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吃什么泻火 吃什么泻火?

2023年09月26日

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吃什么泻火?
1、芹菜 芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,防病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
2、苦瓜 中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神,烦渴顿无。
3、莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。此外,生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。如果你觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热,觉得要上火了,有这种阴虚生内热的现象,就可以吃凉拌藕,也可以榨成藕汁。
4、西瓜 西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 不过西瓜属于寒凉性质的食物,女性不宜吃太多,否则可能导致月经不调的情况。
5、空心菜 空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。中医典籍记载,空心菜性凉,捣成汁后服用可解食物中毒,外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为,空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用,可预防感染,夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
6、绿豆 绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。
肝火旺盛,怎么办啊吃点什么去火?
肝火旺盛需要吃些降火除烦疏肝泻火健脾的药物来治疗,肝火旺盛}表现为脾气急躁,容易发怒口苦咽干,胸胁不适,有的大便干燥,丸,平时要注意保证充足睡眠,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼。
请问吃什么泻火快啊?
吃泻火解毒片,泻火解毒。用于实热毒火引起的身热口渴,头昏目赤,齿龈肿痛,大便燥结。药品名称:泻火解毒片药品类型:处方药成份大黄、雄黄、石膏、知母、黄芩、北寒水石、滑石、黄柏、栀子、冰片。性状本品为糖衣片或薄膜衣片,除去包衣显棕黄色至灰棕色;味苦、甘。功能主治泻火解毒。用于实热毒火引起的身热口渴,头昏目赤,齿龈肿痛,大便燥结。规格基片重0.3g用法用量口服,一次4~6片,一日2~3次。禁忌孕妇、儿童禁用。

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