烧烤吃什么好？
肉类：鸡翅中，一袋，大概20个（一定要鸡翅中）鸡腿（每人1个）牛肉串、羊肉串，各10串（周五晚上先穿好）鸡葱串（周五晚上买鸡胸肉和葱段穿起来烤）肥牛片：牛肉切片，加生抽，老抽，盐，糖，花椒，大料，酒，还有一定要加蜂蜜,腌一晚上。 台湾香肠、腊肠各种丸子，如牛肉丸、虾丸等海鲜类：明虾秋刀鱼带壳牡蛎蟹肉卷鱿鱼（带须须的）海带烤素菜类：玉米：抹黄油用锡纸包好了烤（这是经典）土豆：没有小土豆的话，就切成土豆块茄子、芋头（切片）红薯：用锡纸包红薯放在炭底焗，15分钟后便成菌类：锡纸各式菌类，如金针菇、鸡腿菇、蘑菇等烤桔子，烤香蕉也不错的新鲜另类：棉花糖：注意要选大一点的棉花糖，因为它遇热会缩小烤馒头片：撒上孜然粉烤大盆的水果或者蔬菜沙拉周五晚上先煮好一锅冰糖绿豆汤，放在冰箱里冰着。买点雪糕冰淇淋饭后吃需要采购的东西：鸡翅，牛肉、羊肉，肉肠，鸡胸肉。大葱，小西红柿，蘑菇，青椒，玉米，洋葱，白胡椒，茄子，黄瓜，生菜，西瓜，沙拉酱，李锦记排骨酱，烧烤酱，蜂蜜，各种调料，竹签子，饮料，一次性杯子、盘子，扇子，锡纸等。以下是注意事项：烧烤固然好吃，但烧烤过程有许多事项需要注意，“烤”前也须做足功课，方能大快朵颐。关于食品●适合烧烤的食品主要以肉类、鱼类及海鲜为主，也可用蔬菜瓜果等。最好不要选择冷冻肉，肉块不要切太大，也不可太碎。对鸡翅等耐烤食物建议在家煮至七八分熟烧烤时才方便食用。●蔬菜瓜果中最受欢迎的是土豆和玉米，此外红薯、芋头、青菜都是不错的选择。这些食品都要经过适当的加工，土豆、红薯应去皮切片；芋头应选择小个的；青菜要洗干净。在此特别推荐大蒜，大蒜烤出来口味独特，而且大蒜本身具有杀菌作用，很适合野外食用。关于调料●烧烤基本调料有椒盐（可用食盐代替）、胡椒粉、辣椒粉、调和油、蜜，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、番茄酱等。●调和油是烧烤中不可缺少的，可以使食品更容易烤熟，同时保证食物的鲜嫩。蜜在烧烤时可以出色、增加口味。工具的选择●市面上常见的炭有易燃炭、木炭、机制炭三种。易燃炭在户外用品店有售，分方形和饼形两种。易燃炭的表面有一层易燃层，比起普通木炭更容易引燃，但比较贵。普通木炭的优点是便宜，缺点是大小不一，烧烤时火力不均，燃烧时间短，烤的过程中须加炭。机制炭其实是由炭和煤混合而成，压制成中空的多棱形，这种炭大小均匀，燃烧时间长，火力均匀，无烟，价格不贵。●*子和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碗碟、筷子、刀*、手套、牙签、小木条（用来拨炭）、报纸都是必需的。其他用具●若是能带上或租到锑煲等炊具，再烧一碗可口的汤（菜汤最好），将会为烧烤增色不少。水果、果汁和凉茶也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。●不妨带些湿纸巾、面巾纸和纸杯子，特别要带足饮用水。建议大家在烧烤前吃些腹可安、保济丸等“打底”。●既然是烧烤，服装要符合野外环境，建议穿深色的休闲些，这样即使沾上了炭灰也看不出来。最好不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。●如果是碳烤记得带些酒精或白酒，不然点火可麻烦了。
调理脾胃的食谱有哪些？
谢邀！中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。
众所周知，饮食调理对于改善体质是很有帮助的，那么脾胃湿热吃什么食物好呢？
醪糟：健脾，利水肿。
海带：泄热，利水。
冬瓜：主要是解热，健脾，利尿。
豆腐：清热，排毒。
红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿。
老冰糖：性平，入肺经、脾经，维族人以冰糖为健脾胃之药，单晶的无效。
鸡内金：鸡胃能消化沙子，可见很强大，能补脾健胃。
粗粮：多吃粗粮，多吃面食，少吃电饭锅煮的米饭，湿气大。
小米：小米，入肾经兼入脾胃经，能除脾胃的湿热。
薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。
芡实：性平，入脾经、肾经。
白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿。
红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水。
这几样可以作为食疗经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可。
但要注意配伍，不要长期偏于薏米赤小豆，可以配合起来扬长避短。
请持续关注，我们继续努力为您排忧解难。
如果还要其他问题，欢迎评论、私信咨询。
胃烧心吃什么能缓解？
胃烧心是胃酸多的表现，可以适当的用抗酸药。也可以喝小米粥，可以把胃酸冲淡，也会好转的。如果空腹胃酸了，吃点东西一般都会缓解，尽量不要吃酸性的食物，不要吃太甜的东西，因为甜东西容易刺激胃酸分泌，容易加重胃烧心的。也需要根据消化科检查治疗。
肉类：鸡翅中，一袋，大概20个（一定要鸡翅中）鸡腿（每人1个）牛肉串、羊肉串，各10串（周五晚上先穿好）鸡葱串（周五晚上买鸡胸肉和葱段穿起来烤）肥牛片：牛肉切片，加生抽，老抽，盐，糖，花椒，大料，酒，还有一定要加蜂蜜,腌一晚上。 台湾香肠、腊肠各种丸子，如牛肉丸、虾丸等海鲜类：明虾秋刀鱼带壳牡蛎蟹肉卷鱿鱼（带须须的）海带烤素菜类：玉米：抹黄油用锡纸包好了烤（这是经典）土豆：没有小土豆的话，就切成土豆块茄子、芋头（切片）红薯：用锡纸包红薯放在炭底焗，15分钟后便成菌类：锡纸各式菌类，如金针菇、鸡腿菇、蘑菇等烤桔子，烤香蕉也不错的新鲜另类：棉花糖：注意要选大一点的棉花糖，因为它遇热会缩小烤馒头片：撒上孜然粉烤大盆的水果或者蔬菜沙拉周五晚上先煮好一锅冰糖绿豆汤，放在冰箱里冰着。买点雪糕冰淇淋饭后吃需要采购的东西：鸡翅，牛肉、羊肉，肉肠，鸡胸肉。大葱，小西红柿，蘑菇，青椒，玉米，洋葱，白胡椒，茄子，黄瓜，生菜，西瓜，沙拉酱，李锦记排骨酱，烧烤酱，蜂蜜，各种调料，竹签子，饮料，一次性杯子、盘子，扇子，锡纸等。以下是注意事项：烧烤固然好吃，但烧烤过程有许多事项需要注意，“烤”前也须做足功课，方能大快朵颐。关于食品●适合烧烤的食品主要以肉类、鱼类及海鲜为主，也可用蔬菜瓜果等。最好不要选择冷冻肉，肉块不要切太大，也不可太碎。对鸡翅等耐烤食物建议在家煮至七八分熟烧烤时才方便食用。●蔬菜瓜果中最受欢迎的是土豆和玉米，此外红薯、芋头、青菜都是不错的选择。这些食品都要经过适当的加工，土豆、红薯应去皮切片；芋头应选择小个的；青菜要洗干净。在此特别推荐大蒜，大蒜烤出来口味独特，而且大蒜本身具有杀菌作用，很适合野外食用。关于调料●烧烤基本调料有椒盐（可用食盐代替）、胡椒粉、辣椒粉、调和油、蜜，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、番茄酱等。●调和油是烧烤中不可缺少的，可以使食品更容易烤熟，同时保证食物的鲜嫩。蜜在烧烤时可以出色、增加口味。工具的选择●市面上常见的炭有易燃炭、木炭、机制炭三种。易燃炭在户外用品店有售，分方形和饼形两种。易燃炭的表面有一层易燃层，比起普通木炭更容易引燃，但比较贵。普通木炭的优点是便宜，缺点是大小不一，烧烤时火力不均，燃烧时间短，烤的过程中须加炭。机制炭其实是由炭和煤混合而成，压制成中空的多棱形，这种炭大小均匀，燃烧时间长，火力均匀，无烟，价格不贵。●*子和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碗碟、筷子、刀*、手套、牙签、小木条（用来拨炭）、报纸都是必需的。其他用具●若是能带上或租到锑煲等炊具，再烧一碗可口的汤（菜汤最好），将会为烧烤增色不少。水果、果汁和凉茶也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。●不妨带些湿纸巾、面巾纸和纸杯子，特别要带足饮用水。建议大家在烧烤前吃些腹可安、保济丸等“打底”。●既然是烧烤，服装要符合野外环境，建议穿深色的休闲些，这样即使沾上了炭灰也看不出来。最好不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。●如果是碳烤记得带些酒精或白酒，不然点火可麻烦了。
调理脾胃的食谱有哪些？
谢邀！中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。
众所周知，饮食调理对于改善体质是很有帮助的，那么脾胃湿热吃什么食物好呢？
脾胃湿热吃什么
醪糟：健脾，利水肿。
海带：泄热，利水。
冬瓜：主要是解热，健脾，利尿。
豆腐：清热，排毒。
红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿。
老冰糖：性平，入肺经、脾经，维族人以冰糖为健脾胃之药，单晶的无效。
鸡内金：鸡胃能消化沙子，可见很强大，能补脾健胃。
粗粮：多吃粗粮，多吃面食，少吃电饭锅煮的米饭，湿气大。
小米：小米，入肾经兼入脾胃经，能除脾胃的湿热。
调理脾胃湿热的中药
薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。
芡实：性平，入脾经、肾经。
白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿。
红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水。
这几样可以作为食疗经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可。
但要注意配伍，不要长期偏于薏米赤小豆，可以配合起来扬长避短。
请持续关注，我们继续努力为您排忧解难。
如果还要其他问题，欢迎评论、私信咨询。
胃烧心吃什么能缓解？
胃烧心是胃酸多的表现，可以适当的用抗酸药。也可以喝小米粥，可以把胃酸冲淡，也会好转的。如果空腹胃酸了，吃点东西一般都会缓解，尽量不要吃酸性的食物，不要吃太甜的东西，因为甜东西容易刺激胃酸分泌，容易加重胃烧心的。也需要根据消化科检查治疗。
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