吃什么食物对甲状腺有好处？
甲状腺是一个聚集碘的器官了，就是因为制造这个甲状腺素的原料就是碘了，所以平时要适当的饮食这个加碘盐了，但是了，有甲状腺功能亢进的，就不要用这个盐了，用无碘海盐就行。饮食方面要放松压力，多喝水，避免过咸了，多吃蔬菜水果，当然也要均衡饮食了。
甲亢吃什么食物比较好？
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是指由于各种因素导致的甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而导致的一种内分泌疾病。甲亢的主要表现为高代谢综合征、甲状腺肿大、不同程度的突眼症等。
因为甲亢属于高代谢综合征，基础代谢率高，蛋白质分解代谢增强，营养治疗的目的是提供高能量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素的膳食，以补偿其消耗，改善全身营养状况，防止营养不良的发生。
甲亢病人的膳食有以下几条原则：
1、充足的能量。甲亢病人需要的能量通常较正常人增加50%~70%，即每天3000~3500千卡。可以通过增加餐次实现，如每天除正常3餐外，另加餐2~3次。
2、增加碳水化合物。适当增加碳水化合物的量，一般占总能量的60%~70%。可选用各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
3、保证蛋白质供给。蛋白质供给要高于正常人，可以选用各种富含优质蛋白质的食物，包括蛋类、乳类、肉类、鱼类等。但不宜过多吃动物蛋白质，动物蛋白质占蛋白质总量1/3左右比较好。
4、维生素和矿物质。甲亢病人需要丰富的矿物质和维生素，尤其是钾、钙、磷等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如肝、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜等；多吃富含钾的食物，如橘子、苹果、香蕉等；多吃富含钙、磷的食物，如牛奶、坚果、鲜鱼等。
5、禁止吃富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜、海藻等海产品，并采用无碘盐烹调。
马博士健康团蔡豪硕士生
有甲状腺吃些什么补身体的食？
如果是检查化验甲功五项没有异常的情况下问题不大，做好定期复查就可以，也可以注意一下平时饮食习惯。 指导意见： 在饮食上吃得清淡,多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、桑葚、百合、香菇、银耳等食物。
吃什么食物对甲状腺功能低下人有好处？
甲状腺是身体的「沉默主力」，能够释放和控制身体机能的重要荷尔蒙，像是消化、新陈代谢、心跳或是温度，所以如果甲状腺失调了，可能就会引起严重的疾病。对此，小编就告诉大家7个能够维持甲状腺健康的食物，其中海带竟上榜！甲状腺功能减退症会有体重突然增加、消化问题、一直感觉很冷、情绪低落、记忆力变差以及频繁的疲劳感；甲状腺功能亢进则会出现不明的体重下降、腹泻、失眠、胸痛、心跳加速、焦虑感以及出很多汗。7种能够维持甲状腺健康的食物：
1.含碘的食物（海带或紫菜、昆布）碘的摄取和甲状腺功能之间的关系相当密切，却有许多人认为碘是甲状腺的敌人。对此，基因营养功能医学专家表示，甲状腺疾病有分不同种类，有些需要补充碘，而有些则要少吃碘，所以碘不一定会是敌人或是朋友！甲状腺功能低下患者每周可吃5次海带、每次只能吃半碗，就可达到需要的碘量，而一般人则是每周吃3次、每次半碗就足够。至于大家最爱的零食「海苔」，专家提醒，海苔的盐分很高，最好别多吃，否则血压可能回飙升。此外，「甲状腺功能亢进」患者应该要避免摄取含碘食物，刘博仁建议，因为身体代谢本来就比一般人快，所以需要多摄取热量，也要多补充蛋白质、维生素B群和抗氧化剂。
2.鸡蛋如果你是甲状腺低下或是亢进患者，结果在做好饮食控制之后，还是觉得甲状腺功能不稳定，专家指出，可能就要考虑这个微量元素「硒」。甲状腺亢进或低下患者，每天应该要摄取200～400微克的硒，而一般人也能从日常饮食中摄取，每天50微克就已经足够。富含硒的食物有：坚果类、鸡蛋、黄豆、豆腐、燕麦片和菠菜。
3.浆果浆果含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够维持甲状腺的健康。国外就有一项研究发现，甲状腺功能减退症患者的「自由基」水平较高，所以多摄取抗氧化营养素就能对抗自由基。
4.巴西坚果一天吃2颗巴西坚果就够了，约6～7颗巴西坚果就含有丰富的「硒」；就有研究指出，硒可以促进人体产生活性甲状腺激素，而且巴西坚果也含有「锌」，这也是对甲状腺相当重要的一种营养素，因为人体若是缺乏锌可能就会导致甲状腺的功能减退。虽然坚果小小一颗，但若是吃过头就要小心热量爆表！坚果同时含有油脂和热量，因此食用时要懂得掌控份量，千万不要一次吃过量；也要尽量选择无调味坚果或是热量增加较少的薄盐口味坚果，并且遵循正确的食用量，才不会让坚果变成伤身神器。
5.大蒜多吃大蒜也能维持甲状腺的健康，而且大蒜不仅能支持血糖代谢、对抗炎症，还可以平衡富含脂肪和碳水化合物的食物。
6.橄榄油橄榄油里头的健康脂肪可以促进人体的新陈代谢、调节体重，而这2种功效也跟甲状腺的健康有关。此外，Hill表示，橄榄油还含有抗氧化多酚，而这些多酚已经被用於研究「抗癌特性」。
7.小扁豆小扁豆是植物性蛋白质的重要来源，而且还可以为人体补充铁。国外一项研究指出，甲状腺功能异常和「缺铁」有关。
吃什么对甲状腺结节有好处？
不知道你是单纯的甲状腺肿 还是 甲亢引起的甲状腺肿 如果是甲亢可千万不要吃海带之类的海物 建议你去检查一下。千万别吃海产类的食物， 任何海制品都别吃，像海带，海里的鱼和海沾边的都别吃，以及辣椒也不能吃，否则会更厉害，其他的都可以随意。水果的话多吃柿子
吃什么可以补充甲状腺素？
你好，甲状腺素分泌不足考虑是甲状腺功能减退的可能性比较大，可以多吃一些含碘丰富的食物，增加甲状腺素的合成，如海产品，海带，紫菜等。指导意见：如果甲状腺激素减少得比较明显，食物是不能满足正常需要的，就需要口服左旋甲状腺素片替代治疗，根据甲状腺功能的检查结果，调整药量。
吃什么治疗甲状腺比较好？
你好，首先甲状腺肿大有很多种疾病，甲状腺炎，甲状腺腺瘤，甲状腺肿等等，先不要自己吓唬自己，去医院行彩超检查，再查个甲状腺功能，先筛查下。另外饮食需根据具体疾病及甲状腺功能决定是否需要低碘饮食。
甲状腺是一个聚集碘的器官了，就是因为制造这个甲状腺素的原料就是碘了，所以平时要适当的饮食这个加碘盐了，但是了，有甲状腺功能亢进的，就不要用这个盐了，用无碘海盐就行。饮食方面要放松压力，多喝水，避免过咸了，多吃蔬菜水果，当然也要均衡饮食了。
甲亢吃什么食物比较好？
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是指由于各种因素导致的甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而导致的一种内分泌疾病。甲亢的主要表现为高代谢综合征、甲状腺肿大、不同程度的突眼症等。
因为甲亢属于高代谢综合征，基础代谢率高，蛋白质分解代谢增强，营养治疗的目的是提供高能量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素的膳食，以补偿其消耗，改善全身营养状况，防止营养不良的发生。
甲亢病人的膳食有以下几条原则：
1、充足的能量。甲亢病人需要的能量通常较正常人增加50%~70%，即每天3000~3500千卡。可以通过增加餐次实现，如每天除正常3餐外，另加餐2~3次。
2、增加碳水化合物。适当增加碳水化合物的量，一般占总能量的60%~70%。可选用各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
3、保证蛋白质供给。蛋白质供给要高于正常人，可以选用各种富含优质蛋白质的食物，包括蛋类、乳类、肉类、鱼类等。但不宜过多吃动物蛋白质，动物蛋白质占蛋白质总量1/3左右比较好。
4、维生素和矿物质。甲亢病人需要丰富的矿物质和维生素，尤其是钾、钙、磷等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如肝、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜等；多吃富含钾的食物，如橘子、苹果、香蕉等；多吃富含钙、磷的食物，如牛奶、坚果、鲜鱼等。
5、禁止吃富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜、海藻等海产品，并采用无碘盐烹调。
马博士健康团蔡豪硕士生
有甲状腺吃些什么补身体的食？
如果是检查化验甲功五项没有异常的情况下问题不大，做好定期复查就可以，也可以注意一下平时饮食习惯。 指导意见： 在饮食上吃得清淡,多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、桑葚、百合、香菇、银耳等食物。
吃什么食物对甲状腺功能低下人有好处？
甲状腺是身体的「沉默主力」，能够释放和控制身体机能的重要荷尔蒙，像是消化、新陈代谢、心跳或是温度，所以如果甲状腺失调了，可能就会引起严重的疾病。对此，小编就告诉大家7个能够维持甲状腺健康的食物，其中海带竟上榜！甲状腺功能减退症会有体重突然增加、消化问题、一直感觉很冷、情绪低落、记忆力变差以及频繁的疲劳感；甲状腺功能亢进则会出现不明的体重下降、腹泻、失眠、胸痛、心跳加速、焦虑感以及出很多汗。7种能够维持甲状腺健康的食物：
1.含碘的食物（海带或紫菜、昆布）碘的摄取和甲状腺功能之间的关系相当密切，却有许多人认为碘是甲状腺的敌人。对此，基因营养功能医学专家表示，甲状腺疾病有分不同种类，有些需要补充碘，而有些则要少吃碘，所以碘不一定会是敌人或是朋友！甲状腺功能低下患者每周可吃5次海带、每次只能吃半碗，就可达到需要的碘量，而一般人则是每周吃3次、每次半碗就足够。至于大家最爱的零食「海苔」，专家提醒，海苔的盐分很高，最好别多吃，否则血压可能回飙升。此外，「甲状腺功能亢进」患者应该要避免摄取含碘食物，刘博仁建议，因为身体代谢本来就比一般人快，所以需要多摄取热量，也要多补充蛋白质、维生素B群和抗氧化剂。
2.鸡蛋如果你是甲状腺低下或是亢进患者，结果在做好饮食控制之后，还是觉得甲状腺功能不稳定，专家指出，可能就要考虑这个微量元素「硒」。甲状腺亢进或低下患者，每天应该要摄取200～400微克的硒，而一般人也能从日常饮食中摄取，每天50微克就已经足够。富含硒的食物有：坚果类、鸡蛋、黄豆、豆腐、燕麦片和菠菜。
3.浆果浆果含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够维持甲状腺的健康。国外就有一项研究发现，甲状腺功能减退症患者的「自由基」水平较高，所以多摄取抗氧化营养素就能对抗自由基。
4.巴西坚果一天吃2颗巴西坚果就够了，约6～7颗巴西坚果就含有丰富的「硒」；就有研究指出，硒可以促进人体产生活性甲状腺激素，而且巴西坚果也含有「锌」，这也是对甲状腺相当重要的一种营养素，因为人体若是缺乏锌可能就会导致甲状腺的功能减退。虽然坚果小小一颗，但若是吃过头就要小心热量爆表！坚果同时含有油脂和热量，因此食用时要懂得掌控份量，千万不要一次吃过量；也要尽量选择无调味坚果或是热量增加较少的薄盐口味坚果，并且遵循正确的食用量，才不会让坚果变成伤身神器。
5.大蒜多吃大蒜也能维持甲状腺的健康，而且大蒜不仅能支持血糖代谢、对抗炎症，还可以平衡富含脂肪和碳水化合物的食物。
6.橄榄油橄榄油里头的健康脂肪可以促进人体的新陈代谢、调节体重，而这2种功效也跟甲状腺的健康有关。此外，Hill表示，橄榄油还含有抗氧化多酚，而这些多酚已经被用於研究「抗癌特性」。
7.小扁豆小扁豆是植物性蛋白质的重要来源，而且还可以为人体补充铁。国外一项研究指出，甲状腺功能异常和「缺铁」有关。
吃什么对甲状腺结节有好处？
不知道你是单纯的甲状腺肿 还是 甲亢引起的甲状腺肿 如果是甲亢可千万不要吃海带之类的海物 建议你去检查一下。千万别吃海产类的食物， 任何海制品都别吃，像海带，海里的鱼和海沾边的都别吃，以及辣椒也不能吃，否则会更厉害，其他的都可以随意。水果的话多吃柿子
吃什么可以补充甲状腺素？
你好，甲状腺素分泌不足考虑是甲状腺功能减退的可能性比较大，可以多吃一些含碘丰富的食物，增加甲状腺素的合成，如海产品，海带，紫菜等。指导意见：如果甲状腺激素减少得比较明显，食物是不能满足正常需要的，就需要口服左旋甲状腺素片替代治疗，根据甲状腺功能的检查结果，调整药量。
吃什么治疗甲状腺比较好？
你好，首先甲状腺肿大有很多种疾病，甲状腺炎，甲状腺腺瘤，甲状腺肿等等，先不要自己吓唬自己，去医院行彩超检查，再查个甲状腺功能，先筛查下。另外饮食需根据具体疾病及甲状腺功能决定是否需要低碘饮食。
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