月经喝什么粥比较好？
可以吃。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
营养价值
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
月经期间是可以喝小米粥的，但是月经期间我们不能吃辛辣刺激的食物，同时也不能吃一些生冷的食物，特别是对于一些喜欢喝冷饮的人在月经期间的时候不能喝。同时月经期间还需要多注意身体的清洁和卫生，以免造成细菌的入侵。
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女人如果来月经的话，喝什么粥比较好？
女人来月经可以喝小米粥，八宝粥或者是红枣粥，银耳莲子粥，燕窝都可以，这些都有助于补气血，助消化，女人来月经期间，主要以清淡食物为主，不要吃上火的食品，不要吃冷的食物，比如冷饮，雪糕之类，女人来月经的时候要多注意休息，可以用热水袋暖暖腹部。
经期喝什么粥最排污？
玫瑰花，益母草，红糖水，桃子都是活血的，可以促进月经血量。或者熬一锅银耳，红豆，黑米，花生，红枣，枸杞等等的杂粮粥，然后加红糖。不要吃芒果，荠菜，萝卜，还有冰冷寒凉的食物饮品。
【 月经，期间，吃，什么，粥，最好 】？
在月经期可以用小米粥，红豆粥或者八宝粥等来做食疗的，主要建议多吃补血的食物，对经期的帮助会比较大，同时看一下经期出血量是否正常，这段时间内应该注意腹部保暖，多吃清淡的食物，注意预防痛经的情况，同时注意经期的卫生，积极加强营养。
经期喝什么粥？
经期喝一些清淡的，有利于补气补血的粥，因为在这个期间，女性的身体是比较虚弱的，可以适当的喝一些红枣粥，因为红枣中含有大量的铁元素，不仅可以预防缺铁性贫血，而且对于贫血的女性有一定的滋补的作用，也可以很好的缓解痛经的症状，注意要做好腹部的保暖工作，避免引起痛经加重。
月经喝什么粥好？
姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
生姜煲蛋：
鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤。
月经不调吃什么粥最好？
月经不调是自己的气血的问题，可以吃山药薏仁粥，还有红枣桂圆粥的，平时应该多吃点补气血的食物，帮助自己的气血的恢复
可以吃。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
营养价值
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
月经期间是可以喝小米粥的，但是月经期间我们不能吃辛辣刺激的食物，同时也不能吃一些生冷的食物，特别是对于一些喜欢喝冷饮的人在月经期间的时候不能喝。同时月经期间还需要多注意身体的清洁和卫生，以免造成细菌的入侵。
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女人如果来月经的话，喝什么粥比较好？
女人来月经可以喝小米粥，八宝粥或者是红枣粥，银耳莲子粥，燕窝都可以，这些都有助于补气血，助消化，女人来月经期间，主要以清淡食物为主，不要吃上火的食品，不要吃冷的食物，比如冷饮，雪糕之类，女人来月经的时候要多注意休息，可以用热水袋暖暖腹部。
经期喝什么粥最排污？
玫瑰花，益母草，红糖水，桃子都是活血的，可以促进月经血量。或者熬一锅银耳，红豆，黑米，花生，红枣，枸杞等等的杂粮粥，然后加红糖。不要吃芒果，荠菜，萝卜，还有冰冷寒凉的食物饮品。
【 月经，期间，吃，什么，粥，最好 】？
在月经期可以用小米粥，红豆粥或者八宝粥等来做食疗的，主要建议多吃补血的食物，对经期的帮助会比较大，同时看一下经期出血量是否正常，这段时间内应该注意腹部保暖，多吃清淡的食物，注意预防痛经的情况，同时注意经期的卫生，积极加强营养。
经期喝什么粥？
经期喝一些清淡的，有利于补气补血的粥，因为在这个期间，女性的身体是比较虚弱的，可以适当的喝一些红枣粥，因为红枣中含有大量的铁元素，不仅可以预防缺铁性贫血，而且对于贫血的女性有一定的滋补的作用，也可以很好的缓解痛经的症状，注意要做好腹部的保暖工作，避免引起痛经加重。
月经喝什么粥好？
姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
生姜煲蛋：
鸡蛋2个煮熟去壳，再放进锅内，加水一碗半，切30克生姜丝放入锅内同煲煮20分钟，然后吃蛋喝汤。
月经不调吃什么粥最好？
月经不调是自己的气血的问题，可以吃山药薏仁粥，还有红枣桂圆粥的，平时应该多吃点补气血的食物，帮助自己的气血的恢复
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