很很多妈妈交流，感觉没有必要那么小心，除了一些药物，易过敏的东西坚决不能碰。其他的，只要你开心，稍微来点都没问题。水果蔬菜要多吃，但是要控制糖分哦，妊娠糖尿病也是很恐怖的。总是，妈妈心情要舒畅，自己哄哄自己，你开心的时候宝宝也在笑哦。
怀孕初期饮食方面可以吃什么不可以吃什么？
首先是各种药，如果生病了一定去看医生，我怀老二的时候嗓子发炎，大夫让用淡盐水漱口，坚持几天就好了。
饮食上我认为没有必要特别注意有什么可以不吃，螃蟹什么的我是都吃了的。我两胎怀孕初期反应都很严重，一直吐到5个月，没什么想吃的，喝水都吐。
注意别暴饮暴食，少吃甜食。老二时血糖高了，是因为吃冬枣和葡萄，每天都要吃好几斤，含糖量太高，后期控制血糖吃东西很小心，每天还要扎手指。不过控制血糖的好处是整个孕期增重不到20斤，出了满月体重就恢复了，而且老二比老大白很多。
怀孕后的饮食注意事项，怀孕初期哪些饮食禁忌？
孕妈们注意啦，孕期这些食物千万不能碰！
螃蟹
虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质，但是性寒凉，能活血祛瘀，会导致胎气不安，容易引起胎动，有流产风险。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。因为对于海鲜类产品中，螃蟹是最大禁忌。
罐装食品
相信这个大家都知道。罐头食物是最没营养的，而且对身体有害。制作过程中有添加剂，香精、防腐剂等。不仅对普通人影响大，孕妇就更不用说了。
腌菜
有的孕妈妈们胃口不佳喜欢用腌菜开胃，这样不好哦。孕妇属于特殊体质，腌菜含有亚硝胺，能对胎儿造成营养不良的，长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的概率明显高。可导致胎儿畸变。
山楂
怀孕期间孕妈妈们会产生恶心、呕吐等妊娠反应，会比较喜欢吃酸的食物。山楂开胃促消化，于是山楂山楂便成了首选零嘴食物。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
味精
味精能增加食物的纤维，提高食欲。对人体有害，更别说孕妇食用了。它的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
一胎照书养，二胎当猪养
我怀老大的时候万分小心，吃啥都要查一查，各种防辐射服，不玩手机……现在有了老二，有了经验，也很很多妈妈交流，感觉没有必要那么小心，除了一些药物，易过敏的东西坚决不能碰。其他的，只要你开心，稍微来点都没问题。水果蔬菜要多吃，但是要控制糖分哦，妊娠糖尿病也是很恐怖的。总是，妈妈心情要舒畅，自己哄哄自己，你开心的时候宝宝也在笑哦。
怀孕初期饮食方面可以吃什么不可以吃什么？
首先是各种药，如果生病了一定去看医生，我怀老二的时候嗓子发炎，大夫让用淡盐水漱口，坚持几天就好了。
饮食上我认为没有必要特别注意有什么可以不吃，螃蟹什么的我是都吃了的。我两胎怀孕初期反应都很严重，一直吐到5个月，没什么想吃的，喝水都吐。
注意别暴饮暴食，少吃甜食。老二时血糖高了，是因为吃冬枣和葡萄，每天都要吃好几斤，含糖量太高，后期控制血糖吃东西很小心，每天还要扎手指。不过控制血糖的好处是整个孕期增重不到20斤，出了满月体重就恢复了，而且老二比老大白很多。
怀孕后的饮食注意事项，怀孕初期哪些饮食禁忌？
孕妈们注意啦，孕期这些食物千万不能碰！
螃蟹
虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质，但是性寒凉，能活血祛瘀，会导致胎气不安，容易引起胎动，有流产风险。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。因为对于海鲜类产品中，螃蟹是最大禁忌。
罐装食品
相信这个大家都知道。罐头食物是最没营养的，而且对身体有害。制作过程中有添加剂，香精、防腐剂等。不仅对普通人影响大，孕妇就更不用说了。
腌菜
有的孕妈妈们胃口不佳喜欢用腌菜开胃，这样不好哦。孕妇属于特殊体质，腌菜含有亚硝胺，能对胎儿造成营养不良的，长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的概率明显高。可导致胎儿畸变。
山楂
怀孕期间孕妈妈们会产生恶心、呕吐等妊娠反应，会比较喜欢吃酸的食物。山楂开胃促消化，于是山楂山楂便成了首选零嘴食物。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
味精
味精能增加食物的纤维，提高食欲。对人体有害，更别说孕妇食用了。它的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
收藏