甲亢患者在一日三餐应该吃什么菜？
甲亢病人的一日三餐应注意在饮食当中适当增加热量的摄入，平常可以多吃热量较高的食品，这样可以帮助代偿因甲亢引起的高消耗状态。还要多吃一些优质蛋白的食品，比如瘦肉、牛奶等，可以避免体内蛋白质过度消耗而带来的不良后果。
甲亢应该多吃什么？
应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5g/kg供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。
适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食品，必要时补充维生素类制剂。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食品，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食品，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼;各种新鲜水果及富含钙、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食品纤维多的食品应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食品纤维多的食品。
三高一限
指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加饭次，除正常三饭外，另外应加饭2～3次。
甲状腺功能亢进症患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用
甲亢吃什么食物好？
甲状腺机能亢进症患者通常伴随着基础代谢率的增加，所以为了维持正常的生理功能，患者应该摄入足够的碳水化合物来纠正过度消耗，同时注意保证蛋白质和维生素以及钙和磷的供应。另一方面，甲亢患者应尽量避免碘元素的过量摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料，如果碘的过量摄入，可能会导致甲亢患者病情加重。
甲亢吃什么食物对病情好？
你好，甲亢饮食禁忌：忌肥腻食物。如：羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热。忌营养不足，要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。忌摄含碘过多的食物。如：海带、海鱼等海产品。忌食辛辣燥热食物。如：生姜、辣椒、大蒜、酒类。忌多食致甲状腺肿大的食物。如：过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类，可致甲状腺肿大。
甲亢吃什么食物最好？
得了甲亢有可能会出现心慌，手抖，容易出汗，容易饥饿，脾气暴躁，脖子增粗等症状。可以在医生的指导下服用甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶等药物治疗。平时要保持饮食规律，可以多吃一些水果蔬菜和营养容易消化的食物，可以吃一些牛奶，蛋类，鸡肉等食物，不要吃碘含量高的食物。
甲亢吃什么食物好得快？
1）碘代谢异常，如过多的碘摄入可能诱发甲状腺亢进。
2）甲亢使得蛋白质分解，肌肉消耗感觉没有力气，体重也减轻。分解脂肪，胆固醇合成增加同时胆固醇的降解和排泄明显增加，导致反而胆固醇降低。促进糖吸收和肝糖分解，血糖可能会升高。
3）甲亢时候的甲状腺激素使得排钾、钙等增加，超过排钠。所以，可能会出现低钾或低钙代谢，导致人没有力气、周期性瘫痪感觉，或骨质疏松。
4）甲亢时候对维生素消耗明显增加。很容易导致维生素B、C、A等不足。
5）甲亢还影响其他微量元素比如低锌、低锰，导致周期性月经延迟或闭经，或性欲低等。
根据这些营养代谢的问题。有针对性的调整营养摄入，就是在吃的方面下功夫。
1）远离高碘：用无碘盐，不吃海带紫菜一类的高碘食物。
2）高热量。米面馒头或五谷杂粮的碳水化合物要充足，比正常人高出50-70%的热量需求。比如平时一餐吃2两主食，甲亢期间吃3两。
3）高蛋白质。按照 每公斤体重1.5-2克蛋白质保证蛋白质食物。比如平时吃1鸡蛋、1盒牛奶、2两肉（鱼/虾或鸡鸭肉），甲亢期间可以增加到2鸡蛋、2盒牛奶、2两豆腐、2两肉。
4）高维生素。新鲜的蔬菜各种颜色的比如红色胡萝卜、西红柿，紫色的甘蓝、茄子，绿色的叶子菜，平时需要1斤，甲亢时候增加到1斤半。适当水果，如1个大苹果或者2个小苹果。仍要保证有户外时间，有阳光照射每天20-30分钟确保阳光紫外线皮肤合成的维生素D对于肠道钙吸收有好处。当然也适当摄入含有维生素D的食物，比如肝、奶酪、蛋黄，或晒干香菇，但是总体都不是很高，通过晒太阳尤其是可以补充维生素D片或滴剂更靠谱。
5）加餐多餐。就是前面这些，要确保这些营养摄入的充足。平时一日三餐，甲亢期间，可以在三餐之外，适当的予以加餐，一日5-6餐。这样既避免单次摄入太多增加胃肠心脏负担，又可以确保营养摄入满足甲亢期间需求。
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胡医生，10多年三甲医院医生，医学博士
关注慢性病与健康问题
甲亢吃些什么对身体会有帮助？
您好。甲亢病人首先规律服药，控制甲亢进展。甲亢病人可以适量的食用水果，但是凡事都要有个度，什么水果都不能过量食用。祝您早日康复、
甲亢病人的一日三餐应注意在饮食当中适当增加热量的摄入，平常可以多吃热量较高的食品，这样可以帮助代偿因甲亢引起的高消耗状态。还要多吃一些优质蛋白的食品，比如瘦肉、牛奶等，可以避免体内蛋白质过度消耗而带来的不良后果。
甲亢应该多吃什么？
应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5g/kg供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。
适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食品，必要时补充维生素类制剂。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食品，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食品，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼;各种新鲜水果及富含钙、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食品纤维多的食品应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食品纤维多的食品。
三高一限
指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加饭次，除正常三饭外，另外应加饭2～3次。
甲状腺功能亢进症患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用
甲亢吃什么食物好？
甲状腺机能亢进症患者通常伴随着基础代谢率的增加，所以为了维持正常的生理功能，患者应该摄入足够的碳水化合物来纠正过度消耗，同时注意保证蛋白质和维生素以及钙和磷的供应。另一方面，甲亢患者应尽量避免碘元素的过量摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料，如果碘的过量摄入，可能会导致甲亢患者病情加重。
甲亢吃什么食物对病情好？
你好，甲亢饮食禁忌：忌肥腻食物。如：羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热。忌营养不足，要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。忌摄含碘过多的食物。如：海带、海鱼等海产品。忌食辛辣燥热食物。如：生姜、辣椒、大蒜、酒类。忌多食致甲状腺肿大的食物。如：过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类，可致甲状腺肿大。
甲亢吃什么食物最好？
得了甲亢有可能会出现心慌，手抖，容易出汗，容易饥饿，脾气暴躁，脖子增粗等症状。可以在医生的指导下服用甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶等药物治疗。平时要保持饮食规律，可以多吃一些水果蔬菜和营养容易消化的食物，可以吃一些牛奶，蛋类，鸡肉等食物，不要吃碘含量高的食物。
甲亢吃什么食物好得快？
甲亢有几个营养代谢的特征。
1）碘代谢异常，如过多的碘摄入可能诱发甲状腺亢进。
2）甲亢使得蛋白质分解，肌肉消耗感觉没有力气，体重也减轻。分解脂肪，胆固醇合成增加同时胆固醇的降解和排泄明显增加，导致反而胆固醇降低。促进糖吸收和肝糖分解，血糖可能会升高。
3）甲亢时候的甲状腺激素使得排钾、钙等增加，超过排钠。所以，可能会出现低钾或低钙代谢，导致人没有力气、周期性瘫痪感觉，或骨质疏松。
4）甲亢时候对维生素消耗明显增加。很容易导致维生素B、C、A等不足。
5）甲亢还影响其他微量元素比如低锌、低锰，导致周期性月经延迟或闭经，或性欲低等。
根据这些营养代谢的问题。有针对性的调整营养摄入，就是在吃的方面下功夫。
总的原则是三高一低。就是高热量、高蛋白、高维生素，低碘。
1）远离高碘：用无碘盐，不吃海带紫菜一类的高碘食物。
2）高热量。米面馒头或五谷杂粮的碳水化合物要充足，比正常人高出50-70%的热量需求。比如平时一餐吃2两主食，甲亢期间吃3两。
3）高蛋白质。按照 每公斤体重1.5-2克蛋白质保证蛋白质食物。比如平时吃1鸡蛋、1盒牛奶、2两肉（鱼/虾或鸡鸭肉），甲亢期间可以增加到2鸡蛋、2盒牛奶、2两豆腐、2两肉。
4）高维生素。新鲜的蔬菜各种颜色的比如红色胡萝卜、西红柿，紫色的甘蓝、茄子，绿色的叶子菜，平时需要1斤，甲亢时候增加到1斤半。适当水果，如1个大苹果或者2个小苹果。仍要保证有户外时间，有阳光照射每天20-30分钟确保阳光紫外线皮肤合成的维生素D对于肠道钙吸收有好处。当然也适当摄入含有维生素D的食物，比如肝、奶酪、蛋黄，或晒干香菇，但是总体都不是很高，通过晒太阳尤其是可以补充维生素D片或滴剂更靠谱。
5）加餐多餐。就是前面这些，要确保这些营养摄入的充足。平时一日三餐，甲亢期间，可以在三餐之外，适当的予以加餐，一日5-6餐。这样既避免单次摄入太多增加胃肠心脏负担，又可以确保营养摄入满足甲亢期间需求。
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胡医生，10多年三甲医院医生，医学博士
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甲亢吃些什么对身体会有帮助？
您好。甲亢病人首先规律服药，控制甲亢进展。甲亢病人可以适量的食用水果，但是凡事都要有个度，什么水果都不能过量食用。祝您早日康复、
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