上火吃哪种水果好？
清火的水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。清火的蔬菜有：苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等；养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意
上火牙龈肿痛吃什么水果有益？
身体上火出现牙龈肿痛的症状，可以吃一些凉性的水果，比如梨子，西瓜，甜瓜等，这些水果中含有丰富等营养，同时对于上火的症状有一定的缓解作用，另外患者应该及时就医，遵医嘱采用清热去火的药物治疗，近期饮食方面也要保持清淡，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，还要注意保持口腔的卫生工作，才能够使症状得到改善。
上火吃什么水果，有效的降火食物有哪些？
上火患者可以多吃一些水分比较充足的水果，比如患者可以多吃一些苹果，猕猴桃，火龙果之类的，具有很好的降火作用，同时患者也可以多吃一些降火的食物，比如患者可以多吃一些黄瓜，冬瓜，苦瓜之类的食物，具有很好的降火作用，多喝些温水蜂蜜水。
上火吃什么水果降火快的啊？
樱桃：樱桃含糖、各种酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。性温热，说以上火也不要多吃。
荔枝：荔枝富含糖，增加营养的作用，对大脑组织有补养作用，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症。含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝性热，多食容易上火。
龙眼：龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、龙眼性热，甘甜助火，如果是属于心肺火盛的人，或者是中满呕吐及气膈郁结者，都忌食用龙眼！
经常上火，吃什么水果比较好？
吃点偏阴性的水果 菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。
哪些水果去火的效果是最好的呢？
水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。
寒凉类水果有：柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等，体质虚寒的人对这类水果应慎用。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人吃这类水果应适当。
甘平类水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。
冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
病人如何选食水果口腔、咽喉、扁桃体疾病：选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
口渴：选食葡萄、番茄、李子、香蕉、杨梅、橄榄、枇杷。气管炎：选食葡萄、菠萝、橄榄、柚子、大枣、梨、龙眼、蟠桃、无花果、栗子、石榴、枇杷、白果。忌食柿子、柑子。
神经衰弱：选食葡萄、大枣、梨、柿子、龙眼、荔枝、胡桃、感冒上呼吸道感染：选食番茄、梨、猕猴桃、桔子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
失眠多梦：选食龙眼、荔枝、胡桃、大枣。高血压：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、猕猴桃、桔子、白果、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。
动脉硬化冠心病：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、桔子、白果、柚、桃、李、杏、草莓、鲜枣。不宜吃柿子、莲子、苹果。
风湿性心肺病：选食香蕉、桔子。贫血：选食葡萄、番茄、龙眼、杨梅、梨、草莓。肝炎痢疾：选食葡萄、番茄、酸枣、龙眼、杨梅、无花果、栗子、石榴、柿子、核桃、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉、西瓜、桔子。胆囊炎：选食葡萄、番茄、西瓜、石榴。醉酒：选食柚子、香蕉、橄榄。肾炎：选食葡萄、番茄、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。肾结石：选食石榴、猕猴桃。胎动不安：选食葡萄、番茄。消化不良：选食山楂、金桔、桃子。便秘痔疮：选食西瓜、梨、香蕉、蟠桃、无花果、猕猴桃、核桃。忌食枇杷、杨梅、樱桃。脱肛：选食无花果、栗子、石榴。
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用多食生痰化火。猕猴桃：能减少白内障，能使人不得白血病。枇杷：利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。
多食会产生柿结石。香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃痛腹泻者应少食，胃减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼痛，加重慢性肾炎。
水肿症状患者慎食。因含糖高，糖尿病患者应少食或不食。桃子：益气血，生津液。可治疲劳喘咳。但多吃生热上火，腹中满胀。荔枝：有生津、通神、健气、养颜等功效，有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。李子：清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。山楂：味甘酸微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。草莓：味甘性凉，有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可辅助治疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。
菠萝：胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食。柚子：味甘酸性寒，能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒。甜瓜（香瓜、梨瓜）：性味甘寒，有生津止渴，防治便秘，利尿，除湿热、通三焦之功效。但脾胃虚弱，产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。罗汉果：性味甘凉，清肺、润肠、止咳。
什么水果去火？
夏季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
西瓜：
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
香蕉：
有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用，可使局部血液循环减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。
甘蔗：
味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。
橄榄：
味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
荸荠：
味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
苹果：
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
梨：
味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
橙子：
味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
枇杷：
利肺气，化痰止咳，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子：
味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
清火的水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。清火的蔬菜有：苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等；养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意
上火牙龈肿痛吃什么水果有益？
身体上火出现牙龈肿痛的症状，可以吃一些凉性的水果，比如梨子，西瓜，甜瓜等，这些水果中含有丰富等营养，同时对于上火的症状有一定的缓解作用，另外患者应该及时就医，遵医嘱采用清热去火的药物治疗，近期饮食方面也要保持清淡，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，还要注意保持口腔的卫生工作，才能够使症状得到改善。
上火吃什么水果，有效的降火食物有哪些？
上火患者可以多吃一些水分比较充足的水果，比如患者可以多吃一些苹果，猕猴桃，火龙果之类的，具有很好的降火作用，同时患者也可以多吃一些降火的食物，比如患者可以多吃一些黄瓜，冬瓜，苦瓜之类的食物，具有很好的降火作用，多喝些温水蜂蜜水。
上火吃什么水果降火快的啊？
樱桃：樱桃含糖、各种酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。性温热，说以上火也不要多吃。
荔枝：荔枝富含糖，增加营养的作用，对大脑组织有补养作用，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症。含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝性热，多食容易上火。
龙眼：龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、龙眼性热，甘甜助火，如果是属于心肺火盛的人，或者是中满呕吐及气膈郁结者，都忌食用龙眼！
经常上火，吃什么水果比较好？
吃点偏阴性的水果 菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。
哪些水果去火的效果是最好的呢？
水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。
寒凉类水果有：柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等，体质虚寒的人对这类水果应慎用。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人吃这类水果应适当。
甘平类水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。
冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
病人如何选食水果口腔、咽喉、扁桃体疾病：选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
口渴：选食葡萄、番茄、李子、香蕉、杨梅、橄榄、枇杷。气管炎：选食葡萄、菠萝、橄榄、柚子、大枣、梨、龙眼、蟠桃、无花果、栗子、石榴、枇杷、白果。忌食柿子、柑子。
神经衰弱：选食葡萄、大枣、梨、柿子、龙眼、荔枝、胡桃、感冒上呼吸道感染：选食番茄、梨、猕猴桃、桔子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
失眠多梦：选食龙眼、荔枝、胡桃、大枣。高血压：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、猕猴桃、桔子、白果、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。
动脉硬化冠心病：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、桔子、白果、柚、桃、李、杏、草莓、鲜枣。不宜吃柿子、莲子、苹果。
风湿性心肺病：选食香蕉、桔子。贫血：选食葡萄、番茄、龙眼、杨梅、梨、草莓。肝炎痢疾：选食葡萄、番茄、酸枣、龙眼、杨梅、无花果、栗子、石榴、柿子、核桃、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉、西瓜、桔子。胆囊炎：选食葡萄、番茄、西瓜、石榴。醉酒：选食柚子、香蕉、橄榄。肾炎：选食葡萄、番茄、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。肾结石：选食石榴、猕猴桃。胎动不安：选食葡萄、番茄。消化不良：选食山楂、金桔、桃子。便秘痔疮：选食西瓜、梨、香蕉、蟠桃、无花果、猕猴桃、核桃。忌食枇杷、杨梅、樱桃。脱肛：选食无花果、栗子、石榴。
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用多食生痰化火。猕猴桃：能减少白内障，能使人不得白血病。枇杷：利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。
多食会产生柿结石。香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃痛腹泻者应少食，胃减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼痛，加重慢性肾炎。
水肿症状患者慎食。因含糖高，糖尿病患者应少食或不食。桃子：益气血，生津液。可治疲劳喘咳。但多吃生热上火，腹中满胀。荔枝：有生津、通神、健气、养颜等功效，有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。李子：清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。山楂：味甘酸微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。草莓：味甘性凉，有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可辅助治疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。
菠萝：胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食。柚子：味甘酸性寒，能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒。甜瓜（香瓜、梨瓜）：性味甘寒，有生津止渴，防治便秘，利尿，除湿热、通三焦之功效。但脾胃虚弱，产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。罗汉果：性味甘凉，清肺、润肠、止咳。
什么水果去火？
夏季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
西瓜：
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
香蕉：
有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用，可使局部血液循环减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。
甘蔗：
味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。
橄榄：
味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
荸荠：
味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
苹果：
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
梨：
味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
橙子：
味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
枇杷：
利肺气，化痰止咳，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子：
味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
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