吃什么可以缓解头痛？
如果出现头痛症状，则需要先确定头痛的原因，然后确定如何缓解头痛。 如果头痛症状是由感冒，感冒等因素引起的，可以喝热姜水或热汤，这样可以起到防寒作用，改善头痛症状，或者可以服用对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛症状 。 如果是高血压引起的头痛症状，需要严格控制血压，可以选择适当的降压药物进行治疗。 在饮食方面，要注意低盐，低脂肪，还要注意自己的情绪，保持血压的稳定。
吃什么可以去头痛？
可以缓解头痛的食物如下：1、蜂蜜水：解酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2、西红柿汁：解酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。3、新鲜葡萄：解酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。4、西瓜汁：去酒后发热西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。5、芹菜汁：头痛脑胀脸潮红芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
头疼喝什么汤好？
天麻补脑汤——天麻补脑汤 功效：周三是一周中最难熬的时候，尤其是春节积下来的事情之多，让人一个头两个大。那些被头疼困扰的上班族们，不如自己炖一锅天麻补脑汤，补补超负荷运转的头脑吧，因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦！ 材料：鱼头、天麻制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。 提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则；煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软，炖汤则是原汁不动，适宜于含天麻一类药材的汤料。 补脑益智汤 材料： 鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。 调料： 葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。 做法： 将鳝鱼、猪肝分别洗净切细，将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水置于光波炉煲内，放入光波炉内，用中火煨炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许共色成芡汁，掺入鳝鱼汤内拦匀，至 猪肝嫩熟，加入味精即可。每日晚餐作菜佐食。 功能及主治：补脑，益智，壮骨。 银耳莲子汤:将泡好的银耳和莲子放进已经煮开了水的沙锅中,等再次开锅后,将火放至最小,盖好锅盖,煮一小时后加入适量冰糖,关火,凉凉后既可食用,若放入冰箱冰镇一会儿更好.莲子具有安神的作用.此汤常吃也可增加免疫力. 黄鱼是黄花鱼. 莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。 冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味。对脑力不足，头晕目眩有一定作用。 木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克。将猪脚滚水去腥；锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时；木瓜再炖半小时，然后调味。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。 PS：LZ可以多运动一下 听一些舒缓的音乐 还有精油熏香也很不错（推荐熏衣草的）>w
头疼吃什么比较补？
服用维生素C补充剂，除此之外还可以通过多吃一些含有维生素c的食物来补充。我们生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像蔬菜、水果等，这些食物都能帮助你有效地缓解头痛现象2.定时就餐。3咖啡因类食物是完全要杜绝的.拒绝巧克力要尽量选择一些不容易引起头痛的食物。比如像糙米、煮过的水果或水果干，或者是樱桃、杨梅、梨、梅子等水果类食物，这些食物不会引起头痛情况，因此在平时不妨多吃
头痛怎么办吃点什么？
多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品 在饮食搭配坚持饮用 郑玖味首安茶，它是一种缓解头痛的茶品，宁心怡神，缓解头痛等不舒适等情况！
一直头疼吃什么食物好？
你好，头疼种类比较多，像喝酒造成的头疼可以吃土豆缓解，土豆含有的钾元素高，对头疼有一定作用，咖啡也可止酒后引起的疼痛，脱水头疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有镁钾丰富，止头痛的比较有效果，辛辣食品也有止头疼的效果，像杏仁，奶酪，芝麻，菠菜等都有缓解疼痛的作用，日常注意按时休息，避免劳累过度，经常运动身体，不要在辐射大的环境，注意室内通风。希望被采纳，谢谢
头痛要吃什么？
引起头痛的原因有很多，治疗起来也要对症治疗，在日常饮食上更要调理好，如果是高血压所导致的头痛，应该吃些三低的饮食，忌食油腻腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该忌食辛辣食物，食疗西红柿汤，酸菜汤，多吃蔬菜水果治疗。
如果出现头痛症状，则需要先确定头痛的原因，然后确定如何缓解头痛。 如果头痛症状是由感冒，感冒等因素引起的，可以喝热姜水或热汤，这样可以起到防寒作用，改善头痛症状，或者可以服用对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛症状 。 如果是高血压引起的头痛症状，需要严格控制血压，可以选择适当的降压药物进行治疗。 在饮食方面，要注意低盐，低脂肪，还要注意自己的情绪，保持血压的稳定。
吃什么可以去头痛？
可以缓解头痛的食物如下：1、蜂蜜水：解酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2、西红柿汁：解酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。3、新鲜葡萄：解酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。4、西瓜汁：去酒后发热西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。5、芹菜汁：头痛脑胀脸潮红芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
头疼喝什么汤好？
天麻补脑汤——天麻补脑汤 功效：周三是一周中最难熬的时候，尤其是春节积下来的事情之多，让人一个头两个大。那些被头疼困扰的上班族们，不如自己炖一锅天麻补脑汤，补补超负荷运转的头脑吧，因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦！ 材料：鱼头、天麻制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。 提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则；煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软，炖汤则是原汁不动，适宜于含天麻一类药材的汤料。 补脑益智汤 材料： 鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。 调料： 葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。 做法： 将鳝鱼、猪肝分别洗净切细，将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水置于光波炉煲内，放入光波炉内，用中火煨炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许共色成芡汁，掺入鳝鱼汤内拦匀，至 猪肝嫩熟，加入味精即可。每日晚餐作菜佐食。 功能及主治：补脑，益智，壮骨。 银耳莲子汤:将泡好的银耳和莲子放进已经煮开了水的沙锅中,等再次开锅后,将火放至最小,盖好锅盖,煮一小时后加入适量冰糖,关火,凉凉后既可食用,若放入冰箱冰镇一会儿更好.莲子具有安神的作用.此汤常吃也可增加免疫力. 黄鱼是黄花鱼. 莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。 冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味。对脑力不足，头晕目眩有一定作用。 木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克。将猪脚滚水去腥；锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时；木瓜再炖半小时，然后调味。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。 PS：LZ可以多运动一下 听一些舒缓的音乐 还有精油熏香也很不错（推荐熏衣草的）>w
头疼吃什么比较补？
服用维生素C补充剂，除此之外还可以通过多吃一些含有维生素c的食物来补充。我们生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像蔬菜、水果等，这些食物都能帮助你有效地缓解头痛现象2.定时就餐。3咖啡因类食物是完全要杜绝的.拒绝巧克力要尽量选择一些不容易引起头痛的食物。比如像糙米、煮过的水果或水果干，或者是樱桃、杨梅、梨、梅子等水果类食物，这些食物不会引起头痛情况，因此在平时不妨多吃
头痛怎么办吃点什么？
多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品 在饮食搭配坚持饮用 郑玖味首安茶，它是一种缓解头痛的茶品，宁心怡神，缓解头痛等不舒适等情况！
一直头疼吃什么食物好？
你好，头疼种类比较多，像喝酒造成的头疼可以吃土豆缓解，土豆含有的钾元素高，对头疼有一定作用，咖啡也可止酒后引起的疼痛，脱水头疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有镁钾丰富，止头痛的比较有效果，辛辣食品也有止头疼的效果，像杏仁，奶酪，芝麻，菠菜等都有缓解疼痛的作用，日常注意按时休息，避免劳累过度，经常运动身体，不要在辐射大的环境，注意室内通风。希望被采纳，谢谢
头痛要吃什么？
引起头痛的原因有很多，治疗起来也要对症治疗，在日常饮食上更要调理好，如果是高血压所导致的头痛，应该吃些三低的饮食，忌食油腻腥辣食物，多吃一些清淡的蔬菜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该忌食辛辣食物，食疗西红柿汤，酸菜汤，多吃蔬菜水果治疗。
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