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十一月份海鲜吃什么 一月适合吃什么海鲜?

2023年09月26日

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十一月什么海鲜比较肥美?
这个时候的海鲜最为肥美,秋风长蟹儿黄,螃蟹最宜中秋的时候吃,另外龙头鱼、箬鳎鱼也都是9月份吃海鲜的不错的选择。
下面小鲜给你具体介绍一下这个时节最适宜吃的海鲜:
民间素有“秋风长蟹儿黄”的说法,蟹乃食中珍味,素有“盘蟹,顶桌菜”民谚,秋季菊黄蟹肥,是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹最精华的部分,要数蟹黄和蟹膏。
相关书籍介绍,蟹黄指母螃蟹的卵,蟹膏指公螃蟹的精巢,而秋天是许多螃蟹的产卵季节,农历八月母蟹最肥、蟹黄足,农历九月公蟹最香、蟹脂多。
所以秋季吃螃蟹时,区分雌雄两性可享受到时节最鲜美的蟹餐。
谈及食法,配料和配酒最为讲究。清蒸或爆炒时,以姜葱醋为佐料,不仅有酸甜的口味,而且能祛螃蟹的寒凉,或者倒入一些黄酒,亦或是将其与黄酒一起搭配食用。
因为黄酒性温,与性寒的螃蟹互补,有着姜末醋汁同等的功效,于是浓烈的白酒则相比之下没有这般融合的效果。
11月中旬去天津,吃海鲜,主要找螃蟹,哪里味道又好又便宜?
螃蟹去塘沽吃,早晨8点去海边等渔船回来,然后直接上船和渔民交易买螃蟹就行,早上的价格大概是25元一斤,到了中午就30了,而且买的的人非常多,建议早晨就去,周边游加工海鲜的,及其便宜。天津市里的螃蟹步建议购买和品尝,因为价格太贵也不如海边现打的新鲜,大都餐馆都不表明价格,来一个宰一个。如国没时间开车去塘沽,最最折中的办法就是去市里的食品街吃点海鲜了,起码是活的,价格也表明了。
一月适合吃什么海鲜?
  一月吃什么海鲜好?冬季是个进补的时令,加之天气寒冷,很多人纷纷开始转向进补的饮食大路上去。海鲜也是人们喜欢进食的方向。一月份吃什么海鲜好?下面就为大家介绍几种适合冬季吃的海鲜。
  一月8种时令海鲜任你挑:
  1、鳗鱼
  鳗鱼也叫海鳗,肉质洁白细嫩、味鲜美、鱼刺少,常食海鳗鱼还有活血通络、解毒消炎的功效。鳗鱼中含有的维生素A和维生素D紧紧地结合在一起,而鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,也被称为“可吃的化妆品”。农历一月首推鳗鱼,因为鳗鱼这个时候的价格最便宜。不过在吃鳗鱼的时候,要搭配一些蔬菜来补充维生素C,因为鳗鱼本身维C含量极少。
  2、带鱼
冬季是带鱼的捕捞旺季,因为带鱼在准备越冬,所以体内此时积蓄了脂肪,肉厚油润。不过带鱼内的脂肪含量不高,绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EPA,适量摄入带鱼对于大脑发育和智力发育有着不错的效果。带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用。
  3、小黄鱼
  农历十二月的小黄鱼,肉质肥美,鲜嫩无比,入口即化。不过小黄鱼的与此较多,吃起来比较麻烦。除了其它鱼都含有的营养以外,小黄鱼还含有微量元素硒。在小黄鱼的烹饪方面,主要注意以下几点,小黄鱼一定要选择新鲜无异味的;套挑选鱼身完整的;鱼腮要保持鲜红色的,这样才能说明鱼的新鲜。
  4、大黄鱼
  大黄鱼肉味鲜美,素来有“海水国鱼”的美名。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月、福建为12~3月、江苏、浙江为5月。中医认为,黄鱼有养胃止血、补肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。如果大黄鱼想要冷藏,要注意先去除内脏和鱼鳞,擦净水分,放入保鲜袋,然后放入冰箱冷藏两天左右,在冷冻室可长期保存。
  5、紫蟹
  紫蟹是天津市郊区所产的一种毛腿河蟹,大者如银元,小者如铜钱,每值冬季,聚栖于河堤泥洞之中,须破冰掏捕。此物虽小,但腹部洁白无泥,滋味鲜美。因其蟹黄异常丰厚,透过薄薄的蟹盖,呈现出一层紫色,因此得名。不过近来紫蟹出现在什锦火锅居多,是北方传统风味菜肴之一。
  6、鲫鱼
  俗话说,冬鲫夏鲤。中医认为,鲫鱼性平味甘,入胃、大肠经,具有和中补虚、温胃进食之功效。此外,鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,且易消化吸收,直接炖汤食用,是补益佳品,适于各种人群食用。
  一般来说,0.5-1斤的鲫鱼肉质最鲜嫩,还略带甘甜。鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法之一。民间常给产妇炖食鲫鱼汤。不过鲫鱼细刺很多,食用时应多加小心。
7、鲈鱼
  鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是入冬后,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。中医认为,鲈鱼味甘,性平,入脾、胃、肝、肾经。可益脾胃,补肝肾。主治脾胃虚弱,食少体倦或气血不足等。在挑选时选750克的为宜,过大肉质较老,而且如果鱼腹鼓胀,则应该是鱼贩之前给鱼塞过太多饲料,很容易死。
  8、海蛎子
  牡蛎又名生蚝,也叫海蛎子。在十一月十五到来年的一月份,天气比较冷的时候是吃海蛎子最好的时节。鲜牡蛎肉青白色,质地柔软细嫩。它里面含有丰富的锌、钙及蛋白质。最好的烹调方式为煮和蒸,前者要将牡蛎的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。后者则要等水完全沸腾后再放入牡蛎,待外壳完全张开后,再蒸4-9分钟即可。记住,不要用太大的锅导致受热不均,热切烹调后不会打开的海蛎子不能吃。
 

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