小孩怎么样去除黑眼圈？
您如果从小（和我一样一样的^^）有黑眼圈，属于体质的原因，血瘀型体质。从促进血液循环上入手吧。
黑眼圈的种类：原因与对策
黑眼圈，不单给人一种疲惫的感觉，而且会让人感受到衰老。是人们想要尽量避免或者消灭的一种症状。实际上黑眼圈按照其形成和外观主要可以区分为三类：青色黑眼圈、茶色黑眼圈和黑色黑眼圈。三种黑眼圈形成原因不同，其对策也不相同。
如果想做一下区分，就将眼皮向下拉。
如果颜色变淡，主要是血液循环不良而造成的青色眼圈。拿着镜子朝上照，如果发现眼圈的颜色变淡，那是由于皮肤松弛或者浮肿而造成的黑色眼圈。如果哪一个都看不到变化的话，基本就是色素沉淀所导致的茶色眼圈。
那么，我们就去探寻每种黑眼圈的具体特征、原因以及消除法吧。
青色黑眼圈的原因与消除法
青色黑眼圈的颜色是蓝或紫颜色，睡眠不足的日子和身体状况不好等造成“颜色的浓度”有变化。皮肤白的人（有利有弊啊）在黑眼圈上会特别显眼、给人造成不健康的印象。
血液循环不良是主因
主要原因是血液循环不良。眼睛下的皮肤本来就很薄，当血液循环变差，导致氧气不足（血液颜色偏黑），黑的血液通过的毛细血管也会很容易透出。
造成血液循环恶化的主要原因：
消除方法：最重要的是改善血液循环
首先，改善血液循环很重要。请注意，消除寒气，使眼睛的疲劳减轻，时不时让眼睛休息。然后，尽可能地过有规律的生活，7个小时左右的好睡眠。适当地运动就能消除压力，血液循环也会变好。
用热毛巾热敷眼睛周围的皮肤也很有效。不仅仅是眼部周围的血液循环，也能消除寒症，所以尽量避免穿冷的衣服，好好洗澡或吃能让身体温暖的食物。
为了缓解干燥，要彻底地保湿。也推荐用眼膜。因为维他命k有促进血液循环的效果，所以可以把它作为一种眼霜来使用。
茶色黑眼圈的原因与消除法
茶色黑眼圈的眼睛是茶色的。如果你把眼睛下方皮肤向上伸展也不会变淡，因为皮肤本身就带上了颜色。并不会因为身体好或者茶就忽浅忽深，经常会给人一种衰老及印象。
色素沉着是主因
茶色黑眼圈的原因是皮肤本身带有颜色的色素沉淀。洗脸、皮肤护理时的摩擦、化妆的刺激，没有卸眼妆、紫外线伤害、眼睛的使用习惯等都会对皮肤造成伤害，黑色素大量生成。眼底下的皮肤非常薄，很敏感，所以很容易干燥，也会导致色素沉淀。日积月累就造成茶色黑眼圈。
消除方法：避免色素沉着
总之，减轻对眼部的损伤吧。去除眼妆不彻底以及过度清洗等习惯。重新审视这样的习惯很重要。
干燥和紫外线也会产生黑色素的生成，所以不要忘记保湿和UV护理。对眼部集中护理也是很有效果的。维生素c诱导体配合的美白化妆品也能抑制黑色素的生成，不过，成分功效过于强的东西反而会刺激到皮肤，同时也会给肌肤带来负担，所以一边观察皮肤的情况一边使用吧。
黑色黑眼圈的原因与消除法
黑色黑眼圈是皮肤下的颜色，并不是皮肤真正的颜色。这是眼睛下皮肤“松弛”产生的影子。因此，由于灯光的变化，黑眼圈的浓度也会发生变化，但是与其他的黑眼圈不同，因为是影子，所以用粉底和遮瑕膏，不能很好地遮起来，会给人疲惫的感觉。
皮肤松弛和浮肿是主因
随着年龄的增长，眼睛下的皮肤会变薄，并且会变得松弛。由于干燥和美肌成分（胶原蛋白、弹力蛋白）的降低而失去了弹性，在重力影响下皮肤下垂在眼底下产生了阴影，更为严重的是浮肿还会不断增强。另外，由于废物堆积，在傍晚及晚上松弛也变得严重。
消除法
为了使眼部皮肤变得光滑而蓬松。集中使用抗干燥、抗衰老护理的护肤品，或增加眼部美容液或眼霜，减轻眼底的松弛，使黑眼圈减轻。
特别需要吸收的成分是透明质酸和胶原蛋白。随着年龄的增长，这些成分对保持肌肤的弹性和弹力非常重要。另外，通过锻炼表情肌，脸也会变得顺畅，还能减轻眼部的松弛。
除了自我护理以外，还可以在医疗机构注射透明质酸。
对黑眼圈有效的穴位
尝试对一些有效的穴位进行按压吧。因为眼部皮肤薄，先用食指温柔的刺激5秒钟，再加力。
1、晴明穴
2、太阳穴
3、承泣穴
4、球后穴
有黑眼圈吃什么好？
1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产
因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。
2、多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏
因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。
3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。
4、多吃动物肝、海带、瘦肉等
以上的食物都是含有丰富的铁质类食物。铁是构成血红蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循环。
5
此外，还可以通过喝绿茶来缓解黑眼圈的形成，特别是整天对着电脑的人群可常饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
小孩有黑眼圈吃什么好？
第一种是大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
第二种是芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。
第三种是胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A
防止黑圆圈，还是少熬夜，远离电子产品，多去户外走走，亲近一下大自然，让眼睛瞬间的放松。
您如果从小（和我一样一样的^^）有黑眼圈，属于体质的原因，血瘀型体质。从促进血液循环上入手吧。
黑眼圈的种类：原因与对策
黑眼圈，不单给人一种疲惫的感觉，而且会让人感受到衰老。是人们想要尽量避免或者消灭的一种症状。实际上黑眼圈按照其形成和外观主要可以区分为三类：青色黑眼圈、茶色黑眼圈和黑色黑眼圈。三种黑眼圈形成原因不同，其对策也不相同。
如果想做一下区分，就将眼皮向下拉。
如果颜色变淡，主要是血液循环不良而造成的青色眼圈。拿着镜子朝上照，如果发现眼圈的颜色变淡，那是由于皮肤松弛或者浮肿而造成的黑色眼圈。如果哪一个都看不到变化的话，基本就是色素沉淀所导致的茶色眼圈。
那么，我们就去探寻每种黑眼圈的具体特征、原因以及消除法吧。
青色黑眼圈的原因与消除法
青色黑眼圈的颜色是蓝或紫颜色，睡眠不足的日子和身体状况不好等造成“颜色的浓度”有变化。皮肤白的人（有利有弊啊）在黑眼圈上会特别显眼、给人造成不健康的印象。
血液循环不良是主因
主要原因是血液循环不良。眼睛下的皮肤本来就很薄，当血液循环变差，导致氧气不足（血液颜色偏黑），黑的血液通过的毛细血管也会很容易透出。
造成血液循环恶化的主要原因：
- 疲劳
- 睡眠不足
- 寒冷
- 压力过大
- 长时间使用电脑等眼睛的过度使用
消除方法：最重要的是改善血液循环
首先，改善血液循环很重要。请注意，消除寒气，使眼睛的疲劳减轻，时不时让眼睛休息。然后，尽可能地过有规律的生活，7个小时左右的好睡眠。适当地运动就能消除压力，血液循环也会变好。
用热毛巾热敷眼睛周围的皮肤也很有效。不仅仅是眼部周围的血液循环，也能消除寒症，所以尽量避免穿冷的衣服，好好洗澡或吃能让身体温暖的食物。
为了缓解干燥，要彻底地保湿。也推荐用眼膜。因为维他命k有促进血液循环的效果，所以可以把它作为一种眼霜来使用。
茶色黑眼圈的原因与消除法
茶色黑眼圈的眼睛是茶色的。如果你把眼睛下方皮肤向上伸展也不会变淡，因为皮肤本身就带上了颜色。并不会因为身体好或者茶就忽浅忽深，经常会给人一种衰老及印象。
色素沉着是主因
茶色黑眼圈的原因是皮肤本身带有颜色的色素沉淀。洗脸、皮肤护理时的摩擦、化妆的刺激，没有卸眼妆、紫外线伤害、眼睛的使用习惯等都会对皮肤造成伤害，黑色素大量生成。眼底下的皮肤非常薄，很敏感，所以很容易干燥，也会导致色素沉淀。日积月累就造成茶色黑眼圈。
消除方法：避免色素沉着
总之，减轻对眼部的损伤吧。去除眼妆不彻底以及过度清洗等习惯。重新审视这样的习惯很重要。
干燥和紫外线也会产生黑色素的生成，所以不要忘记保湿和UV护理。对眼部集中护理也是很有效果的。维生素c诱导体配合的美白化妆品也能抑制黑色素的生成，不过，成分功效过于强的东西反而会刺激到皮肤，同时也会给肌肤带来负担，所以一边观察皮肤的情况一边使用吧。
黑色黑眼圈的原因与消除法
黑色黑眼圈是皮肤下的颜色，并不是皮肤真正的颜色。这是眼睛下皮肤“松弛”产生的影子。因此，由于灯光的变化，黑眼圈的浓度也会发生变化，但是与其他的黑眼圈不同，因为是影子，所以用粉底和遮瑕膏，不能很好地遮起来，会给人疲惫的感觉。
皮肤松弛和浮肿是主因
随着年龄的增长，眼睛下的皮肤会变薄，并且会变得松弛。由于干燥和美肌成分（胶原蛋白、弹力蛋白）的降低而失去了弹性，在重力影响下皮肤下垂在眼底下产生了阴影，更为严重的是浮肿还会不断增强。另外，由于废物堆积，在傍晚及晚上松弛也变得严重。
消除法
为了使眼部皮肤变得光滑而蓬松。集中使用抗干燥、抗衰老护理的护肤品，或增加眼部美容液或眼霜，减轻眼底的松弛，使黑眼圈减轻。
特别需要吸收的成分是透明质酸和胶原蛋白。随着年龄的增长，这些成分对保持肌肤的弹性和弹力非常重要。另外，通过锻炼表情肌，脸也会变得顺畅，还能减轻眼部的松弛。
除了自我护理以外，还可以在医疗机构注射透明质酸。
对黑眼圈有效的穴位
尝试对一些有效的穴位进行按压吧。因为眼部皮肤薄，先用食指温柔的刺激5秒钟，再加力。
1、晴明穴
2、太阳穴
3、承泣穴
4、球后穴
有黑眼圈吃什么好？
1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产
因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。
2、多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏
因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。
3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。
4、多吃动物肝、海带、瘦肉等
以上的食物都是含有丰富的铁质类食物。铁是构成血红蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循环。
5
此外，还可以通过喝绿茶来缓解黑眼圈的形成，特别是整天对着电脑的人群可常饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
小孩有黑眼圈吃什么好？
第一种是大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
第二种是芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。
第三种是胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A
防止黑圆圈，还是少熬夜，远离电子产品，多去户外走走，亲近一下大自然，让眼睛瞬间的放松。
收藏