秋天给孩子吃什么菜好 秋季宝宝喝什么汤好？

适合宝宝秋天食用的营养食谱有哪些？
亲,其实宝宝秋天吃的要看多大的宝宝吃的哦,要是2岁后的话,就基本大人吃什么小孩跟着吃什么的哦,所以这个是不需要太担心的哦。
宝宝秋季饮食该如何安排？
秋天气候干燥，早晚较凉，加上空气中的灰尘，易引起宝宝感冒、咳嗽、发烧等疾病，这时候，除了使用药物让宝宝没那么难受之外，我们也可以在饮食上调理宝宝的身体。
第一、少食多餐。俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这不光对成人有用，对宝宝同样适用。由于宝宝肠胃没有发育成熟，消化能力有限，这就决定宝宝的饮食每次都吃不了多少，我们让宝宝自己决定能吃多少，千万不能强迫宝宝进食，造成积食。
第二、多煲点清火类的汤水。比如：银耳莲子羹、冬瓜肉丸汤等。既补充了营养，又清肺热。大多数宝宝的咳嗽，都是由于肺热引起的，银耳莲子羹是很好的清肺热的甜品。

第三、饭菜清淡，少吃油腻之物，多吃新鲜的蔬菜水果。宝宝的饮食宜清淡，对保护宝宝的肠胃健康非常有利。
宝宝少病，全家都会开心，因此，我们一定要特别留意宝宝的饮食健康。
秋季宝宝喝什么汤好？
秋季的时候最好给宝宝喝一些温性的汤类，比如小米粥，山药粥，莲子粥，蔬菜汤等，避免给宝宝吃凉性的食物，因为在季节变化的时候，宝宝容易被天气转凉，造成腹泻的现象发生，尤其是在秋季腹泻高发的季节，不要带宝宝的人多地方去，避免造成宝宝被传染的现象发生。