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咳嗦吃什么 咳嗽吃什么好?

2023年09月26日

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咳嗽吃什么食物好?
多吃梨,喉咙痛吃橘子,干咳吃杏、香蕉。  气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。  
一、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏  因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。  此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。  
二、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。  此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。  
三、初期或久咳多痰者,可以吃点梨  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。  这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。  还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。  
四、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果  虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。  在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;  
五、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子  由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
咳嗽吃什么好,吃什么可以痊愈啊,我想食疗?
你好,根据你的描述,可食用萝卜葱白汤、鲜梨贝母、红糖姜枣汤等有利于治疗感冒干咳。如果病症严重建议及早就医。
咳嗽吃什么好得快?
咳嗽考虑呼吸道感染,跟支气管炎有关系,如果咳嗽轻微问题不大,尽量多喝温开水,用冰糖,梨子,川贝母煮水喝治疗咳嗽,如果反复咳嗽厉害需要口服消炎药和止咳药物,必要时点滴消炎止咳药物,需要点滴2-3天左右会好,不能吃生冷食物。
咳嗽吃什么好?
谢谢邀请!
咳嗽是呼吸道疾病最常见症状,咳嗽是一种防御性动作,咳嗽目的是为了清除呼吸道异物和分泌物。如果咳嗽不停,首先给患者带来很大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气、嗓子疼痛、影响休息及工作和生活等,咳嗽可伴随咳痰,有时咳嗽还引起胸廓疼痛;其次咳嗽声音会给周围人带来很多不便,首先咳嗽声音可以影响其他人休息,在就是很多人担心会不会给自己传染疾病;在就是小孩频繁咳嗽,父母亲非常着急及焦虑,希望有什么好的办法治疗。很多人都有想问:“咳嗽吃什么好?”
咳嗽首先是一种症状,咳嗽的形成和反复发作,常是许多复杂因素综合作用的结果。引起原因很多,如异物、过敏、感染、冷热刺激、精神因素、胃酸反流、药物、物理或化学性刺激等。由于咳嗽引起原因复杂,所以治疗不是简单吃什么就可以好的。当有咳嗽症状,建议最好到医院呼吸内科详细检查一下,做肺部听诊检查、呼吸功能检查、拍胸片检查等,必要时做肺部CT检查及气管镜检查。明确引起咳嗽原因,用药的关键在于病因治疗。有些咳嗽是由支气管哮喘引起的,平喘治疗有效;有些是由食管反流引起的,应用胃动力药和制酸药有效。疾病好了,咳嗽自然会好的!
咳嗽时,首先建议避免各种不良刺激、避免烟酒刺激、避免辛辣刺激食物、少接触毛绒制品、灰尘多的地方、不要剧烈运动、尽可能不吸入冷空气。在就是对症治疗,用一些咳嗽药物,咳嗽药物很多,不同类型的咳嗽,服用的药物不同。如中枢性镇咳药、外周性镇咳药、复方制剂。但这些药物必须专业医生指导下进行使用。您说的雪梨经过蒸或煮、加什么冰糖、也有萝卜煮水、罗汉果泡水等等民间偏方,这些可以尝试,但期望值不要过高。最好明确原因,规范性治疗!
感冒咳嗽吃什么食物好?
感冒咳嗽可以适当的吃一些润肺生津止渴的食物,比如说可以吃一些这一类的水果如:梨子、猕猴桃、火龙果、枇杷、柚子等,同时也可以吃一些如:银耳汤、川贝麦冬饮、百合枸杞汤等。但最主要的还是要平时在生活上要注意不要熬夜,不要进食辛辣刺激性的食物。
咳嗽该吃什么才会好?
盐蒸橙子

治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。


蒸食方法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。


2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。


吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。


另外:如果用血橙来蒸着吃,食疗效果更佳哦!

热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。


只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。


蒸食方法:



鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。

带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。

蒸食方法:


将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。

红枣煮着吃气血亏虚好补料


脾胃本就虚,国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。


但干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。

蒸食方法:
对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。


一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火蒸20分钟即可。

肉桂红酒煮苹果美容养颜抗衰老

功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。


食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。


做法:
1、青柠切片,泡在凉水中。
2、百合洗净剥成片。
3、苹果一个,去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。
4、炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
5、大火煮开后加入苹果和百合。
6、用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。

荔枝马蹄火龙果汁糖水糖水清甜、清火去燥

功效:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳。


食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量。

做法:
1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3、红肉火龙果去皮取汁备用。
4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6、放入冰糖再炖煮5分钟。
7、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

木耳雪梨汤止咳润肺、清热解毒




功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞。


食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。


做法:
1、准备食材。
2、先把白木耳掰碎。
3、枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用。
4、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。
5、压力锅消气以后在加入菠萝。
6、加入梨子。
7、加入枇杷。
8、最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。
把水果煮一下,你会发现,原来我们都傻了很多年!

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