腿骨折吃什么好 脚骨折了吃什么好？

脚骨折了吃什么好？
脚骨折的患者是可以吃含钙量丰富的食物，比如核桃，黑豆，芝麻糊，以及吃菜，油菜，虾皮粥，牛肉，鱼肉等各种优质蛋白食物补充营养，可以为骨折的恢复提供原料，同时还要积极主动的康复锻炼，改善活动功能，可以促进病情恢复，减轻后遗症。
骨折吃什么好得快？
骨折后宜增加营养，适量增加含钙丰富的食物，多吃补气血的东西。日常生活中多喝点大骨头汤，多吃点鱼类、蛋类、瘦肉等，多吃点豆类食物。骨折后的早期一定是要注意卧床休息，注意体位摆放，保持患肢功能位。注意观察，如果骨折部位出现剧烈疼痛、肿胀或出血等情况，及时就医。
腿部骨折吃什么好得快？
腿部骨折可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等钙元素丰富的食物，促进骨痂的愈合。还可以多吃高纤维的蔬菜，比如甘蓝，卷心菜，油麦菜等。除了通过食疗治疗之外，还可以配合进行物理治疗，比如可以服用接骨类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。
腿部骨折患者吃什么食物有助于恢复呢？
首先不要盲目补钙，骨折患者并不缺钙，补太多只会使血钙浓度过高，增加肾脏负担。少吃高糖分食物或碳酸饮料，少吃酸辣 啤酒 酒类食物，这些都会影响损伤恢复。可以适当补充牛奶，适当煲点补筋活血的药膳，有一定促进恢复的作用，最主要还是要静养，日常生活工作佩戴护具，保护关节稳定，严禁剧烈运动！适当做一些关节的屈伸锻炼，保持肌张力正常就可以了。
骨折吃什么食物最好？
骨折的患者需要进行营养支持，可以帮助骨折病情的恢复，建议患者可以多吃优质蛋白食物，比如牛肉，鸡肉，猪肉，还可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，牛奶，豆浆以及骨头汤，虾皮粥等补充钙质，多吃维生素d丰富的水果蔬菜，积极康复锻炼，减轻后遗症。
脚骨折吃什么好的快？
从西医的角度说也不禁忌什么，只要是有营养的东西都可以吃，特别是富含钙的食物如：黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。
能打篮球说明你很年青，补不补钙剂都关系不大，至于其他活血化淤、舒筋活络的药有条件吃也可以，但不是必需品，因为正常饮食的人每天食物中就可以了。药还是少吃为好，必竞不是件高兴事，中青人还是尽可能地挖掘自身潜力自已康复为好，尽量少借鉴外力。骨折后修复骨折断端的成骨细胞在不手术时15-20天就开始修复了，也就是出现骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨断处那也得一个月后。所以在这段时间不要运动患肢，免得引起错位。建议多在饮食上下点功夫，多变花样、调节品种吃得开心就好。祝你早日康复！