降压药和维生素B1，谷维素同时服用吗？
降压药和维生素B1，以及谷维素这三种药物没有什么冲突，可以在一起服用，不会影响到彼此的治疗功效。高血压的患者平时要严格控制饮食中盐和油的摄入，不要过于剧烈的运动，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜。
苯海拉明片能和维生素B6一起吃吗？高血压病人可以用吗？
为什么要吃苯海拉明？ 高血压病人应慎用苯海拉明，如果必需用苯海拉明，可以在医生的指导下合理服用！ 维生素B6片高血压病人是可以吃的！
汤臣倍健维生素b族高血压人可以服用？
可以服用的，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。
高血压患者吃维C锌硒片有什么好处？能够平稳降低血压吗？
维生素C、锌、硒都是抗氧化及增强免疫力营养素。当人体缺乏的时候，补充对身体有帮助，反之，对身体有害。有人说补充这个对血压有帮助，我认为均衡营养素才是最正确的。
1、如何看待营养补充剂
无论是维生素C，还是锌、硒等都是人体营养素的一种，只有适量才是最佳的。缺乏与过量都对身体有害。所以，不要一味地去排斥营养素保健品，也不要太过于迷信营养素保健品，把这个当万能的神药，这两种思想都是不对的，我们应该客观正确的看待营养保健品。
2、如何判断自己是否需要额为补充这类营养素
维生素C、锌、硒，正常成年人每日推荐摄入量如下：
维生素C每日推荐量是：100mg
锌每日推荐量是：11.5mg
硒每日推荐量是：50mg
A、饮食计算：根据自己的饮食结构（食物的种类和量），可以初步评估维生素C、锌、硒的摄入量，然后对比推荐量，摄入不足的可以调整饮食结构或直接补充营养素；
B、医院微量营养素检测，检测结果与参考值对比，就可得知自己是否缺乏相应的营养素。
3、注意事项
A、补充维生素不能365天，天天吃（特殊情况外，如特殊群体度钙的需求）。推荐以三个月为一周期。
B、需要专业的营养师指导下购买与食用，不要光听那些推销员的宣传，他们更多的是卖产品；
C、如果吃了一个月后，对应的身体还没有改善，建议停止服用，寻找原因。
大家好，我是营养师健哥，用专业的知识为您解答肥胖、三高等健康问题。喜欢的话，可以关注我和给个赞，谢谢大家！
高血压患者如何补充维生素B？
糖尿病病人的病情比较复杂，单纯的2型糖尿病如果没有并发症出现，全身状况相对简单；如果出现急性并发症（如酮症酸中毒）、慢性并发症，全身状况就比较复杂。因此，糖尿病病人需要根据病情来补充不同的维生素。
1、单纯糖尿病病人——补充B族维生素
2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗。因为胰岛素抵抗，机体错误地认为“血糖不足”，就要动员和蛋白质分解，来生成血糖。在这个过程中会消耗大量的B族维生素，如生物素。因此，糖尿病病人应该适当补充B族维生素，也可食用富含生物素的食品，如酵母、动物肝脏、大豆、蛋黄等。
2、糖尿病伴并发症者——补充维生素C、维生素E和微量元素硒
如果糖尿病的病情进一步发展，就很容易并发糖尿病血管症状 。主要有大血管病变，包括冠状动脉、脑动脉的粥样硬化；也有微血管病变如糖尿病肾病和视网膜病变。适量地补充维生素C，可以增加生成血管的胶原成分的形成。此外，维生素C、维生素E和微量元素硒可以抗脂质过氧化，对预防粥样硬化有积极的作用。同时，因糖尿病易形成感染，维生素C还可以增强机体抵抗力，降低感染发生率。
3、糖尿病产生神经病变者——补充维生素B1和维生素B12
糖尿病另一大并发症是神经病变，患者出现肢体感觉异常，如麻木、疼痛、瘙痒等，还有肌张力下降、肌肉萎缩甚至麻痹。维生素B1和维生素B12可减少和缓解末梢神经炎等糖尿病神经病变。
4、糖尿病伴眼部病变者——补充优质蛋白质等
针对糖尿病视网膜病变以外的其他眼病 ，如白内障、青光眼和虹膜睫状体病变，可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C，微量元素如锌、硒等。
高血压和叶酸的作用？
叶酸是一种水溶性B族维生素，常用于备孕或贫血者。临床上，很多高血压患者也被要求补充叶酸，这让患者心存疑虑。其实，并非所有高血压患者都需要补充叶酸，而是否有这个必要还得看一项关键指标。这个指标就是同型半胱氨酸（Hcy），其是人体必需氨基酸在代谢过程中的中间产物。
一般而言，空腹血浆总Hcy的正常值为5—15umol/L，理想值为＜10umol/L，＞15umol/L即为高同型半胱氨酸血症。正常情况下，Hcy会在叶酸和B族维生素的调控下进行代谢，如果缺乏相关元素，就会导致Hcy超标。
更为关键的是，我国高血压患者普遍有Hcy超标、低叶酸的表现，这可能是由国人基因决定。为了强调高血压伴Hcy升高的危害性，我国学者还提出“H型高血压”的概念。
Hcy超标的危害在于，其在代谢过程中会产生大量自由基，使得血管内皮受损，导致血管硬化和损伤，诱发炎症和斑块形成。可以说，高同型半胱氨酸血症带来的危害与“三高症”不相上下。
有研究表明，高血压患者若伴有Hcy升高会大大增加脑卒中的发生风险，而补充叶酸可使脑卒中发生风险降低18%。这也解释了，为什么国外高血压患者最常发生的是心梗、心衰等并发症，而我国高血压患者最常发生的却是脑卒中。
【远离并发症，做到这几点你也可以】
1、坚持监测血糖、定期复查体检
定期进行血糖自我监测的二型糖尿病患者，非致命性并发症发生率（如非致命性心脏病、糖尿病截足、失明或透析治疗），风险降低32%；致命性并发症（包括心脏病），风险下降51%。
2、不抗拒治疗用药
生病是在所难免的，糖尿病确诊后合理用药对糖尿病患者来说，收益远大于弊端，尤其是新确诊的2型糖尿病，很多指南提倡尽早使用胰岛素，不仅能尽快控制血糖，还可以使胰岛B细胞功能得到修整和恢复，达到临床上的“蜜月期”。糖尿病患者需要加强疾病防治意识，消除对胰岛素的恐惧和偏见，合理用药。
3、严格控制体重
对于控制体重这件事，不仅从运动方面入手，还得配合饮食上的调整，戒掉了大鱼大肉，用粗粮替代了原来的精米精面，增加膳食纤维丰富、升糖指数低的蔬菜水果摄入。
4、改变生活习惯
养成健康的生活习惯这是医生们一直倡导的，而对于糖尿病患者健康的生活习惯涵盖了饮食、运动、戒烟限酒、睡眠、减压等多个方面。
饮食：平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大， 从而控制病情。
运动：研究表明，定期运动的糖尿病患者，发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前，请咨询医生，确定适合自己的项目。
戒烟限酒：尼古丁和酒精都会对心肺产生损害，加大心脑血管疾病的风险。
睡眠：睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。#真相来了# #健康真相馆# #超能健康团#
高血压可以吃维生素e和维生素c？
可以，但是维生素CE也有一定的降压作用，特别是剂量达到1000毫克以上时，和降压药一起服用有一定危险性。不要和降压药一同服用。国际最佳营养学会忠告：任何营养素都代替不了新鲜完整的食物，没有良好的生活饮食习惯作为基础的话，服用任何营养素的效果都是微小的。说白了多数高血压是饮食习惯不好或错误造成的。
降压药和维生素B1，以及谷维素这三种药物没有什么冲突，可以在一起服用，不会影响到彼此的治疗功效。高血压的患者平时要严格控制饮食中盐和油的摄入，不要过于剧烈的运动，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜。
苯海拉明片能和维生素B6一起吃吗？高血压病人可以用吗？
为什么要吃苯海拉明？ 高血压病人应慎用苯海拉明，如果必需用苯海拉明，可以在医生的指导下合理服用！ 维生素B6片高血压病人是可以吃的！
汤臣倍健维生素b族高血压人可以服用？
可以服用的，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。
高血压患者吃维C锌硒片有什么好处？能够平稳降低血压吗？
维生素C、锌、硒都是抗氧化及增强免疫力营养素。当人体缺乏的时候，补充对身体有帮助，反之，对身体有害。有人说补充这个对血压有帮助，我认为均衡营养素才是最正确的。
1、如何看待营养补充剂
无论是维生素C，还是锌、硒等都是人体营养素的一种，只有适量才是最佳的。缺乏与过量都对身体有害。所以，不要一味地去排斥营养素保健品，也不要太过于迷信营养素保健品，把这个当万能的神药，这两种思想都是不对的，我们应该客观正确的看待营养保健品。
2、如何判断自己是否需要额为补充这类营养素
维生素C、锌、硒，正常成年人每日推荐摄入量如下：
维生素C每日推荐量是：100mg
锌每日推荐量是：11.5mg
硒每日推荐量是：50mg
A、饮食计算：根据自己的饮食结构（食物的种类和量），可以初步评估维生素C、锌、硒的摄入量，然后对比推荐量，摄入不足的可以调整饮食结构或直接补充营养素；
B、医院微量营养素检测，检测结果与参考值对比，就可得知自己是否缺乏相应的营养素。
3、注意事项
A、补充维生素不能365天，天天吃（特殊情况外，如特殊群体度钙的需求）。推荐以三个月为一周期。
B、需要专业的营养师指导下购买与食用，不要光听那些推销员的宣传，他们更多的是卖产品；
C、如果吃了一个月后，对应的身体还没有改善，建议停止服用，寻找原因。
大家好，我是营养师健哥，用专业的知识为您解答肥胖、三高等健康问题。喜欢的话，可以关注我和给个赞，谢谢大家！
高血压患者如何补充维生素B？
糖尿病病人的病情比较复杂，单纯的2型糖尿病如果没有并发症出现，全身状况相对简单；如果出现急性并发症（如酮症酸中毒）、慢性并发症，全身状况就比较复杂。因此，糖尿病病人需要根据病情来补充不同的维生素。
1、单纯糖尿病病人——补充B族维生素
2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗。因为胰岛素抵抗，机体错误地认为“血糖不足”，就要动员和蛋白质分解，来生成血糖。在这个过程中会消耗大量的B族维生素，如生物素。因此，糖尿病病人应该适当补充B族维生素，也可食用富含生物素的食品，如酵母、动物肝脏、大豆、蛋黄等。
2、糖尿病伴并发症者——补充维生素C、维生素E和微量元素硒
如果糖尿病的病情进一步发展，就很容易并发糖尿病血管症状 。主要有大血管病变，包括冠状动脉、脑动脉的粥样硬化；也有微血管病变如糖尿病肾病和视网膜病变。适量地补充维生素C，可以增加生成血管的胶原成分的形成。此外，维生素C、维生素E和微量元素硒可以抗脂质过氧化，对预防粥样硬化有积极的作用。同时，因糖尿病易形成感染，维生素C还可以增强机体抵抗力，降低感染发生率。
3、糖尿病产生神经病变者——补充维生素B1和维生素B12
糖尿病另一大并发症是神经病变，患者出现肢体感觉异常，如麻木、疼痛、瘙痒等，还有肌张力下降、肌肉萎缩甚至麻痹。维生素B1和维生素B12可减少和缓解末梢神经炎等糖尿病神经病变。
4、糖尿病伴眼部病变者——补充优质蛋白质等
针对糖尿病视网膜病变以外的其他眼病 ，如白内障、青光眼和虹膜睫状体病变，可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C，微量元素如锌、硒等。
高血压和叶酸的作用？
叶酸是一种水溶性B族维生素，常用于备孕或贫血者。临床上，很多高血压患者也被要求补充叶酸，这让患者心存疑虑。其实，并非所有高血压患者都需要补充叶酸，而是否有这个必要还得看一项关键指标。这个指标就是同型半胱氨酸（Hcy），其是人体必需氨基酸在代谢过程中的中间产物。
一般而言，空腹血浆总Hcy的正常值为5—15umol/L，理想值为＜10umol/L，＞15umol/L即为高同型半胱氨酸血症。正常情况下，Hcy会在叶酸和B族维生素的调控下进行代谢，如果缺乏相关元素，就会导致Hcy超标。
更为关键的是，我国高血压患者普遍有Hcy超标、低叶酸的表现，这可能是由国人基因决定。为了强调高血压伴Hcy升高的危害性，我国学者还提出“H型高血压”的概念。
Hcy超标的危害在于，其在代谢过程中会产生大量自由基，使得血管内皮受损，导致血管硬化和损伤，诱发炎症和斑块形成。可以说，高同型半胱氨酸血症带来的危害与“三高症”不相上下。
有研究表明，高血压患者若伴有Hcy升高会大大增加脑卒中的发生风险，而补充叶酸可使脑卒中发生风险降低18%。这也解释了，为什么国外高血压患者最常发生的是心梗、心衰等并发症，而我国高血压患者最常发生的却是脑卒中。
【远离并发症，做到这几点你也可以】
1、坚持监测血糖、定期复查体检
定期进行血糖自我监测的二型糖尿病患者，非致命性并发症发生率（如非致命性心脏病、糖尿病截足、失明或透析治疗），风险降低32%；致命性并发症（包括心脏病），风险下降51%。
2、不抗拒治疗用药
生病是在所难免的，糖尿病确诊后合理用药对糖尿病患者来说，收益远大于弊端，尤其是新确诊的2型糖尿病，很多指南提倡尽早使用胰岛素，不仅能尽快控制血糖，还可以使胰岛B细胞功能得到修整和恢复，达到临床上的“蜜月期”。糖尿病患者需要加强疾病防治意识，消除对胰岛素的恐惧和偏见，合理用药。
3、严格控制体重
对于控制体重这件事，不仅从运动方面入手，还得配合饮食上的调整，戒掉了大鱼大肉，用粗粮替代了原来的精米精面，增加膳食纤维丰富、升糖指数低的蔬菜水果摄入。
4、改变生活习惯
养成健康的生活习惯这是医生们一直倡导的，而对于糖尿病患者健康的生活习惯涵盖了饮食、运动、戒烟限酒、睡眠、减压等多个方面。
饮食：平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大， 从而控制病情。
运动：研究表明，定期运动的糖尿病患者，发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前，请咨询医生，确定适合自己的项目。
戒烟限酒：尼古丁和酒精都会对心肺产生损害，加大心脑血管疾病的风险。
睡眠：睡眠不足会直接导致血糖浓度升高，并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。#真相来了# #健康真相馆# #超能健康团#
高血压可以吃维生素e和维生素c？
可以，但是维生素CE也有一定的降压作用，特别是剂量达到1000毫克以上时，和降压药一起服用有一定危险性。不要和降压药一同服用。国际最佳营养学会忠告：任何营养素都代替不了新鲜完整的食物，没有良好的生活饮食习惯作为基础的话，服用任何营养素的效果都是微小的。说白了多数高血压是饮食习惯不好或错误造成的。
收藏