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经期吃什么排湿气 经期可以喝除湿气的中药吗?

2023年09月27日

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经期可以喝除湿气的中药吗?
在经期的时候,不建议喝具有除湿作用的中药,除湿的中药中会含有一些具有活血化瘀作用或者其他作用的中药,从而引起有月经过多的表现,除湿的中药可以在月经结束之后服用,这样对于身体的影响比较的小,在服用中药的时候需要在医师的指导下服用。
大姨妈来了,能喝红豆薏米汤吗?
众所周之,薏米是祛湿的好食材,春季南方湿气重,正是活用薏米的好时节,虽然,薏米是可以煮汤的,但是,您也是要选择对的辅助药材,这样的话,您是可以有很好的药效的。那么,薏米粥红豆汤是怎样的呢?经期能吃薏米红豆汤吗?


薏米是良好的祛湿利水食材,其味甘淡,性凉,归脾胃、肺经。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能“健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。而春季用薏米熬水煮粥,更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气,可谓是一年四季都适用的食材。


但是,薏米粥红豆汤是怎样的呢?


薏米粥红豆汤可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。薏米粥红豆汤使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。


另外,经期能吃薏米红豆汤吗?


其实是可以的,但是,您要定量的食用,不可以过量的食用的,以免造成不必要的麻烦。常吃薏米粥红豆汤有不错的养生功效。

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