来月经时上火怎么调理？
首先很想问问你，你怎么判断的自己体寒而又容易上火的体质？因为很多人都是比较容易进行症状比较，然后就盲目给自己确定病情，所以建议你先慎重判断。然后说说这个病情如何调理吧。
体寒与上火，分很多种情况，有的是体表寒，体内热；有的是体内寒，体表热，但是都会有一方比较突出的症状。如果寒气比上火还严重，那么就先治疗寒气，辅助少量的去火药物。
比如在喝花茶时，想喝点温补的药物，桂圆、大枣、姜片、枸杞，都属于温热药，这时可以加少量的西洋参或者麦冬，这些都是滋阴的药物，也就是可以平衡一下温热药的药性。
如果想喝点去火的药物，比如菊花、荷叶、麦冬等寒性花茶，可以加少量枸杞，就不会使寒性药物的药性那么强，对自己身体造成严重的伤害。
总之，先抓住自己主要的症状，进行一些药物、食物治疗，辅助对立药物的添加，就可以了。
我建议在食用热性药物时，尽量辅助一些滋阴的药物，而不是去火的，滋阴的伤害身体较小，还能达到双重功效的效果。还有就是日常上火的时候，尽量不要选择明显的去火药，像是知柏地黄丸不仅能达到去火的效果，还能滋阴，药性不会那么强，疗效不错。
拿我自己举例子，我属于寒性体质，但是容易上虚火。很容易口渴，我就选择温补药物，冬天吃羊肉，大姨妈来临前会喝红糖姜水，喝到身体微微出汗为止，平时我还会大量饮水，每天早上起来嘴巴是干的，一上午就很喝水，喝到感觉嘴里甜津津的才停止。这样的情况坚持了半年，我终于不用再喝那么多水了，然后我爱上火的体质得到了明显的改善。以前我朋友喝一点水就不渴，而我就必须喝很多，现在也正常了。
如果是寒性体质爱上火，那么建议你日常多喝水，然后吃一些温补驱寒的食物，尽量不要选择药物，可以选择一些重要花茶，配合少量的西洋参，还能补气。效果不错。
请问医生，人上火了月经期间可以喝清火茶或是？
建议不喝，如果想喝，就喝玫瑰花或者菊花。 玫瑰花 ：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。 清饮解渴的茶，要 算菊花茶最古老、最大众化了。《神农本草经》将菊花列为上品，有"久服，利血气，轻身，耐老延年"的记载，据现代医药研究，菊花含有菊甙、氨基酸、胆碱及微量微生素。有清热解毒，怯风明目，平肝安胃的作用。
吃什么能降火月经来了上火？
这可能是个人体质的问题，或者你有没有熬夜之类的习惯？
是否经期经常不准时？
上火的话，我通常推荐多吃水果，比如熬夜多吃香蕉，排毒很有效果。
还有雪莲果，降火神器。
泡的倒是不知道有什么有效果，据同事说杭白菊很有效但是对我就没有用。
煮的话，冰糖炖雪梨效果也极佳。
建议还是多吃水果，饮食清淡，不吃高热量的食物。
首先很想问问你，你怎么判断的自己体寒而又容易上火的体质？因为很多人都是比较容易进行症状比较，然后就盲目给自己确定病情，所以建议你先慎重判断。然后说说这个病情如何调理吧。
体寒与上火，分很多种情况，有的是体表寒，体内热；有的是体内寒，体表热，但是都会有一方比较突出的症状。如果寒气比上火还严重，那么就先治疗寒气，辅助少量的去火药物。
比如在喝花茶时，想喝点温补的药物，桂圆、大枣、姜片、枸杞，都属于温热药，这时可以加少量的西洋参或者麦冬，这些都是滋阴的药物，也就是可以平衡一下温热药的药性。
如果想喝点去火的药物，比如菊花、荷叶、麦冬等寒性花茶，可以加少量枸杞，就不会使寒性药物的药性那么强，对自己身体造成严重的伤害。
总之，先抓住自己主要的症状，进行一些药物、食物治疗，辅助对立药物的添加，就可以了。
我建议在食用热性药物时，尽量辅助一些滋阴的药物，而不是去火的，滋阴的伤害身体较小，还能达到双重功效的效果。还有就是日常上火的时候，尽量不要选择明显的去火药，像是知柏地黄丸不仅能达到去火的效果，还能滋阴，药性不会那么强，疗效不错。
拿我自己举例子，我属于寒性体质，但是容易上虚火。很容易口渴，我就选择温补药物，冬天吃羊肉，大姨妈来临前会喝红糖姜水，喝到身体微微出汗为止，平时我还会大量饮水，每天早上起来嘴巴是干的，一上午就很喝水，喝到感觉嘴里甜津津的才停止。这样的情况坚持了半年，我终于不用再喝那么多水了，然后我爱上火的体质得到了明显的改善。以前我朋友喝一点水就不渴，而我就必须喝很多，现在也正常了。
如果是寒性体质爱上火，那么建议你日常多喝水，然后吃一些温补驱寒的食物，尽量不要选择药物，可以选择一些重要花茶，配合少量的西洋参，还能补气。效果不错。
请问医生，人上火了月经期间可以喝清火茶或是？
建议不喝，如果想喝，就喝玫瑰花或者菊花。 玫瑰花 ：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。 清饮解渴的茶，要 算菊花茶最古老、最大众化了。《神农本草经》将菊花列为上品，有"久服，利血气，轻身，耐老延年"的记载，据现代医药研究，菊花含有菊甙、氨基酸、胆碱及微量微生素。有清热解毒，怯风明目，平肝安胃的作用。
吃什么能降火月经来了上火？
这可能是个人体质的问题，或者你有没有熬夜之类的习惯？
是否经期经常不准时？
上火的话，我通常推荐多吃水果，比如熬夜多吃香蕉，排毒很有效果。
还有雪莲果，降火神器。
泡的倒是不知道有什么有效果，据同事说杭白菊很有效但是对我就没有用。
煮的话，冰糖炖雪梨效果也极佳。
建议还是多吃水果，饮食清淡，不吃高热量的食物。
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