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哮喘可以吃什么食物 哮喘吃什么食物?

2023年09月27日

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哮喘的人能多吃点什么?
哮喘病人的发作与进食关系密切,所以,忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。
在哮喘病发作时,还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作,禁食同类食物后,又可明显缓解症状,可以哮喘病人的忌食是十分重要的。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕, 老年人应该少吃产生痰液的食物,如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其它食物忌口,以免失去应有的营养平衡。
在哮喘发作期,亦不要忘记多补充水分,进清淡流质,以防止脱水和痰粘稠不易咳出而使呼吸困难加重。
假如中医对发作的哮喘已辨证清楚属寒喘或热喘,则不食用以上同性味的食物。若为热喘,不能吃热性食物,如羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物,而应多食偏凉的食物,如马头兰、芹菜、生梨、荸荠等;菠菜、毛笋等应少吃。
在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、芋菔、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
和西医对病人的有各自的认识,但总的来说,老人应忌吃生痰的以及已知过敏的。【 柚子的营养价值】  认为发作时,如表现为咳痰白而清稀,四肢不温、气短面白等寒喘症状时,应忌吃生冷寒凉的,如冷饮、瓜果、绿豆、海带、紫菜、黄瓜、芹菜等;如表现为咳痰黄稠,烦躁气促,身热喜冷饮等热喘症状时,应忌吃过于温热的,如羊肉、大蒜、大葱、生姜、辣椒、酒等。
对于容易诱发的海鲜鱼类,如黄鱼、带鱼等以及蔬菜中的菠菜、毛笋等,也应少吃或者不吃。【 梨的营养价值】  发作时,还应少吃易胀气或不消化,如豆类、芋头、等等,避免腹部胀气,压迫胸腔,加重气急症状。
同时,本病起因常与吃过咸有关。友人统计,美国不同地区的食盐销售的死亡率成正比。因此,老人宜清淡,切忌吃得过咸,对食醋等酸性亦宜少吃为好。
哮喘吃什么食物?
哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁,也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等,哮喘患者饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果 哮喘患者饮食注意: (1)哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。 (2)宜吃某些富含矿物质的食物,如:镁;锌和钙 ,常吃此类食品可有效预防惊厥。 (3)宜吃混合色拉和生的水果,可减少发病的次数和降低发病的严重程度。 (4)哮喘的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜
什么蔬菜治疗哮喘比较好?


蔬菜是不可能治疗哮喘的,我们期待有食疗治疗哮喘,但是事实没那么完美。目前治疗哮喘还是靠吸入糖皮质激素为主,因为哮喘本质是气道炎症,而吸入糖皮质激素是最好的的抗炎药物了,绝大多数哮喘患者通过吸入糖皮质激素(或者联合长效支气管舒张剂)治疗都能好获得很好的疗效。


我一个哮喘病人,以前一直吃各种偏方治疗哮喘,耽误了十几年,后来医院就诊,做了肺功能,确认是哮喘,所幸年轻,病情不算太重,于是给开了布地奈德吸入剂(这是一种激素,有国产的也有进口的,效果都不错)用了1个月,病情明显好转。而且吸入激素的不良反应很轻微,不用太担心,即便是孕妇、儿童都可以使用的。关键是剂量要合适。


当然,蔬菜虽然不能治愈哮喘,但是哮喘患者在平时的生活中,饮食上还是有些要注意的:
1、避免过敏食物:某些事物可以激发哮喘,比如海产品、牛奶、奶制品、鸡蛋、花生、豆类、坚果、咖啡等,这些物质可能会导致过敏,尤其是哮喘患者,要注意,如果你对上述物品过敏,那么使用的时候要谨慎,因为可能会诱发哮喘急性加重,如果平时吃过这些食物没问题,那就可以继续吃,不用担心。
2、避免刺激性食物:临床实践表明,过咸或者过甜、辛辣食物容易诱发哮喘,曾经有一个儿童哮喘急性发作来急诊,原因就是因为吃了几勺蜂蜜。所以所有哮喘患者都应该注意这一点。一些刺激食物,比如辣椒、辣根、胡椒、芥末油、大蒜、白酒等都可能引起气道高反应从而诱发哮喘,要注意避免。
3、对哮喘有帮助的食物:比如绿茶、红茶,很常见,这两种茶叶是可以缓解哮喘症状的,但是不要试图单纯靠他们治疗哮喘,他们只是辅助的而已,吸入性糖皮质激素才是最靠谱最科学最有效的。另外,紫苏叶、玫瑰花茶也有一定的抗过敏疗效,可以适当使用。经常和咖啡也能有帮助,但前提是不过敏。咖啡因有一定的平喘疗效,可以减少火或者预防哮喘的发作。
4、对哮喘有帮助的蔬菜:比如卷心菜,特别是红卷心菜,土豆、芥菜等,都有一定的抗过敏疗效,所以哮喘患者可以适当使用,毕竟多数哮喘都是过敏性哮喘。近年来也有研究表明蘑菇有抗哮喘功能,大家也可以适当使用。
吃什么食物可以治疗哮喘?
1、生活要有规律,定时休息,保持情绪稳定,饮食定时定量,食物要营养丰富,可多食新鲜水果与蔬菜。据统计,大多数的男性少吃或几乎不吃水果,这是影响人体健康的坏习惯之一,因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜,对健康是非常有益的。当然如合并糖尿病的患者就要另当别论了,是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品,这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激,很易诱发病情的发作,这类食物尽量不要食用。
3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品,以及含有异体蛋白的食品,如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时,不要做任何尝试,更不要存侥幸心理,以免引起哮喘大发作或过敏性休克。  
4、哮喘病人饮食上要清淡,不要吃太油腻及不易消化的食物,以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。
5、哮喘病人应禁烟,酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分,有些哮喘病人对其比较敏感,饮用后也会导致哮喘的发作,而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害,故哮喘病人最好不要饮用。  
6、孕妇应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋类。  
7、进入冬季,气温低,人体代谢处于较缓慢的状态,为了使机体顺应自然界的变化,除要注意保暖,预防感冒,加强锻炼,适当增加一些高热量的食物也是必要的,如羊肉、鸡肉、狗肉、鹅肉、砂锅豆腐。可放入黄芪、桂圆、熟附子等,冬季调养好,春季发病少。  
8、燥热、粗硬、生冷食物易伤脾胃,不可多食。可多食用富含维生素的食物,如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中,既可增加口味,又提供维生素,一举两得。  
9、冬季也是食粥进补的好时期,哮喘病人可在米粥中加入银耳、大枣、核桃仁、红小豆、羊肉、莲藕、鸡肉等。既可抗风寒,也能增强抗病之效果。  
10、哮喘病人不可过量应用补品,过量会扰乱人体的生理平衡,导致代谢失调。中医强调“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。药补不如食补,合理科学的调配饮食,就能全面、均衡获得人体所需的基本营养物质。
过敏性哮喘吃什么水果或蔬菜好?
可以多吃一些核桃,核桃属于甘温的食物,对哮喘病人可以起到平喘养胃,润肠通便的作用。也可以多吃一些荔枝,荔枝是由生津止渴,润肺化痰的作用。也可以吃一些梨,梨是有润肺清火消痰清胃的作用,同时还可以多吃一些石榴,石榴是可以也清热止渴的。平时一定要远离过敏原,这样可以减少过敏性哮喘的发作。
哮喘咳嗽吃什么食物好?
你好,支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。
什么食物可以治疗哮喘病?
哮喘食疗方:
1)、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。
2)、杏仁克,麻黄6克,豆腐100克,混合加水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。
3)、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法为取丝瓜藤离地面3~4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。

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