产后燕窝吃什么优生品牌好？
有只哥燕窝。是国内唯一孕妇专用燕窝品牌，其它牌子都只是涉及点怀孕。身边朋友怀孕都是吃这燕窝，最近貌似还有试吃活动。
孕妇生产后可以吃燕窝吗？
可以的。
哺乳期妈妈们，普遍面临着孕育宝宝之后身材走形，蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着，以及哺育宝宝劳累的问题。
在哺乳期期间，有很多宝妈会选择用燕窝来滋补身体。很多大明星也是燕窝养生的追随者，都有吃燕窝滋补身体的习惯，很多人后期还会带上满四个月的宝宝也一起吃，因为燕窝对增强小孩子的免疫力和促进智力发展都是有好处的。
哺乳期妈妈吃燕窝的好处主要有三：
1.消除蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着
燕窝中特有的表皮生长因子EGF，可以刺激细胞加速分裂、再生与重建。能有效消除哺乳期妈妈皮肤上晦暗的色素沉着，重生光滑，细腻，美白，有光泽的新生肌肤。
2.为哺乳期妈妈调理身体、补血益气
哺乳期妈妈由于刚生完宝宝，元气大伤，是不太适宜吃补品的，但是如果哺乳期妈妈身体太为虚弱，对喂奶和照顾宝宝的重担又无法承担，这时，就可以吃一些燕窝补身体。燕窝性平，是很温和的补品，非常适宜哺乳期妈妈。燕窝可以增加哺乳期妈妈的抵抗力和免疫力，有效缓解哺乳期妈妈带宝宝所产生的身体劳累。
3.通过母乳传递来增加宝宝免疫力，促进智力发育
燕窝中所含有燕窝酸，是智力发育的“脑黄金”，通过与大脑细胞膜及突触的相互作用，可以促进记忆和智力的发育。
而哺乳期妈妈通过食用燕窝，可以将摄入的燕窝酸通过母乳传递给宝宝，可以增加宝宝免疫力，促进智力发育。
哺乳期妈妈适量吃点燕窝，即能滋补身体，对宝宝也有好处，不用吃太多，每天吃1-2克，或是每周两次，每次3-5克即可，吃太多则身体不吸收，且燕窝的进补是一个细水长流的过程，坚持下去才能享受到燕窝对身体的好处。
做月子可以吃燕窝吗？
可以吃。以下人群不能吃燕窝：1、4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。2、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。吃燕窝的注意事项：1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食
坐月子期间可以吃燕窝吗？
小月子可以吃的，鱼胶和燕窝的功效是不宜样的哦，鱼胶主要补血，帮助子宫内膜的修复，补充胶原蛋白，燕窝也有胶原蛋白但是更多的作用是补充燕窝酸和清肺。
坐月子第十五天，恶露还不干净可以吃燕窝吗？
坐月子第15天恶露还不干净，是可以少量吃些燕窝的，燕窝的营养价值很高，有利于产后产妇身体的康复，也能够提高乳汁的质量。但是一定要保证所吃的燕窝是正品而不是伪劣产品。在坐月子期间，应该保证饮食的均衡性，多吃一些富含优质蛋白质和丰富热量的食物。
产妇能吃燕窝？
大部分孕妇是可以吃燕窝的。
根据研究报告表明：在中国每年都有超过80%的孕妇均在食用燕窝来滋补身体。怀孕的孕妈妈营养至关重要。食用燕窝可以让身体更加健康，增强免疫力，而且还能促进肚中的新生婴儿的脑部发育，让婴儿身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮。
孕妇吃燕窝时间：
妊娠头三个月称妊娠早期：
此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，此时的营养补充非常关键。怀孕妈妈吃燕窝可以滋补身体，在吃燕窝期间不能吃辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每天或隔天一次食用。由于前期食用量较少，一般是不会呕吐的。注意早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周为中期妊娠：
这个时候，是孕妈妈和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快，可用燕窝配合各种食谱美食，既能享受营养滋补，还能做好宝宝的营养的快速后勤补给，一个人吃孕妇宝宝两人补。
妊娠28周以后为晚期妊娠：
这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。
正在坐月子里，哺乳期能吃牛奶燕窝吗？吃什么能提高奶水的质量？
哺乳期的女性当然可以吃燕窝，因为燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。在哺乳期的女性还应该多吃些发奶的食物，比如黄豆炖猪蹄，通草炖鲫鱼汤以及黄芪当归炖鸡汤。平时注意休息，避免熬夜劳累，多给宝宝喂奶，可以保证乳腺管的通畅。
有只哥燕窝。是国内唯一孕妇专用燕窝品牌，其它牌子都只是涉及点怀孕。身边朋友怀孕都是吃这燕窝，最近貌似还有试吃活动。
孕妇生产后可以吃燕窝吗？
可以的。
哺乳期妈妈们，普遍面临着孕育宝宝之后身材走形，蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着，以及哺育宝宝劳累的问题。
在哺乳期期间，有很多宝妈会选择用燕窝来滋补身体。很多大明星也是燕窝养生的追随者，都有吃燕窝滋补身体的习惯，很多人后期还会带上满四个月的宝宝也一起吃，因为燕窝对增强小孩子的免疫力和促进智力发展都是有好处的。
哺乳期妈妈吃燕窝的好处主要有三：
1.消除蝴蝶斑、妊娠纹等色素沉着
燕窝中特有的表皮生长因子EGF，可以刺激细胞加速分裂、再生与重建。能有效消除哺乳期妈妈皮肤上晦暗的色素沉着，重生光滑，细腻，美白，有光泽的新生肌肤。
2.为哺乳期妈妈调理身体、补血益气
哺乳期妈妈由于刚生完宝宝，元气大伤，是不太适宜吃补品的，但是如果哺乳期妈妈身体太为虚弱，对喂奶和照顾宝宝的重担又无法承担，这时，就可以吃一些燕窝补身体。燕窝性平，是很温和的补品，非常适宜哺乳期妈妈。燕窝可以增加哺乳期妈妈的抵抗力和免疫力，有效缓解哺乳期妈妈带宝宝所产生的身体劳累。
3.通过母乳传递来增加宝宝免疫力，促进智力发育
燕窝中所含有燕窝酸，是智力发育的“脑黄金”，通过与大脑细胞膜及突触的相互作用，可以促进记忆和智力的发育。
而哺乳期妈妈通过食用燕窝，可以将摄入的燕窝酸通过母乳传递给宝宝，可以增加宝宝免疫力，促进智力发育。
哺乳期妈妈适量吃点燕窝，即能滋补身体，对宝宝也有好处，不用吃太多，每天吃1-2克，或是每周两次，每次3-5克即可，吃太多则身体不吸收，且燕窝的进补是一个细水长流的过程，坚持下去才能享受到燕窝对身体的好处。
做月子可以吃燕窝吗？
可以吃。以下人群不能吃燕窝：1、4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。2、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。吃燕窝的注意事项：1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食
坐月子期间可以吃燕窝吗？
小月子可以吃的，鱼胶和燕窝的功效是不宜样的哦，鱼胶主要补血，帮助子宫内膜的修复，补充胶原蛋白，燕窝也有胶原蛋白但是更多的作用是补充燕窝酸和清肺。
坐月子第十五天，恶露还不干净可以吃燕窝吗？
坐月子第15天恶露还不干净，是可以少量吃些燕窝的，燕窝的营养价值很高，有利于产后产妇身体的康复，也能够提高乳汁的质量。但是一定要保证所吃的燕窝是正品而不是伪劣产品。在坐月子期间，应该保证饮食的均衡性，多吃一些富含优质蛋白质和丰富热量的食物。
产妇能吃燕窝？
大部分孕妇是可以吃燕窝的。
根据研究报告表明：在中国每年都有超过80%的孕妇均在食用燕窝来滋补身体。怀孕的孕妈妈营养至关重要。食用燕窝可以让身体更加健康，增强免疫力，而且还能促进肚中的新生婴儿的脑部发育，让婴儿身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮。
孕妇吃燕窝时间：
妊娠头三个月称妊娠早期：
此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，此时的营养补充非常关键。怀孕妈妈吃燕窝可以滋补身体，在吃燕窝期间不能吃辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每天或隔天一次食用。由于前期食用量较少，一般是不会呕吐的。注意早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周为中期妊娠：
这个时候，是孕妈妈和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快，可用燕窝配合各种食谱美食，既能享受营养滋补，还能做好宝宝的营养的快速后勤补给，一个人吃孕妇宝宝两人补。
妊娠28周以后为晚期妊娠：
这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。
正在坐月子里，哺乳期能吃牛奶燕窝吗？吃什么能提高奶水的质量？
哺乳期的女性当然可以吃燕窝，因为燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。在哺乳期的女性还应该多吃些发奶的食物，比如黄豆炖猪蹄，通草炖鲫鱼汤以及黄芪当归炖鸡汤。平时注意休息，避免熬夜劳累，多给宝宝喂奶，可以保证乳腺管的通畅。
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