怀孕18周该吃些什么？
怀孕18周可以吃的东西有很多，一般在怀孕中后期的时候正处在宝宝骨骼发育最重要的时期，此时可以多吃一些含钙量较多的食物，比如瘦肉鸡蛋，或牛奶等食物，也可以多吃蔬菜水果，绿色蔬菜里面含有各种丰富的维生素和营养元素，对身体有好处。
孕妇吃什么好？
除了日常所需要补充的，孕妇奶粉妈妈也可以适当喝一些，相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我和姐姐都在國際妈咪上选得港版港版美素佳儿妈妈奶粉，都觉得不错。荷兰奶源无污染很安全，而且不含蔗糖口味很清淡，我两孕吐反应还是挺大的，甜腻的东西受不了，但是吃这款奶粉就没事。这款含有叶酸，可以促进婴儿血管和神经发育，预防畸形，不用再单独补充叶酸了。
怀孕18周该吃什么？
孕18周是胎儿迅速发育的时期,需要补充足够的热能和营养素,多吃富含钙质的食物,有利于胎儿骨骼的发育。适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、牛肉、木耳等,防止引起缺铁性贫血。其次,孕中期能感觉到胎动,要注意观察,因为胎动的快慢、强弱等,常提示着胎儿的安危。再次,这个时候听觉开始出现,可以听一听音乐进行胎教,和宝宝说话交流,促进胎儿的记忆发展。
孕18周，B超显示宝宝偏小一周怎么办，吃什么能补回来？
胎儿偏小一周，不会影响预产期（37周-42周出生都是正常的），但是最好再确认下是否是机器的问题，如果真的是偏小一周，建议加强饮食哦，但是也要注意营养的均衡
孕期吃什么有助于胎儿发育？
每一位怀孕的准妈妈都是最伟大的，因为准妈妈们宁愿身材走样，也会为了宝宝更好的吸收营养而选择做个十足的吃货，而事实上吃的好、怎么吃也确实需要注意:
1、孕妈妈在孕吐阶段最好选择大品牌的多维片配合食物一起，但所选择的多维片要质量可靠，正规渠道购买，每片叶酸的含量不超过0.4毫克，这样就算你孕吐特别严重也不会缺乏供给宝宝的营养。
2、孕吐期过了的妈妈就可以好好享受美食带来的快乐了，一般情况下孕期4-6个月是稳定期，孕妇的胃口也不错，胎儿需要的营养也开始增加，可以大量吃当季的蔬菜和水果，每天一个低脂牛奶或者酸奶，适量的孕妇补品和鸡、鱼、肉蛋类，给宝宝提供充足的营养。
3、孕期进补营养一定要注意孕期血糖的问题，含有高糖量和高淀粉的食物尽量少吃，提前预防孕期的高血糖问题。
欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！！
怀孕18周了没有食欲？
怀孕18周正是小孩所需要营养比较多的时期，孕妈没有食欲不吃有营养的食物，会出现胎儿发育不好的情况。怀孕中晚期，合理均衡的营养增加，适当增加营养品是有必要的。可以考虑，喝点奶粉，每天保证，鸡蛋，精肉，深海鱼。必要时候可以补充一下亚麻酸。放松心情，保持情绪稳定，饮食清淡，尽量还是要少量多餐。平时丈夫多陪陪孕妈到户外走走，有利于促进肠胃消化，增加食欲。
怀孕18周了，这时候吃什么对宝宝好？
孕中期长胎不长肉的营养食谱推荐
三色炒虾仁
原料：虾500克、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。
做法：
1.将彩椒洗干净，切成小丁。
2.虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。
3.加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。
4.起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生。
5.加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。
营养价值：三色炒虾仁肉质松软，易消化，是孕妈们补身子的佳品。
小芋头烧鸡翅
原料：芋头250克、鸡翅8个、干香菇6朵、食盐1/4小勺、酱油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大葱1根、白糖1大勺、植物油10克。
做法：
.鸡翅洗净，小芋头去皮，干香菇提前用温水泡软，洗净切小块，姜切块葱切片备用。
2.小芋头去皮，切块。
3.锅内放少许油烧热，把鸡翅放入煎至微微焦黄，放入姜片和葱段炒香。
4.再加香菇和小芋头同炒，加入调味料翻炒。
5.倒水开水没过食材，大火煮滚后改小火，盖上锅盖焖烧约20分钟。
6.最后待鸡翅和小芋头酥烂，把汤汁收至浓稠即可上碟。
芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分，氟的含量较高，具有护牙洁齿的作用。
萝卜丝炒黄豆
原料：黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。
做法：
1.泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味。
2.香葱切段，蒜苗洗净切碎，白萝卜洗净，切丝。
3.锅中放少许油，油热后放入葱姜，葱姜炒出香味后，放入白萝卜丝，进行炒制。加少许盐，将萝卜丝炒至出水，这样放入黄豆的时候既不会糊锅。黄豆放锅内，进行翻炒。
4.放少许水，让两者的味道充分融合，也能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。
营养价值：黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚调养的佳品。
凉拌西红柿
原料：西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
做法：
1.番茄清洗干净，切成厚一点的大片，放入盘中。
2.坚果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是为了增加口感和风味。
3.撒上熟松仁碎，调入盐和橄榄油，吃时拌均即可。 营养价值：准妈妈们多吃西红柿，不但但能给妈妈补充多种维生素。 希望我的回答能帮助到题主，想了解更多有关孕期健康的信息，可以安卓应用市场或苹果商店下载使用恩秀儿。预防新生儿出生缺陷，引领你的孕期健康时尚。
怀孕18周可以吃的东西有很多，一般在怀孕中后期的时候正处在宝宝骨骼发育最重要的时期，此时可以多吃一些含钙量较多的食物，比如瘦肉鸡蛋，或牛奶等食物，也可以多吃蔬菜水果，绿色蔬菜里面含有各种丰富的维生素和营养元素，对身体有好处。
孕妇吃什么好？
除了日常所需要补充的，孕妇奶粉妈妈也可以适当喝一些，相比其他蛋白质品孕妇奶粉的营养更全面些。我和姐姐都在國際妈咪上选得港版港版美素佳儿妈妈奶粉，都觉得不错。荷兰奶源无污染很安全，而且不含蔗糖口味很清淡，我两孕吐反应还是挺大的，甜腻的东西受不了，但是吃这款奶粉就没事。这款含有叶酸，可以促进婴儿血管和神经发育，预防畸形，不用再单独补充叶酸了。
怀孕18周该吃什么？
孕18周是胎儿迅速发育的时期,需要补充足够的热能和营养素,多吃富含钙质的食物,有利于胎儿骨骼的发育。适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、牛肉、木耳等,防止引起缺铁性贫血。其次,孕中期能感觉到胎动,要注意观察,因为胎动的快慢、强弱等,常提示着胎儿的安危。再次,这个时候听觉开始出现,可以听一听音乐进行胎教,和宝宝说话交流,促进胎儿的记忆发展。
孕18周，B超显示宝宝偏小一周怎么办，吃什么能补回来？
胎儿偏小一周，不会影响预产期（37周-42周出生都是正常的），但是最好再确认下是否是机器的问题，如果真的是偏小一周，建议加强饮食哦，但是也要注意营养的均衡
孕期吃什么有助于胎儿发育？
每一位怀孕的准妈妈都是最伟大的，因为准妈妈们宁愿身材走样，也会为了宝宝更好的吸收营养而选择做个十足的吃货，而事实上吃的好、怎么吃也确实需要注意:
1、孕妈妈在孕吐阶段最好选择大品牌的多维片配合食物一起，但所选择的多维片要质量可靠，正规渠道购买，每片叶酸的含量不超过0.4毫克，这样就算你孕吐特别严重也不会缺乏供给宝宝的营养。
2、孕吐期过了的妈妈就可以好好享受美食带来的快乐了，一般情况下孕期4-6个月是稳定期，孕妇的胃口也不错，胎儿需要的营养也开始增加，可以大量吃当季的蔬菜和水果，每天一个低脂牛奶或者酸奶，适量的孕妇补品和鸡、鱼、肉蛋类，给宝宝提供充足的营养。
3、孕期进补营养一定要注意孕期血糖的问题，含有高糖量和高淀粉的食物尽量少吃，提前预防孕期的高血糖问题。
欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！！
怀孕18周了没有食欲？
怀孕18周正是小孩所需要营养比较多的时期，孕妈没有食欲不吃有营养的食物，会出现胎儿发育不好的情况。怀孕中晚期，合理均衡的营养增加，适当增加营养品是有必要的。可以考虑，喝点奶粉，每天保证，鸡蛋，精肉，深海鱼。必要时候可以补充一下亚麻酸。放松心情，保持情绪稳定，饮食清淡，尽量还是要少量多餐。平时丈夫多陪陪孕妈到户外走走，有利于促进肠胃消化，增加食欲。
怀孕18周了，这时候吃什么对宝宝好？
孕中期长胎不长肉的营养食谱推荐
三色炒虾仁
原料：虾500克、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。
做法：
1.将彩椒洗干净，切成小丁。
2.虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。
3.加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。
4.起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生。
5.加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。
营养价值：三色炒虾仁肉质松软，易消化，是孕妈们补身子的佳品。
小芋头烧鸡翅
原料：芋头250克、鸡翅8个、干香菇6朵、食盐1/4小勺、酱油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大葱1根、白糖1大勺、植物油10克。
做法：
.鸡翅洗净，小芋头去皮，干香菇提前用温水泡软，洗净切小块，姜切块葱切片备用。
2.小芋头去皮，切块。
3.锅内放少许油烧热，把鸡翅放入煎至微微焦黄，放入姜片和葱段炒香。
4.再加香菇和小芋头同炒，加入调味料翻炒。
5.倒水开水没过食材，大火煮滚后改小火，盖上锅盖焖烧约20分钟。
6.最后待鸡翅和小芋头酥烂，把汤汁收至浓稠即可上碟。
芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分，氟的含量较高，具有护牙洁齿的作用。
萝卜丝炒黄豆
原料：黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。
做法：
1.泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味。
2.香葱切段，蒜苗洗净切碎，白萝卜洗净，切丝。
3.锅中放少许油，油热后放入葱姜，葱姜炒出香味后，放入白萝卜丝，进行炒制。加少许盐，将萝卜丝炒至出水，这样放入黄豆的时候既不会糊锅。黄豆放锅内，进行翻炒。
4.放少许水，让两者的味道充分融合，也能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。
营养价值：黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚调养的佳品。
凉拌西红柿
原料：西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
做法：
1.番茄清洗干净，切成厚一点的大片，放入盘中。
2.坚果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是为了增加口感和风味。
3.撒上熟松仁碎，调入盐和橄榄油，吃时拌均即可。 营养价值：准妈妈们多吃西红柿，不但但能给妈妈补充多种维生素。 希望我的回答能帮助到题主，想了解更多有关孕期健康的信息，可以安卓应用市场或苹果商店下载使用恩秀儿。预防新生儿出生缺陷，引领你的孕期健康时尚。
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