盗汗吃什么食物好？
根据临床表现来看，盗汗主要有2种 阴虚和湿热你自己看看舌头，要是舌苔有点厚腻的感觉，那你可能就是属于湿热类型的盗汗，如果舌红光滑少苔，手脚心发热，那就属于阴虚型。湿热型饮食要主意忌酒、辛辣、油腻食物，饮食清淡为宜阴虚型饮食主意忌辛辣至于吃什么可以治疗，那就是去吃中药，或许通过饮食可以调节过来，但是会需要太长时间，但病情拖的太久会不利于医治，所以我还是建议你去医院找中医调理，当然如果你除了盗汗，还有咳嗽、乏力、咯血、体重减轻等其他症状，我建议你做个胸片，排除下肺结核的可能，即使只有盗汗，个人也觉得比较必要，毕竟现在肺结核发病呈逐年上升趋势，且中国人随地吐痰的不良习惯十分严重，排除一下最好。
自汗盗汗常用的六种食疗是什么？
自汗、盗汗的食疗方法！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等。自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。是因阳虚卫气不固引起的。盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热，迫汗外泄所致。盗汗常用的食疗方法：
1、 泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
2、 豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
3、 糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
4、 红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
5、 乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
6、 韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。自汗常用的食疗方法：1、 浓豆浆饮：每次用豆浆2碗，将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用，每天1次。有补虚益气之功效。2、 枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。3、 党芪五味炖猪心：每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。4、 枣豆黄芪煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。5、 杞子炖乳鸽：每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内。隔水炖熟，调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。6、沙参合剂煲瘦肉：每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。
晚上睡觉出一身虚汗，该吃点什么食物补补呢？
女生，应该很年轻，那么这个季节如果晚上出汗，感觉汗出的闷，不像夏天热汗出的畅快淋漓，对出汗感觉有点不安的话。其实并不是你身体真的虚了，而是季节交替使然，现在湿气重，湿阻皮肉脏腑，总感觉粘，动一下或闷空气不流通或性情急躁就感觉汗出此种情况下是身体湿气重的原因，且湿气排出不畅，饮食的忌讳：绝对禁止冷饮冷食，女生慎接触冰凉物体，比如把冰冻饮料拿在手里。多吃热或热性食物，细嚼食物，不熬夜，最好20：30入睡（不是才上床）。最好是坚持整个夏天甚至一生
根据临床表现来看，盗汗主要有2种 阴虚和湿热你自己看看舌头，要是舌苔有点厚腻的感觉，那你可能就是属于湿热类型的盗汗，如果舌红光滑少苔，手脚心发热，那就属于阴虚型。湿热型饮食要主意忌酒、辛辣、油腻食物，饮食清淡为宜阴虚型饮食主意忌辛辣至于吃什么可以治疗，那就是去吃中药，或许通过饮食可以调节过来，但是会需要太长时间，但病情拖的太久会不利于医治，所以我还是建议你去医院找中医调理，当然如果你除了盗汗，还有咳嗽、乏力、咯血、体重减轻等其他症状，我建议你做个胸片，排除下肺结核的可能，即使只有盗汗，个人也觉得比较必要，毕竟现在肺结核发病呈逐年上升趋势，且中国人随地吐痰的不良习惯十分严重，排除一下最好。
自汗盗汗常用的六种食疗是什么？
自汗、盗汗的食疗方法！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等。自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。是因阳虚卫气不固引起的。盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热，迫汗外泄所致。盗汗常用的食疗方法：
1、 泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
2、 豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
3、 糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
4、 红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
5、 乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
6、 韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。自汗常用的食疗方法：1、 浓豆浆饮：每次用豆浆2碗，将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用，每天1次。有补虚益气之功效。2、 枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。3、 党芪五味炖猪心：每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。4、 枣豆黄芪煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。5、 杞子炖乳鸽：每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内。隔水炖熟，调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。6、沙参合剂煲瘦肉：每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。
晚上睡觉出一身虚汗，该吃点什么食物补补呢？
女生，应该很年轻，那么这个季节如果晚上出汗，感觉汗出的闷，不像夏天热汗出的畅快淋漓，对出汗感觉有点不安的话。其实并不是你身体真的虚了，而是季节交替使然，现在湿气重，湿阻皮肉脏腑，总感觉粘，动一下或闷空气不流通或性情急躁就感觉汗出此种情况下是身体湿气重的原因，且湿气排出不畅，饮食的忌讳：绝对禁止冷饮冷食，女生慎接触冰凉物体，比如把冰冻饮料拿在手里。多吃热或热性食物，细嚼食物，不熬夜，最好20：30入睡（不是才上床）。最好是坚持整个夏天甚至一生
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