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喉咙疼能吃什么 喉咙痛吃什么好?

2023年09月27日

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喉咙痛吃什么好?
咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现,可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致。注意少说话、多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些清凉的食物,也可以服用一些清凉的中药。
嗓子疼吃什么好?
  一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。  平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果。  体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。  上火适合吃一些凉性的食物· 寒凉 谷类: 小米、小麦、大麦、荞麦 豆类: 绿豆 食用油: 生麻油 调味品:  饮料: 绿茶 蔬菜: 海带、海藻、紫菜、茭白、竹笋、孛荠、空心菜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、慈姑、金针菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生萝卜、莴苣  水果: 西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、杨桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、罗汉果、无花果 干果: 0  畜: 马肉、兔肉 禽: 鹅肉、鸭肉 水产动物: 蛤蜊、蚌、蛏、蚬、田螺、牡蛎肉、蟹 平和 谷类:薏苡仁、玉米  豆类:黄大豆、黑大豆、红豆、毛豆、蚕豆、白扁豆、豌豆、豇豆  食用油:花生油 调味品:蜂蜜  饮料:豆浆、可可、牛乳、羊乳 蔬菜:白菜、荠菜、茼蒿、甘薯、马铃薯、山药、芋头、蘑菇、香菇、木耳、葫芦(瓠瓜)、胡萝卜、菱角、莲藕  
嗓子痛最好吃什么菜?
我们每天说话的时候都用到喉咙,吃东西也要经喉咙,喉咙不舒服,嗓子发炎对我们这影响比较大。特别是一些经常说话的人,更容易累喝不舒服。
嗓子不舒服建议吃些润嗓的水果和冲食,像雪梨,金桔;喝姜汤,燕麦片等。 禁止吃龙眼,韭菜,羊肉等性温热的食物以及带辣椒的辛辣食品。
也就是说把火去掉就行了,多喝水,注意休息,祝你早日康复!

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