血压高要吃什么食物 血压上升吃什么好？

血压有点高吃什么好？
你好，血压略高的话，饮食上建议你清淡饮食，少吃盐，忌油炸肥腻食物，多食含粗纤维的食物，比如芹菜，木耳，元葱，豆芽，海带，戒烟。
血压上升吃什么好？
大家好，我也是高血压患者，希望我的回答对你有用
血压偏高吃什么好呢？
血压偏高吃芹菜、菠菜好。血压偏高首先从生活习惯开始，要限制食用热量比较高的食物。还要增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。而且还要控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。