头部受伤缝了几针吃什么水果好？
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，苹果、橙子、草莓、鲜枣等含维生素 C 丰富，维生素 C 促进胶原形成，可促进伤口愈合。香蕉与普通水果一样，对身体无特殊的不利因素，而且维生素 C 、钾和果胶的含量丰富，有助于水电解质的平衡和术后肠道功能的恢复
外伤缝针的饮食禁忌？
外伤缝针之后饮食没有什么明显禁忌，以清淡为主，减少刺激食物的摄入，禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒、大蒜、海鲜、鸡蛋。 最主要的是注意伤口的清洁卫生和干燥，避免触碰水，注意观察局部是否有红肿或分泌物，定期到医院换药。
缝针之后该吃些什么食物帮助恢复？
建议：一般情况建议忌辛辣刺激饮食以及发物，多吃蔬菜水果粗粮精肉等食物，补充维生素蛋白质促进愈合，结合伤口换药以及消炎药物治疗预防感染
伤口缝针后吃什么粥利于伤口愈合？
病情分析：可以吃点克咳敏，咳必清，最好配合吃点VC银翘片，如果吃中药的话吃点干草片 指导意见： 平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物容易上火的食物
缝针后吃什么食物对伤口愈合得快的呀？缝针后？
促进伤口愈合的十大食物在日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等，还有病人做了手术，怎么才能促进伤口快速愈 合呢，下面的介绍会对您有所帮助。
1. 乳鸽. 鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人 体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于 人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
2. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
3. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
4. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化 痰的作用。
5. 虹鳟鱼. 原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白 、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品 。
6. 黑豆. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂 肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
7.木耳. 黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌. 所以它是一种非 常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度.
8. 苦瓜. 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复.
9. 西红柿. 西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤 口愈合有利.
10. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐 ，对动脉出血症也有止血效能.此外，一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣。不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。
受伤缝针后可以喝玫瑰枸杞红枣茶吗？
可以的，这个茶具有补血的作用…如果受伤了的话，最好不要吃辛辣油腻的，而且你可以在茶里面放一点红花，或者黄芪，有加快伤口愈合的作用
伤口缝针后饮食该注意什么？
一、饮食方面应注意：
1、伤口愈合患者不能食用酱油，因为酱油可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性食物。如辣椒等，因为这类食物容易引起上火，或导致伤口炎症。
3、不能食用食用菌类食物。如蘑菇，香菇，金针菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火。
4、不能食用海腥类食物。如鱼、虾、螃蟹等。这类食物大多性寒，会对伤口愈合造成一定的影响。
5、不能食用桃、杏之类的水果。这类水果吃多了也容易上火。
6、不能食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物。这类食物容易引发肝火。
二、帮助伤口愈合的食物：
1、含维生素C的食物。柑橘、柚子、红枣等。
2、含维生素A的食物。如梨、苹果、琵琶等。
3、含葡萄糖的食物。如葡萄、荔枝等。
4、含蛋白质的食物。如牛奶、瘦肉等
5、含锌的食物。如木耳、坚果、玉米等。
6、含脂肪的食物。如鱼油等。
拓展资料：
影响愈合因素
一、全身因素
1．年龄 青少年的组织再生能力强，愈合快。老年人则相反，组织再生能力差，愈合慢，与老年人血管硬化、血液供应减少有很大的关系。
2．营养 严重的蛋白质缺乏，尤其是含硫氨基酸（如甲硫氨酸、胱氨酸）缺乏时，肉芽组织及胶原形成不良，伤口愈合延缓。维生素中以维生素C对愈合最重要。这是由于α－多肽链中的两个主要氨基酸—脯氨酸及赖氨酸，必须经羟化酶羟化，才能形成前胶原分子，而维生素C具有催化羟化酶的作用，因此维生素C缺乏时前胶原分子难以形成，从而影响了胶原纤维的形成。在微量元素中锌对创伤愈合有重要作用，手术后伤口愈合迟缓的病人，皮肤中锌的含量大多比愈合良好的病人低。此外已证明，手术刺激、外伤及烧伤患者尿中锌的排出量增加，补给锌能促进愈合。锌的作用机制不很清楚，可能与锌是细胞内一些氧化酶的成分有关。
二、局部因素
1．感染与异物感染对再生修复的妨碍甚大。许多化脓菌产生一些毒素和酶，能引起组织坏死，基质或胶原纤维溶解。这不仅加重局部组织损伤，也妨碍愈合。伤口感染时，渗出物很多，可增加局部伤口的张力，常使正在愈合的伤口或已缝合的伤口裂开，或者导致感染扩散加重损伤。因此，对于感染的伤口，不能缝合，应及早引流，只有感染被控制后，修复才能进行。此外，坏死组织及其它异物，也妨碍愈合并有利于感染。因此，伤口如有感染，或有较多的坏死组织及异物，必然是二期愈合。临床上对于创面较大、已被细菌污染但尚未发生明显感染的伤口，施行清创术以清除坏死组织，以缩小创面。这样，可以使本来应是二期愈合的伤口，愈合的时间缩短，甚至可能达到一期愈合。
2．局部血液循坏 局部血液循环一方面保证组织再生所需的氧和营养，另一方面对坏死物质的吸收及控制局部感染也起重要作用。因此，局部血流供应良好时，则再生修复好，相反，如下肢血管有动脉粥样硬化或静脉曲张等病变，使局部血液循环不良时，则该处伤口愈合迟缓。临床用某些药物湿敷、热敷以及帖敷中药和服用活血化瘀中药等，都有改善局部血液循环的作用。
3．神经支配 完整的神经支配对组织再生有一定的作用。例如麻风引起的溃疡不易愈合，是因为神经受累的缘故。植物神经的损伤，使局部血液供应发生变化，对再生的影响更为明显。
4．电离辐射 能破坏细胞，损伤小血管，抑制组织再生。因此能阻止瘢痕形成。
（参考资料：）
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，苹果、橙子、草莓、鲜枣等含维生素 C 丰富，维生素 C 促进胶原形成，可促进伤口愈合。香蕉与普通水果一样，对身体无特殊的不利因素，而且维生素 C 、钾和果胶的含量丰富，有助于水电解质的平衡和术后肠道功能的恢复
外伤缝针的饮食禁忌？
外伤缝针之后饮食没有什么明显禁忌，以清淡为主，减少刺激食物的摄入，禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒、大蒜、海鲜、鸡蛋。 最主要的是注意伤口的清洁卫生和干燥，避免触碰水，注意观察局部是否有红肿或分泌物，定期到医院换药。
缝针之后该吃些什么食物帮助恢复？
建议：一般情况建议忌辛辣刺激饮食以及发物，多吃蔬菜水果粗粮精肉等食物，补充维生素蛋白质促进愈合，结合伤口换药以及消炎药物治疗预防感染
伤口缝针后吃什么粥利于伤口愈合？
病情分析：可以吃点克咳敏，咳必清，最好配合吃点VC银翘片，如果吃中药的话吃点干草片 指导意见： 平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物容易上火的食物
缝针后吃什么食物对伤口愈合得快的呀？缝针后？
促进伤口愈合的十大食物在日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等，还有病人做了手术，怎么才能促进伤口快速愈 合呢，下面的介绍会对您有所帮助。
1. 乳鸽. 鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人 体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于 人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
2. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
3. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
4. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化 痰的作用。
5. 虹鳟鱼. 原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白 、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品 。
6. 黑豆. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂 肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
7.木耳. 黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌. 所以它是一种非 常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度.
8. 苦瓜. 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复.
9. 西红柿. 西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤 口愈合有利.
10. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐 ，对动脉出血症也有止血效能.此外，一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣。不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。
受伤缝针后可以喝玫瑰枸杞红枣茶吗？
可以的，这个茶具有补血的作用…如果受伤了的话，最好不要吃辛辣油腻的，而且你可以在茶里面放一点红花，或者黄芪，有加快伤口愈合的作用
伤口缝针后饮食该注意什么？
一、饮食方面应注意：
1、伤口愈合患者不能食用酱油，因为酱油可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性食物。如辣椒等，因为这类食物容易引起上火，或导致伤口炎症。
3、不能食用食用菌类食物。如蘑菇，香菇，金针菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火。
4、不能食用海腥类食物。如鱼、虾、螃蟹等。这类食物大多性寒，会对伤口愈合造成一定的影响。
5、不能食用桃、杏之类的水果。这类水果吃多了也容易上火。
6、不能食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物。这类食物容易引发肝火。
二、帮助伤口愈合的食物：
1、含维生素C的食物。柑橘、柚子、红枣等。
2、含维生素A的食物。如梨、苹果、琵琶等。
3、含葡萄糖的食物。如葡萄、荔枝等。
4、含蛋白质的食物。如牛奶、瘦肉等
5、含锌的食物。如木耳、坚果、玉米等。
6、含脂肪的食物。如鱼油等。
拓展资料：
影响愈合因素
一、全身因素
1．年龄 青少年的组织再生能力强，愈合快。老年人则相反，组织再生能力差，愈合慢，与老年人血管硬化、血液供应减少有很大的关系。
2．营养 严重的蛋白质缺乏，尤其是含硫氨基酸（如甲硫氨酸、胱氨酸）缺乏时，肉芽组织及胶原形成不良，伤口愈合延缓。维生素中以维生素C对愈合最重要。这是由于α－多肽链中的两个主要氨基酸—脯氨酸及赖氨酸，必须经羟化酶羟化，才能形成前胶原分子，而维生素C具有催化羟化酶的作用，因此维生素C缺乏时前胶原分子难以形成，从而影响了胶原纤维的形成。在微量元素中锌对创伤愈合有重要作用，手术后伤口愈合迟缓的病人，皮肤中锌的含量大多比愈合良好的病人低。此外已证明，手术刺激、外伤及烧伤患者尿中锌的排出量增加，补给锌能促进愈合。锌的作用机制不很清楚，可能与锌是细胞内一些氧化酶的成分有关。
二、局部因素
1．感染与异物感染对再生修复的妨碍甚大。许多化脓菌产生一些毒素和酶，能引起组织坏死，基质或胶原纤维溶解。这不仅加重局部组织损伤，也妨碍愈合。伤口感染时，渗出物很多，可增加局部伤口的张力，常使正在愈合的伤口或已缝合的伤口裂开，或者导致感染扩散加重损伤。因此，对于感染的伤口，不能缝合，应及早引流，只有感染被控制后，修复才能进行。此外，坏死组织及其它异物，也妨碍愈合并有利于感染。因此，伤口如有感染，或有较多的坏死组织及异物，必然是二期愈合。临床上对于创面较大、已被细菌污染但尚未发生明显感染的伤口，施行清创术以清除坏死组织，以缩小创面。这样，可以使本来应是二期愈合的伤口，愈合的时间缩短，甚至可能达到一期愈合。
2．局部血液循坏 局部血液循环一方面保证组织再生所需的氧和营养，另一方面对坏死物质的吸收及控制局部感染也起重要作用。因此，局部血流供应良好时，则再生修复好，相反，如下肢血管有动脉粥样硬化或静脉曲张等病变，使局部血液循环不良时，则该处伤口愈合迟缓。临床用某些药物湿敷、热敷以及帖敷中药和服用活血化瘀中药等，都有改善局部血液循环的作用。
3．神经支配 完整的神经支配对组织再生有一定的作用。例如麻风引起的溃疡不易愈合，是因为神经受累的缘故。植物神经的损伤，使局部血液供应发生变化，对再生的影响更为明显。
4．电离辐射 能破坏细胞，损伤小血管，抑制组织再生。因此能阻止瘢痕形成。
（参考资料：）
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