乳腺增生应多吃什么蔬菜和水果？
乳腺增生饮食注意：
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，与压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关，不需要特殊的运动，正常锻炼身体就可以了。扩展资料：乳腺增生禁忌食物：1、少吃高脂肪食物：高脂肪饮食是导致乳腺癌发病的主要因素，因此女性平时饮食尽量清淡，控制脂肪及热量的摄入量，能降低乳腺癌的发病几率，过量摄入脂肪及动物蛋白，会影响乳房健康会增加患病风险。2、少饮咖啡：女性平时尽量少喝咖啡，尽量少喝酒，经常喝酒会影响女性乳房健康，会增加女性患乳腺疾病的风险，经常喝酒容易诱发多种乳腺疾病。3、忌食辛辣刺激性食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，经常吃刺激性的食物，会影响乳房健康，并且会加重患者的病情，患者在治疗期间饮食要清淡，油炸食品对身体害处较大，因此患者最好不要吃油炸类食物。
4、少吃或者不吃蜂王浆：乳腺增生患者不宜吃含激素较高的食物，蜂王浆中含有大量的激素，因此乳腺增生患者最好少吃或不吃，女性平时可以适当的吃些豆制品，但是也要控制摄入量，适量吃对身体有好处。
5、少吃油炸食品：乳腺增生患者最好不要吃油炸类食品，尽量少吃动物脂肪，不吃激素喂养的肉类食物，尽量控制甜食的摄入量，避免吃太多进补食品，生活中女性如果过分进补，不仅会影响乳房健康，还会影响卵巢及子宫的健康状况。参考资料来源：人民网-乳房疼痛警惕乳腺增生乳腺增生的日常饮食调理参考资料来源：人民网-乳腺增生患者饮食有禁忌五种食物要少吃或不吃
乳腺癌吃什么水果好？
你好,乳腺癌可以吃榴莲,但是要注意适量,不可吃太多.日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜这些碱性食物，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
乳腺癌患者吃什么水果好呢？
听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢? 芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。更多美容护肤资讯，请关注VX哦~：天天美容坐等你来撩！！！！
乳腺结节吃什么水果最好？
乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
乳腺结节、乳腺增生病等都是女性高发、频发的乳腺疾病，由于发病率高，所以对女性身心的伤害和困扰比较大。那么，如何通过日常饮食如吃什么水果比较合适？今天就为大家介绍一下！
1、什么是乳腺结节？
乳腺结节是一个非常宽泛的概念，它可能是良性的但也可能是恶性的。一般来讲，乳腺结节手触并不能触及，通过超声、钼靶等检查可发现小的低回声病灶或致密影。
大多数的结节情况是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
2、乳腺结节的类型
除了增生类结节，还有乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、积乳囊肿、脂肪坏死等，都属于良性病变。
3、乳腺结节会癌变吗？
一般情况下乳腺结节的癌变几率不大，大多数以增生结节为主。但须定期复查，如果3-6个月无特殊变化，良性可能性比较大。
如果检查出乳腺结节情况，首先要确定结节性质。
1、一般情况，调节＋一定的药物
如果是增生结节，这种情况因为乳腺导管和乳小叶增生和复旧不全引起，一般情况下密切关注而并不需要特殊治疗。在日常生活中注意情绪调节、合理饮食、适当锻炼，配合一定的药物治疗即可。
2、需要手术的情况
根据统计，乳腺结节只有1-2%可能是早期乳腺癌或原位癌，对于检查中发现的2级乳腺结节，每年定期复查即可；3级的情况3-6个月复查。
但如果3级随访过程中如升为4级，则需要活检；另外，结节大于1厘米的，以及检查中不能排除恶性情况的，也可考虑手术。
按照植物营养素进行分类，有一些水果对乳腺疾病的预防甚至是乳腺癌，有着积极的意义和效果。
1、黑莓、蓝莓、草莓、葡萄
富含黄酮类化合物如花色素苷、儿茶素等，可以降低乳腺癌患病风险，减少炎症发生。
2、番茄
国外一般将番茄归为水果类。富含胡萝卜素。
3、哈密瓜、芒果、杏
富含类胡萝卜素，有效中和致癌物质，降低乳腺疾病发生。
4、柑橘类：如橙子、橘子、柠檬等
含黄酮类化合物，保护视力、限制自由基伤害，降低乳腺疾病风险。
5、苹果
黄酮类化合物，抑制癌细胞生长，降低发病风险。
总结一下：乳腺结节是乳腺疾病中常见多发的情况，与乳腺增生一样，大多数都属于生理性的，一般无需特殊治疗，通过日常饮食、情绪等因素调节，都可以起到很好的预防效果。其中，如苹果等水果，都是建议结节患者经常食用的。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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乳腺病吃什么比较好？
1、鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
2、水果类 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
3、食用菌类 女性做好预防乳腺癌疾病的食疗方法有哪些呢？我们来看看第一类食物。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
4、蔬菜 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙 谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
乳腺癌患者吃哪些水果对病情有帮助？
并不是。如果是ER，PR阳性，则不可以吃蜂王浆，雪蛤等含有大量雌激素的食品，其它的普通食品并没有什么禁忌。鸡汤，豆制品都是可以吃的，都是有营养的好东西。饮食注意多样化，多吃五谷杂粮蔬菜水果，营养丰富对预后较好。注意控制体重，不要发胖。
乳腺增生饮食注意：
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，与压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关，不需要特殊的运动，正常锻炼身体就可以了。扩展资料：乳腺增生禁忌食物：1、少吃高脂肪食物：高脂肪饮食是导致乳腺癌发病的主要因素，因此女性平时饮食尽量清淡，控制脂肪及热量的摄入量，能降低乳腺癌的发病几率，过量摄入脂肪及动物蛋白，会影响乳房健康会增加患病风险。2、少饮咖啡：女性平时尽量少喝咖啡，尽量少喝酒，经常喝酒会影响女性乳房健康，会增加女性患乳腺疾病的风险，经常喝酒容易诱发多种乳腺疾病。3、忌食辛辣刺激性食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，经常吃刺激性的食物，会影响乳房健康，并且会加重患者的病情，患者在治疗期间饮食要清淡，油炸食品对身体害处较大，因此患者最好不要吃油炸类食物。
4、少吃或者不吃蜂王浆：乳腺增生患者不宜吃含激素较高的食物，蜂王浆中含有大量的激素，因此乳腺增生患者最好少吃或不吃，女性平时可以适当的吃些豆制品，但是也要控制摄入量，适量吃对身体有好处。
5、少吃油炸食品：乳腺增生患者最好不要吃油炸类食品，尽量少吃动物脂肪，不吃激素喂养的肉类食物，尽量控制甜食的摄入量，避免吃太多进补食品，生活中女性如果过分进补，不仅会影响乳房健康，还会影响卵巢及子宫的健康状况。参考资料来源：人民网-乳房疼痛警惕乳腺增生乳腺增生的日常饮食调理参考资料来源：人民网-乳腺增生患者饮食有禁忌五种食物要少吃或不吃
乳腺癌吃什么水果好？
你好,乳腺癌可以吃榴莲,但是要注意适量,不可吃太多.日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜这些碱性食物，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
乳腺癌患者吃什么水果好呢？
听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢? 芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。更多美容护肤资讯，请关注VX哦~：天天美容坐等你来撩！！！！
乳腺结节吃什么水果最好？
乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
乳腺结节、乳腺增生病等都是女性高发、频发的乳腺疾病，由于发病率高，所以对女性身心的伤害和困扰比较大。那么，如何通过日常饮食如吃什么水果比较合适？今天就为大家介绍一下！
一、什么是乳腺结节？可能是良性的、也可以是恶性的
1、什么是乳腺结节？
乳腺结节是一个非常宽泛的概念，它可能是良性的但也可能是恶性的。一般来讲，乳腺结节手触并不能触及，通过超声、钼靶等检查可发现小的低回声病灶或致密影。
大多数的结节情况是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
2、乳腺结节的类型
除了增生类结节，还有乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、积乳囊肿、脂肪坏死等，都属于良性病变。
3、乳腺结节会癌变吗？
一般情况下乳腺结节的癌变几率不大，大多数以增生结节为主。但须定期复查，如果3-6个月无特殊变化，良性可能性比较大。
二、乳腺结节的治疗
如果检查出乳腺结节情况，首先要确定结节性质。
1、一般情况，调节＋一定的药物
如果是增生结节，这种情况因为乳腺导管和乳小叶增生和复旧不全引起，一般情况下密切关注而并不需要特殊治疗。在日常生活中注意情绪调节、合理饮食、适当锻炼，配合一定的药物治疗即可。
2、需要手术的情况
根据统计，乳腺结节只有1-2%可能是早期乳腺癌或原位癌，对于检查中发现的2级乳腺结节，每年定期复查即可；3级的情况3-6个月复查。
但如果3级随访过程中如升为4级，则需要活检；另外，结节大于1厘米的，以及检查中不能排除恶性情况的，也可考虑手术。
三、乳腺结节及乳腺疾病什么水果合适？
按照植物营养素进行分类，有一些水果对乳腺疾病的预防甚至是乳腺癌，有着积极的意义和效果。
1、黑莓、蓝莓、草莓、葡萄
富含黄酮类化合物如花色素苷、儿茶素等，可以降低乳腺癌患病风险，减少炎症发生。
2、番茄
国外一般将番茄归为水果类。富含胡萝卜素。
3、哈密瓜、芒果、杏
富含类胡萝卜素，有效中和致癌物质，降低乳腺疾病发生。
4、柑橘类：如橙子、橘子、柠檬等
含黄酮类化合物，保护视力、限制自由基伤害，降低乳腺疾病风险。
5、苹果
黄酮类化合物，抑制癌细胞生长，降低发病风险。
总结一下：乳腺结节是乳腺疾病中常见多发的情况，与乳腺增生一样，大多数都属于生理性的，一般无需特殊治疗，通过日常饮食、情绪等因素调节，都可以起到很好的预防效果。其中，如苹果等水果，都是建议结节患者经常食用的。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起关注女性健康！
乳腺病吃什么比较好？
1、鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
2、水果类 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
3、食用菌类 女性做好预防乳腺癌疾病的食疗方法有哪些呢？我们来看看第一类食物。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
4、蔬菜 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙 谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
乳腺癌患者吃哪些水果对病情有帮助？
并不是。如果是ER，PR阳性，则不可以吃蜂王浆，雪蛤等含有大量雌激素的食品，其它的普通食品并没有什么禁忌。鸡汤，豆制品都是可以吃的，都是有营养的好东西。饮食注意多样化，多吃五谷杂粮蔬菜水果，营养丰富对预后较好。注意控制体重，不要发胖。
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