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没胆的人吃什么好 无胆的人能吃什么?

2023年09月26日

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无胆的人能吃什么?
  食物内容可以是低脂半流食或低脂软饭,如各种粥类、面条、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纤维蔬菜和水果等。烹调以炖、蒸、煮的方法为宜。  常人肝脏分泌胆汁贮存并浓缩到胆囊,相当于仓库,当进食油腻食物后,胆囊排出部分胆汁帮助消化,你因为胆囊切除导致肝脏分泌多少胆汁就即时排出多少胆汁,没有仓库的功能,所以进食油腻食物后容易出现腹泻,不必过于担心,慢慢调整即可。    建议你目前饮食清谈,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,让肠道先适应目前胆汁随时分泌随时排出的状态,慢慢增加油腻食物,直到适应,一般半年左右即可恢复正常饮食。  最好不要吃生硬不易消化的食物!多吃温和性的食物,像辣椒什么刺激性的就免了吧!对了,水果一定要饭后吃。鸡蛋可以吃,但是最好不要吃炒鸡蛋、清炖即可,患者不能吃过于油腻的食物,特别是肥肉等,不吃辛辣刺激性食物。转氨酶高需要服用护肝片保肝治疗的。
胆不好能吃鸡蛋吗?
胆囊不好的病人常见的是胆囊炎、胆囊结石,在日常生活中可以吃鸡蛋,注意不要暴饮暴食。
不能吃得过多,因为鸡蛋中含有大量的胆固醇,吃得过多引起胆囊的收缩甚至会引起胆囊炎发作。平时应注意清淡饮食,多吃食物,多吃纤维蔬菜和水果,有利于疾病的恢复。
摘除胆的病人吃什么好?什么不宜吃?
肝脏分泌胆汁,贮存在胆囊,在进食后胆囊释放胆汁,胆汁起到了消化食物的作用。在患有严重的胆囊疾病、胆石症等,阻碍胆汁排出,医生会建议摘除胆囊。


胆囊摘除后,没有了贮存胆汁的场所,肝脏分泌的胆汁直接进入消化道。因此,胆囊摘除病人,不宜暴饮暴食。大量的油腻食物进入消化道,会造成消化不良。



胆囊摘除后,应适量补充优质蛋白,如瘦肉、蛋类;少量脂肪,油炸食物要少吃;多吃富含维生素的食物,如蔬菜水果。各种营养素均衡,才能保持身体健康。
胆不好的人吃什么好?
胆不好的人可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。在饮食上一定要少食多餐可以多吃一些高蛋白,高维生素纤维素高的食物,低糖低脂肪的食物,一定不可以吃太过油腻和动物的内脏容易对身体造成负担,消化不动。每年都要定期去医院做全身检查,有问题早发现早治疗。
胆不好吃什么好呢?
胆是人体的重要器官。先来看看它在人体的功能和作用吧。

胆囊的主要作用包括储存、浓缩、排泄胆汁,具体功能如下:


1、胆囊壁主要的功能是回吸收,大部分的水分可以在胆囊壁进行回吸收,使胆汁浓缩;
2、胆囊具有分泌功能,胆囊壁自身可以分泌一些黏液性的物质,起到保护胆囊黏膜的作用;
3、胆囊具有排泄功能,胆囊的排泄功能主要受体液和神经的调节,例如用餐后将促进胆囊收缩,排出胆汁,帮助消化。

所以当我们的胆出现问题不能正常发挥功能的时候在饮食上就要格外注意 :


禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大。
饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。 人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐**吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
其它饮食注意事项
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油,不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
胆没有不易吃什么水果?
建议您:少吃含脂肪量和胆固醇量大的食物,多吃含优质蛋白质及糖类的食物,增加进餐次数,刺激胆汁分泌和排泄,多吃富含维生素A的食物,如西红柿、胡萝卜、玉米、鱼肝油等,还可以多喝瓜果汁,如橘汁、梨汁、苹果汁、荸荠汁及藕汁,西瓜汁更有清热利湿作用,少吃含纤维素多的食物,不宜食用辛辣刺激的食物,饮食注意清淡。
没有胆囊的人不能吃什么?
减少脂肪含量高的食物及胆固醇含量较高的食物:如动物内脏,坚果,奶油蛋糕等;避免饥饿状态或暴饮暴食,提倡少量多餐。

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